健康又減壓!
藝人阮兆祥日前主持電台節目時,提到自己最近正嘗試新運動,就是練瑜伽。他更拉埋經驗豐富的組合草蜢兄弟蔡一智、蔡一傑陪佢一起做,大呼好正!。阮兆祥分享道:「阿智之前整親腰骨,所以佢都有一陣子冇做啦,一停咗做啲筋即刻會緊晒,但我哋都做得好開心。我做到第三個動作已經爆汗,但我亦都好有成功感,因為我嘗試做head stand,係用個頭頂住嘅半倒立,發現原來初學者都可以做到,所以好有滿足感。做完之後成個人鬆晒!」仲話決定要定期去做咁話。
草蜢同阮兆祥私下都好老友!
阮兆祥仲提到大家做完瑜伽去食嘢嘅時候一坐低,蔡一傑就眼尖地發現商場上一層的200米外有狗仔隊,搞笑謂如果有朋友想上鏡或者見報,可以得閒去商場逛一圈。
掂呀!
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