中国气象局宣科中心（中国气象报社）出品

作者：吴卉 李悦

编辑：张琳皓 刘倩 吴卉 李一鹏

审核：段昊书

原标题：参与，是一件重要的小事 | 记“2022年第十三届五好家庭”赵帆一家

专业、幸福、有爱心……是旁人第一次看到赵帆一家便会浮现在脑海的词语。

现就职于中国气象局公共气象服务中心的赵帆，打造了《神秘的黑衣人》《天气播报员养成记》等爆款气象科普宣传视频，丈夫程龙是生物医药领域的专家，谈及荣获“2022年第十三届五好家庭”称号，两人异口同声：“如果没有家庭的理解与支持，是很难取得任何荣誉的。”

赵帆夫妻孝敬双方父母，结婚20年来，很好地处理了大家庭的关系，双方老人时常相聚，关系融洽

一本“大字书”

“妈妈，我收到回复了！他们同意出版‘大字书’！”看着女儿程嘉音满脸洋溢的笑容，赵帆由衷为她感到开心。

程嘉音在中国人民大学附属中学上高一，在日常忙碌的学习中，她总是抽出时间与长辈视频聊天。在一次次问候中，她发现长辈经常看不清书上的小字。那是否能向出版社建议为中老年人出版“大字书”，以便帮助更多中老年人阅读纸质图书呢？

面对女儿的“天真”建议，赵帆夫妻给予极大的鼓励并出谋划策，向20多家出版机构发出倡议书。最终，程嘉音收到出版机构回赠的图书以及中央编译出版社、三联出版社决定出版“大字书”的回信。

在这期间，程嘉音也收到其中一家出版社因成本原因而无法出版“大字书”的回电。“这也是更全面了解社会的一个机会，因为每个单位、每个人都有自己的难处，要学会换位思考。”赵帆安慰女儿。

家庭，不单是栖身之所，更是女儿人生的“第一所学校”。在这里，相互信任是一家人平等沟通的基础。   

这样的家庭氛围，既源于多年每日的关怀与问候，又离不开一次次餐前饭后的温馨畅聊，书中的万千世界总会成为他们谈论的对象——父亲喜爱哲理性书籍，从尼采的哲学、老庄的思想聊到人工智能的发展、对罕见病的见解，而母亲更加浪漫文艺，钟情于富有厚重韵味的历史、充满传奇特色的传记、蕴含唯美意境的诗歌。每一次分享与对话，总能在日后的时光中，给予女儿成长的力量。

一封感谢信

2020年2月21日，新冠肺炎疫情暴发后的一个月，一封来自武汉市中南医院的捐赠物资接收证明“飞”越上千公里，抵达赵帆家。

当时14岁的程嘉音在得知武汉女性医务工作者急需卫生用品后，主动拿出压岁钱与父母一同集资购买100箱卫生巾，紧急送往中南医院。

赵帆女儿得知武汉女医务工作者急需卫生用品，拿出压岁钱，并与父母一起集资购买100箱卫生巾，紧急送往武汉

疫情面前，只有参与者，没有旁观者。

这个家庭在不断用善良和爱去关心需要帮助的人。早在2011年，一次机缘巧合，赵帆一家开始帮扶陕西榆林一户贫困家庭。十余年间，两个家庭始终保持着良好的友谊，时常通过微信和电话沟通交流教育理念，贫困户家庭的女孩，成长为懂事乖巧、成绩名列前茅的碧玉少女。

长期帮扶陕西榆林一户贫困家庭，两家人一直保持着很好的友谊

“希望可以通过自己的努力为更多像这样的家庭提供教育、心理等资源。”赵帆表示，做公益的初衷是在别人需要帮助的时候主动伸出援手，尽绵薄之力。

对于这样的公益事业，程嘉音耳濡目染，常常把省下的钱用于帮助别人。

今年夏天，她将组建渐冻症、软骨病等罕见病研究小组，以拍摄纪录片、录制主题曲等方式开展宣传。纵然前路未必平坦，但她依旧坚定，“为什么要做第一次，因为我要做第二次。”

家，不仅是情感牵挂、精神寄托的灵魂归宿，更是安身立命、修身立德的精神起点。每个家庭前进的脚步，就一定叠加成国家的进步，如同电影《我和我的父辈》提到的：“你们终将改变潮水的方向。”