如果你铁了心要做好一件事，全世界都会为你让路。
前几天，一张巩俐30年前的泳装照，再次惊艳了世人。
25岁的巩俐坐在泳池边上，随意摆着性感姿势，清纯扑面而来，网友赞叹“满满胶原蛋白”。
再看55岁巩俐霸气的街拍照，让人感慨：
没想到“巩皇”也有这么小女人的时候。
如今的巩俐依然性感，可并非只有性感，美艳穿透岁月，还叠加了精神上的风情。
面对这样一个惊艳绝伦的女人，时间到底有什么力量，可以润物细无声地浸透她的内心？
就仿佛，肉体挣脱桎梏，从此破茧成蝶，心灵的美不断攀升。
从身体的性感，到身心的性感，她是怎么做到的？
从被爱到给爱
她读懂了婚姻
巩俐是一个“太阳般的女人”，性格直率，敢爱敢恨。
虽然是家中幺子，但十分要强，连续四次考试失利，第五次才被中央戏剧学院录取。
这样一个“不到黄河心不死”的女人，22岁初出茅庐时，邂逅了一个“太阳般的男人”：
张艺谋。
金星撞上火星，迸发出火星四射的爱意，她浑身的能量都被点燃了。
张艺谋对巩俐很好，捧她做“御用女主角”，为了她抛弃原配肖华，还为她背上“陈世美”的骂名。
肖华在自传中写道：
“巩俐原本有一个男友，得知巩俐出轨，他气冲冲跑来找张艺谋，质问他‘你这样做对得起你老婆吗？’
张艺谋袒护巩俐：我和妻子的结合就是一个误会。”
与张艺谋相恋那几年，也是巩俐“最美”的几年。
张艺谋爱得投入，很懂得如何在电影中呈现巩俐的美；
巩俐也爱得痴缠，多次对媒体说“随时准备好跟张艺谋结婚”。
多有趣，再叛逆不羁的少女，情到浓处竟然也和普通女孩一样，渴望与爱人走入婚姻。
可惜，一向对巩俐有求必应的张艺谋，唯独在结婚这件事上咬死牙关，他从没考虑过结婚。
他可以满足巩俐的一切索取，但绝不交出婚姻这张底牌。
他曾对巩俐说：
“结婚不就是一张纸吗？”
“你为什么非得看重这张纸呢？”
巩俐对此很没安全感。
那时的她，会因为张艺谋给他女儿打电话，没给她打，而大发雷霆。
“索爱”的人心里大多有一个洞，却没有底，于是怎么也填不满。
事实证明，张艺谋给不了巩俐想要的。
8年后，他选择娶了别人，爱而不得的巩俐伤心透顶，转身嫁给富商黄和翔。
这场结合或许没有太多激情，但黄和翔给了她张艺谋给不了的东西：
安全感。
黄和翔对巩俐说：
“哪怕我永远走不进你的内心世界，哪怕你永远都不接受我，但只要我能让你快乐起来，我就知足了。”
这对当时受尽情伤的巩俐来说，无疑是种救赎。
家庭治疗系统认为，婚姻不同于恋爱关系，它是家的雏形，而家，是尚未长大的孩子们的安全港湾。
13年的时间，黄和翔对巩俐无微不至的照顾，让她感受到了被爱填满的感觉。
这个索爱的小女孩，在家的保护下慢慢“长大”，也从“索爱”走向了“给爱”。
当年有一个轰动全网的小道消息：巩俐为了擦干净家中地板，竟跪在地上。
她在家做着家务，传达的不过是知足常乐的感恩。
尽管，这段婚姻最终还是因为聚少离多，走向破裂，但“家”的温暖已经嵌入她内心最软弱的地方，升华出一种笃定感。
与黄和祥13年的婚姻，更像是巩俐寻找自我的一个人生转折点，在爱的照拂下，舔舐好了伤口，重新出发。
从给爱到自爱
她读懂了自己
如果你经历过阅历加持，必然有过这样的感受：
年轻时有情饮水饱，随着岁月增长，爱情慢慢不再是全部，也不再“管饱”。
创伤疤痕被爱情抚平，又微妙地开了一个新口子，知道爱到浓处也会感到刺痛，人就不再执着于爱情。
经历两段感情，巩俐理解了：
除了爱，生活中还有很多事可以“管饱”。
比如，自爱。
曾经，巩俐在张艺谋的电影中，形象几乎都是“人间富贵花”。
解绑张艺谋后，紧接着和陈凯歌合作，饰演的角色也千篇一律。
结婚多年后，她的演技却有了惊人突破。
单亲妈妈、文艺女青年、艺妓……
她开始出演更复杂的角色，一跃成为电影大师和殿堂级演员。
婚姻没有剥夺她的能量，反而为她赋能。
随着婚姻落幕，她迎来新世纪后唯一一个高产年，外媒称这一年为“巩俐年”。
以名字做年号，多么惊人的称呼。
若不是把自己做到极致，哪可能得到如此殊荣？
当一个人决定自爱，决定本身就会带来力量感，如同一种超越肉体的性感，爆发出直抵灵魂的魅力。
巩俐，正是如此。
在经历了8年爱而不得，13年平淡婚姻的她，终于寻找到了真正的自己。
生活中，失恋和离婚是伤痛，也是一个丑陋的礼物。
如果你能用涵容的心态拆开它，接受现实各种让人失望的部分，笃定地爱自己，身心便会迎来成长。
曾经接待过这样一位来访者：
她咨询时说，自己始终想不通一件事。
