谢娜在盆友圈晒了两张健身照,一个动作是绳索下拉,一个是平板支撑,她说到:夏天来了,要跟拜拜肉说拜拜!
随便翻了翻她的微博,发现她平时也挺爱健身的,跑步、瑜伽、攀岩,样样都玩得开!
跑步前拉拉筋,不过这一字马来得有些突然!
而就在前几日,小巨肺邓紫棋在微博上大秀马甲线,引来网友围观!
邓紫棋在娱乐圈也是出了名的健身狂,因为演唱会上要经常热舞,所以身材必须保持好才行!
而她平时也经常会自己做健身餐,高蛋白低脂肪,怎么健康怎么吃!
至于娘娘孙俪,那更不用多说了,请了老外私人教练,每周至少四次练习!
毕竟是学舞蹈出身,身体柔韧性非常好,做起动作来也是游刃有余!
女神们为什么都那么瘦?
世界上很少人是不运动,而且怎么吃都不长胖的人。女神也是人,她们的好身材,和我们普通人一样,是跟平时的锻炼密不可分的。
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