很多人看到张钧甯,都感觉她不过二十多岁,最多25岁,但其实她今年已经39岁了!
在《唐人街探案3》中,张钧甯在结尾彩蛋中惊艳亮相,仅仅出镜一秒,也足以让人丢了魂。
但其实刚出道的时候,张钧甯因为有点婴儿肥,试镜40次被拒,自从11年开始接触跑步以后,整个人精神状态都不一样了,又瘦又青春。
不得不说,比起各种变态又没用的减肥方法,跑步才是瘦得最快并且最美的方法。
但很多人都会面对一个难题就是:跑了,但是瘦得特别慢,一周连一公斤都掉不了,觉得坚持没有意义。
我问过很多的专业的跑步博主和健身教练,他们都会说:“纯跑步能消耗的热量有限,其实可以借助左旋肉碱辅助一下,练前喝一份左旋,能在同样的跑步时间内,让你偷偷比别人瘦起来快一倍”。
甚至有些身材好的小姐姐,连蹦迪前都要喝个左旋饮料,因为这样可以在蹦迪的过程中,偷偷比姐妹燃烧掉更多的脂肪!
左旋肉碱大家应该都听过的,很多女孩子靠它减肥,瘦个十来斤都咔咔的,所以它到底是个什么东西呢?
左旋肉碱其实是一种很专业的健身补充剂成分,很多专业的健身运动员在减脂期都会喝。
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