“我为家庭付出9年青春，为他生儿育女，他为什么能做到如此绝情，说离婚就离婚？”
每次说完这句话，她都会留下泪水。
我十分心疼地告诉她：
“人只有自爱了，才能给爱。”
她咂摸着这句话。
几周后，带来一个好消息：
我能拒绝不喜欢的要求了！
38年来，我一直不曾拒绝过别人！
她脸上兴奋的红光，就好像一种信号：
她给心灵撒了一把明矾，甄别泥沙和污物，让思维空间逐渐变得澄澈。
那之后几乎每一周，她都有所改变。
咨询结束时，她生命的零件像是被打散了重组，同样一张脸，散发出不同的风情。
我再也看不到那个哭哭啼啼的女人，此刻在我面前的，是一个嘴角随时挂着笑，懂得平衡自我和生活的女人。
这样的女人，必然是迷人的。
她有了新的恋情，也爱得更加自如，能拒绝自己不想要的，也有自信得到自己想要的。
这种直抵心灵的性感，成了她走过生活泥泞之处的勋章。
圆满自我后
她活出了心灵的性感
有人说，年轻时的巩俐，很性感。
卓越的女人味，就像与生俱来的气质一样，在电影里、照片里都焕发无穷光彩；
但经过岁月洗涤的巩俐，其实更性感。
只是这种性感，和“女人味”已经没有太多关系，而是指向巩俐本身。
2008-2013年，巩俐只拍了两部电影。
生活充盈取代了追逐成就，她逐渐安于平凡。
事业稳定，自我也强大后，她遇见了法国音乐家让·米歇尔·雅尔。
两人都经历了多段失败感情，却是两朵绽放过的鲜花，读得懂对方肉体枯萎的美，看得见对方灵魂持久的魅力。
这种魅力并不只是“性”的吸引，而是一种心灵的十指紧扣。
如今的巩俐已是“巩皇”，可以在采访中云淡风轻地说“婚姻就是一张纸”、“我从未对自己失望过”。
肉体的性感得到了升华，只听她的声音，你也会了然：
这个女人极有魅力。
这到底是一种什么魅力？
发展心理学认为：
人类进入中年，随着心智发展成熟，她会拥有一种“雌雄莫辨”的气质。
一个女人，如果中年时期活得像个男性，同时保有女性风情，我们可以说她的心智十分成熟。
“巩皇”这个称呼，除了赞美她的成就，也赞美她的成熟。
从男性的附属品，到成长为主宰人生的女皇。
主宰人生，短短四个字，却有着山一样的重量，无法在稚嫩冲动的年纪被承担起来。
外界喧嚣充斥头脑时，我们会看不清真正的目标，就像涉世未深时总是一往情深，所以年轻时甘作“小女人”。
人生的指南针，在历经沧桑后出现的，我们视野被打开、心胸被扩大，慢慢变成“大女人”。
“大”这个词，不只是格局大，更指向自性圆满。
人从索爱，到被爱，再到自爱，是一个剔除繁枝、添色增香的圆满过程。
从“小”到“大”，带走了性别偏见、过去阴影、自卑症结，也带走了低层次的性感，让一个人从内到外“开出花”来。
从低层次的性感，走向高层次的心灵性感，或许对正浸泡在“杂念”中的我们来说，有些难度。
每天起床一睁眼，就操心钱难挣，房贷难还，怎么结束丈夫的冷暴力，怎么安抚哇哇大哭的娃……
即使格局正在打开，旧有思维框架也会带来限制性信念，它仿佛总在告诉你：
“我没出息；我没魅力；我不是个好妈妈……”
日常的杂念，它让人变“小”。
这时，我们需要搭建成果框架，用更加理性的思考，帮助自己更加强大，锻炼心灵肌肉。
心理治疗师玛丽莲·阿特金森认为：
成果框架是一种极其有力量的组织框架，能帮助人们倾听目标和原则，让自己不偏离正规。
培养心灵性感的过程中，成果框架能赋予我们力量，它有三个步骤：
第一步，当生活发生冲突，在内心进行正向对话，聚焦于自己想要的，而不是不想要的；
第二步，明确自己的目标，遵循smart原则：
（S）具体的，（M）可衡量的，（A）可实现的，（R）现实的，（T）有时间期限。
第三步，要有一个清晰的概念：
我能从中得到什么？
为此我要怎样争取？
这是否和我的生活相匹配？
每天坚持练习成果框架，就是在持续为自己赋能。
生活每时每秒都在发生变化，但人的初心不变。
如同那句脍炙人口的话：
如果你铁了心要做好一件事，全世界都会为你让路。
搭建人生的指南针，拥有一颗目标明确的心，无论走到平坦大道还是泥泞小路，路边的景色都能够为你赋能。
当你充满力量，不管岁月如何变迁，你的美，都将穿越肉体直抵心灵。
*作者：芒来小姐，资深男女观察员，国家二级心理咨询师，本文首发于微信公众号：张德芬空间（ID：tefenchangpublic），在这里，遇见未知的自己。
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