肥姐离世对欣宜打击甚大。

寂寞难耐、寂寞这东西有谁能拒之门外？独居的郑欣宜总会有胡思乱想时被寂寞缠绕，痛苦与困惑也随之而来，但伤心过后她卻懂得提醒自己，身边仍有很多好友为她着紧和关心自己，令她感恩自己原来是那么幸福。

「关于寂寞」这话題实在是每个人也会接触到及曾被它煩优过，自从妈妈沈殿霞离世后，郑欣宜在香港便只能独自居住，在沒有另一半出现之前，她只能过一个人的生活，独处及不开心时，面对寂寞的蚕食，人总会胡思乱想，每每总是向坏方向钻进去，若不懂得放开及想通的便会因此钻进死胡同。欣宜坦言：「可能我从小在加拿大居住时养成了报喜不报忧这习惯，因为当时跟婆婆一起住，回到家婆婆问我今天怎样，我便会说今天上学很好喔。现在有时寂寞得厉害时也会哭出來，相信很多人也会这样，尤其是压力大的时候便容易，但我觉得这是应该的，人是要发泄出來。不过，大家要像我一样，发泄过后也要提醒自己，身边仍有很多人錫你、有很多人和朋友会帮你。」

不过，欣宜录这歌之前曾有点矛盾，因她一直有一种想法，就是要唱正能量的歌才能陪伴着歌迷。但感性上最真实的，相信很多人也跟欣宜一样正面对家人开始年紀大，之后大家便慢慢步向独自一个人住的狀況，所以她推出這首歌，可以讲出一些大家相同的经历，这也是陪着大家一起走，算是一种鼓励与宣泄。

郑欣宜，英文名Joyce Cheng，香港歌手、演员，1987年5月30日出生于加拿大温哥华，籍贯中国广东台山，著名电视剧演员郑少秋与电视节目主持沈殿霞之女。

郑欣宜于加拿大温哥华成长及接受教育，直至高中毕业。她曾经在英属哥伦比亚大学就读，后又转到安大略省京士顿的女王大学继续学业，又在怀雅逊大学就读。由于其父母在其年龄只有八个月时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞单独抚育。

此后，郑欣宜与其母亲经常出现于无线电视的节目之中，更经常合唱儿歌。她15岁时在母亲帮助下于无线电视一慈善筹款节目中演唱美国知名女歌手布兰妮的《Oops!... I Did It Again》，当时体重重达230 磅（105 千克）。

郑欣宜最备受瞩目的是她以往的体重。郑欣宜亦曾表示有意未来有机会希望跟父母一样加入娱乐圈。而其圈中的代表作有TVB周刊封面、维特天鹅湖纸巾广告、释演迪视尼的白雪公主并亲吻吴卓羲等。

直至2003年担任修身堂的瘦身代言人，2004年宣布成功在一年后减去了一半的体重，从230磅减至137磅，约100磅，成为香港娱乐圈最热门话题之一。更推出了一首相关的广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记。其父郑少秋亦曾送上一件泳衣鼓励其纤体行动。由于郑欣宜母女之肥胖形象早已深入民心，事件牵起了一轮少女及至一些过胖儿童的纤体热潮。