本期星健闻

henry刘宪华海边大秀好身材

韩国艺人Henry刘宪华在微博上晒出一组沙滩度假的腹肌美照，照片中刘宪华不穿鞋子，在夏日的沙滩中行走，穿着衬衫在露出八块腹肌，性感迷人。刘宪华海边大秀“巧克力腹肌”，网友直呼：受不了这样的身材。刘宪华出生于加拿大，后经韩国SM公司打造以Super Junior-M成员的身份正式出道。他才华横溢，拉得一手小提琴，而且在唱歌和舞蹈上也有着不凡的造诣。近几年频繁参加国内综艺节目，可爱又充满青春气息的他再次圈粉无数。

张译户外跑步欣赏沿途美景

7月6日，张译在自己微博上传一组照片，并配文称：“管住嘴，迈开腿！”照片中的她身穿T恤运动裤在户外跑步，她还晒出沿途风景，蓝天白云，绿树成荫，很是美丽。别人对张译的评价是：“张译做演员的起点并不高，但是凭借自己的努力和才能在演艺圈一步一个脚印的走到今天。加戏虽然是演员的禁忌，但是他的加戏却总是画龙点睛。”很多人知道张译都是从<士兵突击>中的班长史今开始的，他对人物的刻画细腻生动，让人哭也让人笑，好的演员不会被埋没，这几年的他事业如日中天，优秀作品层出不穷，而且仿佛看到演员表里有张译这个名字，基本上就可以说这部影片值得一看了。

杜海涛微博晒昔日训练旧照

杜海涛从2005年选秀中以主持人身份出道，2006年加入亚洲主持天团快乐家族，随后开始多栖发展，如今的他也是一位斜杠青年。大家总是看到他表面憨态可掬的样子，其实它是一个很精明很努力的艺人，他知道自己的长处在哪，并很会利用。在运动方面他以制作人的身份首次创办了香蕉打卡这一档瞄准瘦身人群、健身达人等的网络趣味运动综艺节目。近日他又在微博晒出昔日训练旧照，是不是又有什么新动作了呢？

向佐与大象合影仿佛亚洲版人猿泰山

说到国内身材好的男艺人，向佐不得不提。年少时曾是小胖子的他，经过自己的努力成为肌肉男神，现在是动作片的宠儿。同时也是各大品牌争相抢夺的代言人。前几日向佐在微博晒出一组他于大象的合影，动物、丛林、肌肉男、这分明就是亚洲版人猿泰山啊！像这样励志正能量的偶像怎么能不打call？

 张峻宁变身私人教练

张峻宁从《五星大饭店》出道时“小鲜肉”这个词还未盛行。但他绝对是当时的当红小鲜肉了。最近看他微博居然变身健身博主，发布健身教学视频，鼓励大家练起来。其实他健身早就不是一天两天，他之前就说过健身这种事“没有条件创造条件”在剧组打拼的日子里，自然没有什么完美的运动场地，张峻宁健身小课堂告诉大家，极小的空间里；一条拉力绳，一块瑜伽垫就够了！把拉力绳栓在门把上，就可以完成每天的运动必修课。不仅是收工以后，剧组候场的时候，你也总能看到他一个人做腹部运动，工具只是身下的一把椅子。