我国有密子君,霓虹国就有木下。
每次看她们两个吃东西,都目瞪口呆。
想一个瘦瘦小小的姑娘对着你吃下足有洗脸盆那么大的满满一盆面,
几分钟后这盆面被吃得连汤都不剩。
擦擦嘴,还笑着告诉你她只吃了半饱。
对于大胃王,相信很多人都抱有一种羡慕嫉妒恨的心态,
觉得拥有这样一个不可思议的大胃和怎么吃都不胖的体质是老天的恩赐,
但事实真的如此吗?
大胃王们是真的天赋异禀吗?
胃是一个容纳食物的肌肉器官,它像皮筋一样是有弹性的,可以回缩,胃壁的伸展性决定了胃部容量的大小。
一般人在吃饭时,胃的体积可以增大10倍甚至几十倍,但大胃王的胃据报道可以撑大到原来的66倍。
但大胃王们胃口虽大,胃部功能却并不比普通人强悍。
他们的胃就像瘫痪了一样,几乎不怎么运作。由于胃部的运动功能缺失,大胃王们吞下的食物在肠道中很难被完全消化吸收。
木下佑哗就曾经爆料,她每次吃完大餐上厕所时都会“排泄很多”,这可能是大胃王们保持苗条身材的一大原因。
另外,有可能他们吃进去的食物没有经过小肠,因为食物营养的吸收主要在小肠,再有可能是有代谢类的疾病或是代谢基数高——需要比普通人更多的能量来维持生命活动等等。
不过,也有一些后天的大胃王承认,他们曾经花费很多年的时间来“训练”自己的胃。他们只在镜头前吃东西,除了吃饭睡觉就是锻炼,有的每天要在健身房里呆8个小时。
所以,如果你不是天赋异禀,你只有管住嘴迈开腿,你得认命。
有些人减肥要付出比常人更多的努力
首先,有一个常识要知道——我们减肥减的是脂肪细胞的“体积”,而不是“数量”。
在我们成年之前,脂肪细胞的数量是可增可减的,而成年后,数量基本上就固定了,再怎么减肥,也只是缩小脂肪细胞的体积。
如果一个人一直暴饮暴食,体内原有的脂肪细胞会不断膨胀,到达极限时,会使周围的未成熟细胞分化成更多的脂肪细胞。
也就是说你少年时吃下的债,等到你成年了,知道臭美了,就要以高额的利息偿还了。
女明星们似乎光吃不胖?
前SISTAR成员昭宥,爱吃各种肠的吃货,能一个人点两人份的小肠和大肠,外加大酱汤和白饭的吃货,一个桌上摆了两个火炉。
然而她在接收其他采访的时候却自曝1个月暴瘦8公斤的减肥的方法。
昭宥:「凌晨6点起床后,先做一个小时的热瑜珈,然后花约30分钟走路到健身房,做一个小时的无氧运动,再做一个小时的有氧运动,之后就会去公司开始舞蹈、唱歌的练习(约花费6小时30分钟),回到宿舍后还会进行重量训练一个小时、有氧运动一个小时。」
而主持人也接着询问减肥的那一个月会吃饭吗?
韶宥接着郑重的告诫观众绝对不要模仿:「我那时候只会吃4颗鹌鹑蛋(去掉蛋黄),是最糟糕的减肥方法了...」
LABOUM组合的成员安率滨在综艺节目中因为吃到韩国国民饮食——拉面而幸福到流泪。
她也坦言称,只有在上节目的时候才可以放肆的吃,并且要装作很能吃的样子。不过公司也会避免让她们上一些吃东西的节目。
再来看看国内的女明星们。同样的,你们只看到了这一面:
没看到这一面:
人们总是喜欢选择性相信一些片段信息。你们不记得五年前大明湖畔的千颂伊了吗?
所以不要妄想过着八戒的生活还有悟空一样的身材,上天都是公平的。
还是老老实实的管住嘴、迈开腿吧!
完