在台北2019跨年演唱会上

张惠妹实力献唱

天后的影响力和人气依然不减

气场十足的阿妹嗨爆全场

然而她的身材

还是没逃过大家的吐槽

阿妹又双叒叕胖了

还被网友认成了韩红

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照片中的阿妹

脸型已经比过去大了至少三圈

宽松的红色上衣让她看起来更加臃肿

有媒体透露，阿妹已经突破220斤了

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印象中

刚出道的阿妹身材纤瘦

长相清纯，少女味十足

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无论是性感热辣

还是抒情动人的歌

都能被她诠释的完美

在舞台上的阿妹可以说是魅力四射

曾经也被众多粉丝称为女神

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后来上综艺

虽然身材看上去圆润了些

但也是可以让人接受的

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她还穿过一条极具个性的裤子

用来掩饰身材的肥胖

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但后来

却在失控的路上越走越远

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甚至，在一场演唱会

因为重心不稳，失足坠地

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对于肥胖的原因

阿妹也做出了回应

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这些原因十分常见

给大家分析一下

阿妹曾经在采访中说过

自己有家族遗传的肥胖基因

到了一定年纪后

就会控制不住的胖起来

这点从她的妹妹张惠春身上也看得出来

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过劳肥已经成为人们

肥胖的主要原因之一了

现在的年轻人工作压力大

不得不熬夜加班

这直接导致睡眠不足

饮食不健康、运动量不足

这些都会导致人体肥胖

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的确，阿妹作为台湾天后级歌手

她的工作强度大，经常加班加点

曾经的“Ameizing世界巡回演唱会”

更是让她成为了华语乐坛

单次巡演最多场次的女歌手

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为了减肥张惠妹曾经服用过

一些含有激素的药物

而这些药物会有后遗症

这次发胖恐怕就与药物有关

因为是积蓄了一段时间的副作用

所以改善难度也比较大

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不可否认，随着年龄增长

身体的新陈代谢率开始下降

燃烧热量的速度缓慢

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但这其实也是有办法化解的

最好的方法还是运动

它对能量消耗影响最大

代谢速率是静止时的20倍

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周杰伦爱喝奶茶

已经是粉丝们众所周知的事了

面对已经胖成坨的小公举

粉丝们也是哭笑不得啊

我们的阿妹也对奶茶爱不释手

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有实验测试一杯奶茶的含糖量高于30g

远远超过《中国居民膳食指南》中

“每天糖的摄入量不超过50g

最好控制在25g以下”的建议

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当你为了舒适

在某个年纪放弃了自我管理时

人生也要为此付出相应的代价

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希望阿妹能尽快调整好

自己的生活状态

把身体状况调整好

摆脱肥胖，找回健康和自信

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