前段时间，飒姐不经意间看了一期《真相吧！花花万物》，这一看不要紧，把我气得够呛。那一期的嘉宾是颖儿和付辛博这一对，晒出了彼此的购物记录。

颖儿作为一个新妈妈，差不多买的都是宝宝和家里面用的东西，还都比较便宜，而付辛博却基本上都是给自己买的手办玩具比较多，价格也高。

购物这个东西吧，飒姐基本可以理解，作为新妈妈来说，看到啥子都想给娃买，也是通病。但是下面看到的就让飒姐不淡定了：原来俩人有娃了还一直AA！而且在曝光的节目未播片段中，颖儿不仅需要买菜做饭，做好了饭以后，一家人都在埋头大吃，剩下个颖儿还在一边哄孩子！

为啥飒姐觉得，大部分有了宝宝的家庭中，吃饭的时候难道不应该先照顾一下宝宝和妈妈吗？难道不是爸爸看娃让妈妈先吃，吃完了再交换吗？而且，就算付辛博第一次当爹不知道怎么做，这旁边的婆婆啥的，也没人帮忙抱一下孩子，都在埋头苦吃啊？！

记得好像在另外一档节目中，颖儿说过，月子里面她就开始疯狂减肥，是因为和付辛博俩人开销一直AA，因为生娃停了工作的她快把存款花光了！

虽然说明星也有经济危机，飒姐还可以理解，但是这都有娃了，还一直AA，看着老婆没钱花焦虑，当爹的就不管吗？请问颖儿，这个家你的地位到底排在第几啊？娃是你自己造出来的吗？

天哪，如果是我，怕不是要抑郁了！颖儿，你可一定要调整好自己的心情啊~

别拿抑郁不当毛病

不知道大家还记不记得上一年，那个产后抑郁的二孩妈妈带着两个宝宝跳楼的惨剧。产后抑郁，可以让原本乐观开朗，整天乐的没心没肺的仙女在生完宝宝后变成死气沉沉，脾气暴躁的可怕巫婆。

原来，很多人都忽视了产后抑郁的存在，甚至认为是新妈妈们“太娇气”“太作了”，随着一次一次血的教训，让我们渐渐重视到了产后抑郁这个看不见的“快乐妈妈杀手”。

在抑郁症面前，女性的患病率本身就是男性的2倍左右。尤其是在刚生完宝宝之后的围产期，女性更容易患上产后抑郁，如果说原来就有抑郁症的新妈妈，也更容易复发。

为什么新妈妈更容易抑郁

从怀孕到分娩，在这个过程中，很多女性经历了身体和生理上双重的变化。随着肚子变大，妊娠纹出现，皮肤粗糙，长满了斑点，再到生完了娃肚皮松弛，脸部浮肿，身体疼痛，整日蓬头垢面，都会让新妈妈们心中百般不适。

而从怀孕开始，女性体内的雌激素水平就开始升高，到了孕晚期，甚至可以达到月经期最高值的50倍左右。而生完了孩子，这高高的雌激素水平会出现过山车一样“呼啦”的猛然下降。除此之外，还有皮质醇和甲状腺激素水平的改变，都可能会影响到新妈妈的心情，造成情绪不稳定，暴躁，甚至悲观抑郁。

而产后，离开了原本的工作和朋友，整天呆在家里围着娃转，甚至有些女性还需要照顾不成熟的老公，应付瞎指挥的婆婆，实在是心太累。看着镜子里面的自己，又胖又丑，身材变形，自信心受到大幅度打击。还有的新妈妈产后盆底肌功能受损，导致漏尿和阴道壁膨出等尴尬问题，更让心理上压力山大。

你们以为就这些原因吗？NO！

还有一个就是：周围的环境，亲人的冷漠，尤其是老公的不体贴不关心不帮助不作为！

每个新妈妈一睁开眼，就是跟宝宝几乎24小时不间断的纠缠：吃喝拉撒睡，哭闹洗刷翻箱倒柜。而当爹的打扮的光鲜亮丽去上班了。好不容易熬到娃他爹下班回家，他却拿着个手机自己去打王者荣耀了！

