上个礼拜，世姐张梓琳出月子啦！重新回到工作岗位的她，立马就去巴黎参加活动，但格主一看，这哪里像刚成为妈妈不久的人，满脸的青春洋溢元气爆棚！

最关键的是当合照杀手和凯特大魔王站在一起，也没！有！输！ 

和阿玛尼先生的合影，落落大方。

其实从怀孕开始，人家不仅颜值分毫未减，反倒是多了种母性的光辉。你这么美，简直犯规好嘛！

素颜也妥妥的没压力。

对此，想必大家心里都好奇一个问题：她一直都那么美，究竟是怎么做到的？

张梓琳这种“不费劲”气质的形成当然自然和父母的教育十分相关的。

原生家庭的支持与包容，让她能自主选择人生：

张梓琳出生在一个军人家庭，父亲是军人，母亲是农大教授，可她的成长完全看不到传统军人家庭的严苛。无论是小时走体育的道路，还是后来放弃清华，自己选大学和专业，以及大学期间做职业模特，和后来参加选美，张梓琳总是在选择旁人看来和原本的路背道而驰的人生轨迹。而这一切的决定都是她自己做的。

参加选美之前，她被人泼冷水说 “也不是那么漂亮，不会拿奖”。但她的父母却始终告诉她：只要你喜欢，就去做，即使没赢也没关系。

当年“世界小姐”的主席莫莉夫人表示，张梓琳当年是“胜在内心”，而非外表。世界小姐要代表所有人担任慈善大使，她必然要是一个温暖的人。

当多少人还在为能自己自主决定未来而与父母“抗争”时，张梓琳的父母却能选择无条件的包容和爱，其实这种爱才是最朴素却又最难得的。

这份爱一直给予她滋养，陪伴她长成如今的模样。

好气质，同样源于孜孜不倦的阅读习惯。

作为首位世界华人小姐，不得不承认张梓琳除了出尘的气质，外表更是没得说。可是一直以来，张梓琳对待自己的身材，努力，却不刻意，而是倡导一种健康的理念。

“身材好看与否并不是体重秤上的数字决定的，应该看整体的比例和形态。同样体重的两个人，肌肉比例多一些的那个会显得更紧致更苗条。”

所以，在正常饮食基础的前提下增加运动量来增肌减脂，会让你变得更漂亮，读者妹纸们要记牢这点哦。

热爱运动

张梓琳从小就是个好苗子，曾有过12年的运动员生涯，因体育成绩突出还获得了保送清华大学体育系的名额。

但底子好不代表可以不做为，在她成为新丝路模特和世姐后，也一直努力保持着很好的运动习惯。

还有情侣档一起运动打卡。

鞋子还是情侣款。

饮食均衡

在怀孕期间，张梓琳没有为了宝宝而大吃进补，而是有选择性地搭配，做到均衡又营养。

“现在每天尽量少食多餐。下午会吃些低热量又能饱腹的食物。有时候是一两份水果；有时会用无糖的自制酸奶拌上蓝莓、各种果仁及少量麦圈，也可以淋一点蜂蜜调味。”

除了吃得好，更重要的一点就是，张梓琳深知母乳的好处，是坚定的母乳喂养者。

因为母乳喂养除了能给宝宝好带来丰富的营养和免疫力外，还非常有利产后瘦身！可以帮助妈妈迅速的消肿、恢复身材。

在很多人看来保持身材，吃健康食品是很难的一件事。不是在健身房里挥汗如雨，就是天天饿得前胸贴后背，可张梓琳却毫不费劲地完成了这一切。

从小生活在爱与包容的家庭里，不仅让张梓琳更能明白自己要什么，也让她拥有爱的能力。这些也都延续到了她的择偶观上。

2010年的时候，她遇到了自己的另一半。男方虽是一个金融才俊，但其实赚的并没有张梓琳多。

很多人都觉得，张梓琳应该嫁个更好的人，她的条件想嫁豪门明明那么简单。但她却说自己更幸运，能遇到他。

“我觉得感情这种东西宁缺毋滥，而是要细水长流，选男朋友的时候也更加注重精神层面的交流，一开始就是想着以婚姻为最终目标的，我比较幸运，碰到了他。”

相恋3年后，2013年两人在巴厘岛低调完婚。

2016年4月20日，家里添新成员，是一位美丽的小公主。

有一双明亮的大眼晴

毕竟爸爸身高193，妈妈182，广大网友特别关心宝宝的腿长。张梓琳则回应，宝宝“腿特别不短”，被网友戏称是“婴儿界里的超模”。

平日里温柔帅气的世姐夫，化身成为超级奶爸

幸福的家庭里，还有另外一个“娃”YOYO

一手抱娃，一手溜YOYO，奶爸技能MAX

不过，YOYO也是很给力，完全让自己变成了一只育儿汪

实力演绎，陪伴是最长情的告白~~你睡吧，我在呢~

现在的一家三口，啊，不，加上YOYO应该是四口，幸福着呢！

爱情的选择，婚后的平淡生活，也展现出张梓琳“不费劲”的人生态度。她太知道自己要什么了，所以就算外界纷纷扰扰，她却能遵从自己的内心去选择自己的人生。

其实这点从她的日常上也能略知一二，我们看到很多明星，艺人总是忙忙碌，为了演戏，为了工作时常没日没夜。

然而这个早早就顶着金光闪闪桂冠的姑娘，却没有处心积虑的沉浮于娱乐圈，而是过着一种充满温馨、情趣，处处透出小幸福的生活。

尽管已是人生赢家，可是微博简介还是写着：一个幸运的普通人！

哪怕是这次出差去巴黎，其实她也把宝宝带上了，其实这非常麻烦，可是还是做了。舍不得离开自己的宝宝

“我觉得无论是工作、生活、感情，女孩子都要选择自己喜欢的，适合自己的，而不是全听取别人的意见。”

当我们羡慕张梓琳为何能“毫不费劲”地成功，“毫不费劲”地获得幸福时，有没有想过其实遵从自我内心，不受外界左右，这一切都需要有一颗强心脏。岁月静好可不是在朋友圈里发个状态那么简单的事，首先我们需要明白自己真正想要的是什么...

（内容整编自网络）