于震1975年出生于北京，毕业于中央戏剧学院表演系。他身高1.82米，演技精湛。2009年，于震拍摄电视剧《火线》时，与女演员方柏霓一见钟情。两人相识仅3个月就闪婚。因婚前缺乏了解，加之性格差异，生活并不和谐。

这年9月，于震所在的北京人民艺术剧院排演话剧《骆驼祥子》，他被安排扮演男一号“祥子”。出演女二号“小福子”的，是团里的青年演员辛月。因于震常年在外面拍戏，两人此前并未谋面。

那时于震虽没说一个“爱”字，但53份早餐昭示了对辛月的好感。几个月接触，辛月也对这个才华横溢，豪爽大气的师哥有了依恋，两人相爱了。

得知这些，辛母告诫女儿：“孝顺的男人错不了，于震是个值得托付终身的男人，你要好好把握这份幸福。”2012年3月17日，于震与辛月在北京举行婚礼。37岁再入围城，于震心里溢满幸福……

2014年秋天，于震接拍年代戏《虎刺红》。因剧情需要，他与3位女演员有激情戏。为让妻子放心，于震特意将妻儿接到剧组，让自己的一举一动都曝光在妻子的眼皮底下。两个多月时间，辛月见证了多姿多彩的剧组生活。回京途中，她与丈夫商量：“等小鱼儿满两岁后，我也出去拍戏好吗？”于震爽快答应了。

这年11月，辛月在北京诞下第二个儿子“小小鱼”。抚育儿子的琐碎和艰辛，渐渐磨去了辛月的好心情。于震深知妻子的不易，耐心安慰：“咱们这是先苦后甜，以后两个儿子长大了，咱家就是3个男人爱你一个女人，你就是不老女神。”

于家父母恩爱和睦，结婚几十年很少有红脸的时候。受父母影响，于震也很恋家。此前戏一杀青，他恨不得乘火箭回家。而今每次拍完戏，于震归家的步履却有些沉重。

这时，于震担任总导演兼主演的谍战剧《不可能完成的任务》即将开拍。他告诉妻子：“你不是一直想圆影视梦吗？戏里有个角色很适合你。”辛月兴奋不已。

为人父为人夫，让于震感觉肩上担子更重了，胆子也更小了。他不敢受伤，不敢再拍危险戏。为在孩子心目中树立伟岸父亲的形象，于震也不再拍血腥、暴力及激情戏。有时在剧组拍戏累了，他就让辛月给自己发孩子的短视频或照片。看着孩子们可爱的萌态，于震枕着笑意入眠。爸爸角色及婚姻磨砺下，于震不再高冷，成了一名烟火男人。