今天要讲的是内向的男生如何谈恋爱，如何让别人注意你。

内向的男生会把内向和自卑划等号，觉得自己内向就不善于社交，不懂得如何跟别人打交道。其实这是错的，辰宇今天就来说一说内向的男生该怎么蜕变。

要建立自己的自信，

自信是来源于对自己内在的肯定

在辰宇体系的人格特质里，「多血质」和「胆汁质」都是外向的性格，而内向的男生则是「粘液质」和「抑郁质」的。

这类型人，一般多注重自己内在，所以很少跟别人打交道，而且他们普遍内心细腻且敏感。就是因为他们，过分的在意自己的内心，所以他们很容易一两句话就被打击到，很容易自卑。

但是这样的男生，内心却是十分丰富的。比如梵高，朴树都是很内向，但他们找到了，一个正确的方式展示自己，所以他们获得了成功。

所以内向的你，要找到一个能发挥自己特长的渠道，展示自己，这是关键。

很多男生普遍有完美主义倾向

你面对女生的时候是不是经常会“呃……”、“啊...…”、“这个……”、“我觉得吧……”，你是不是觉得自己很害羞，总认为自己不会聊天，不擅长聊天，遇到女孩就会紧张？

造成这一切的原因都是你对自己的期待，自己的要求太高了，你总想把自己，最好的一面展示出来，总想让对方肯定你，其实这样做会给对方很大的压力。 

专注力

很多男生因为自己内向，所以很容易被别人影响，觉得自己说的这句话，会不会得罪对方，对方会不会不开心，会不会自己说错了。

其实你越是这么想，你越是做不好这件事情，所以在做事情的时候，不要想着对方怎么看你，不要想着对方对自己有什么评价。你应该真实的表达自己，并且专注在你们的对话上面，这样你自然会传递给对方一个舒适的选择，如果你尴尬紧张，那么这样的情绪也是会传染的。

建立你的性格标签

我们在日常工作和生活中，会遇见许许多多的人，不可能也没有必要对每个人都深入了解。更多的时候，我们会使用「贴标签」的方法，去认识一个人。

小王是我我认识的男生当中肌肉最健壮的；

小李文案写得特别好，碰到难题都可以找他帮忙；

……

这是一种简单粗暴的方式，但也是有效节省认知资源的方式：我们无需记住一个人的种种细节，我们只需记住“他是怎样的一个人”就好。那么同样的，你要树立好自己的性格标签，要想让对方认识你熟知你，你就要知道自己身上那点是优势的。

外在

内在再好，别人一眼看不到，这样就没有人想了解你的内在。所以你要给对方直观感，让别人通过你美好的外在，去了解你美好的内在。

你觉得自己是内在的男生吗？那么你想改变自己吗？长按下面的二维码加入魅力家族，和辰宇聊聊吧。