你看着他躺在沙发上盯着手机的身影，在看看腰酸背痛的自己，想想别人温柔体贴的老公，往日的幸福仿佛都成了过眼云烟，此刻你却不能蹲下来抱抱自己，因为还有一个等着你去抱着的娃。

久而久之，这种不满和悲伤就变成了压在心上的抑郁，原来开朗活泼，每天笑着过的你一点点往抑郁上面靠拢了。

新爸爸们，可长点心吧！

如果说一个成功男人的背后一定有一个支持他的女人，那么一个幸福快乐的新妈妈的背后，一定有一个知冷知热懂得照顾心疼老婆的好男人，这点不容置疑！

从孕期开始，孕育你们二人共同爱的结晶的路程就开始了，一直到分娩后，到对于宝宝的养育，随着宝宝的成长，这是所有为人父母不可以缺席的课程。

这一路伴随着辛苦，而新爸爸们，一定要记得做好一下几点：

多观察：请把你吃鸡的火眼金睛拿出来，看看身边的孩子他妈，是不是需要帮忙了。如果家中地脏了，请主动去拿起拖把；如果家里面脏衣篮已经满了，花一分钟拐个弯，扔到洗衣机，回头记得拿出来晒上。对你来说只是举手之劳，对于身怀六甲，或者被宝宝缠得焦头烂额的她来说，这就是一剂温暖的补药。

多倾听：她想做什么？她哪里不舒服？她想不想买什么东西？如果她告诉你，千万别左耳朵进又耳朵出。她心里面的郁闷和不爽，不跟你发泄要跟谁讲？把手机放下来安安静静看着她的眼睛，认真听，然后说：老婆我记得了。

多陪伴：我们说，只有陪伴才是最长情的告白，这话一点也不夸张，当她挺着大肚子步履蹒跚的时候，有你拉住她的手；当她在产床上痛得死去活来的时候，有你在身边鼓励；当她照顾娃又照顾家，分身乏术的时候，有你抱着娃去书房给娃讲个故事，她就可以歇一歇。

这些，是身为老公需要做的，也是身为男人，对自己的妻子和娃他妈应该做的。在家庭中，丈夫对待妻子的态度，会决定妻子在这个家庭中的地位。虽然飒姐不喜欢妄自评价别人的婚姻，但是就在付辛博埋头大吃，不管不顾颖儿的时候，我真的觉得心中有那么一点悲哀，光鲜亮丽的明星颖儿，在这个家中的地位，也许真的没那么高。

付出总会有回报，想不想知道老婆不抑郁，好处有哪些？

一个心情舒畅，笑口常开的新妈妈，愉悦的心情会带来什么好处呢？首先，肯定是家庭气氛好啦！大家其乐融融，互相体谅互相帮助，新生命的到来又带来的新的活力，这样的家庭，不幸福才怪！

心情愉悦的新妈妈，往往乳汁分泌要比抑郁的妈妈们更好。因为抑郁导致的内分泌紊乱，不愿意照顾宝宝，都会造成乳汁的减少。奶粉多少钱一罐，自己去超市看一下。要知道，丰富的乳汁，那可都是白花花的人民币啊！

跟着开朗的妈妈，和跟着抑郁的妈妈，对于宝宝的影响是大大不一样的。抑郁的妈妈常常愁眉苦脸，沉默寡言，这会让宝宝的语言发育和智商发育都受到不良的影响。而经常笑，跟宝宝交流的妈妈，会让宝宝的语言能力和大脑发育的更好更全面。

明星也好，普通人也好，一生中都会遇到很多关键的时刻。在一次又一次的经历和成长中，我们逐渐成熟，为人妻，为人父，为人母，为人父。

当然了，这篇文章也不是针对付辛博，毕竟他也是初为人夫为人父，也是新手上路，需要学习，谁都是一点点走过来的。飒姐觉得，不管她曾经多么光鲜耀人，在餐桌上也只是一个抱着孩子，手忙脚乱没办法吃饭的新妈妈。

希望付辛博们可以更加学会关心和体贴，也希望所有的新爸爸都能够学会这些，让自己身边的新妈妈都可以远离产后抑郁，真真正正笑口常开。

撰文  飒姐  /  编辑  飒姐、六一

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