还在缩着脖子低头玩手机？

美的人早已露出天鹅颈绽现吸睛大法。

A4腰已经过时，马甲线也已经烂大街，现在最流行的天鹅颈才是气质女人的代表作。

人美腿美的江疏影就是拥有人人羡慕的“天鹅颈”代表，不仅肌肤白皙剔透、颈部线条也十分紧致。

难怪可以作为中国区唯一代表受邀参加国际品牌施华洛世奇的全球代言人活动。

时尚辣妈baby也是美颈代言人之一，拥有修长、紧致的“天鹅颈”，难怪可以虏获黄教主的心。

气质女神刘诗诗不仅夫妻恩爱人人羡慕，这冻龄的“天鹅颈”也是让一众妹子为之倾倒。

羡慕女星的气质“天鹅颈”吗？

其实只要日常加强保养与护理，你也可以像她们一样拥有嫩白美颈。

来跟小琪一起学学颈部保养的五大方法，轻松养出“天鹅颈”！

颈部肌肤长期暴露在阳光空气当中，因此，每天都需要全面彻底清洁，清洁颈部肌肤要像清洁面部肌肤一样的重视起来。使用温和的洁面产品，洗去表面的灰尘和残留污垢，清洁之后，及时涂抹爽肤水和乳液做好保湿。

颈部肌肤也非常的敏感，适时的通过给颈部肌肤按摩，促进颈部的血液循环，让肌肤变得更加紧致有弹性，从而给自己塑造一个更加美丽的颈部轮廓。

颈部肌肤的按摩，首先要清洗干净颈部肌肤。涂抹上护肤品，夏季宜使用乳液，秋冬季节宜涂抹面霜，专用的颈霜效果会更好，滋润效果更佳。涂抹上护肤品之后，用双手的手指指腹，由下往上轻柔地按摩至下巴的部位，向上提拉防止肌肤松弛下垂。颈部按摩不可忽略，在每晚临睡前，按摩一遍，不仅能够促进颈部肌肤的血液循环，而且还能够帮助颈部肌肤消除浮肿。

面部肌肤需要定期去角质，颈部肌肤其实也需要去角质。肌肤新陈代谢都会留下死皮和角质，需要定期清理，才能够更加滋润和细嫩。给颈部肌肤去角质，可以选择专用的颈部去角质霜，性质较为温和，不会刺激到脆弱的颈部肌肤，过程中要尽量轻柔，每隔一个月去一次角质即可，不可过于频繁，否则脆弱的颈部肌肤也难以承受。

秋冬季节，颈部肌肤也容易干燥缺水，因此，颈部肌肤也非常需要补水保湿，大家可以尝试用纯天然的橄榄油涂抹在颈部肌肤上面，由下而上的手势进行涂抹，并加以轻柔地按摩，可以令干燥的颈部肌肤得到充分的滋润保养。

小琪还有个妙招，就是敷面膜后可以将面膜二次利用充当颈膜，不仅省了颈膜的钱，还可以给颈部肌肤做一次深层SPA滋养。（我们都是勤俭持家的猪猪女孩）

睡眠时以及平时生活中的一些不良的姿势，都可能导致颈部肌肤出现皱纹，因此，我们在睡觉的时候注意不要压迫到颈部肌肤，让颈部肌肤保持一个最舒适的状态，同时，在平时生活中，也尽量不要托腮，这样会令颈部肌肤产生更多的皱纹。