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来源：悦己网

     对于清洁肌肤我们一直都有很多的迷思，总是疑惑我每天都有卸妆洗脸，但是肌肤还是容易长痘、起粉刺？你是否考虑过自己的清洁步骤以及所使用的清洁类产品是否合适呢？

      在某韩国美妆节目中宋智孝曾直接在节目现场给大家展示自己平时如何卸妆，整个卸妆过程完全展现自己懵智的特点，卸成熊猫眼也是萌坏了所有人。

       卸完妆之后的牛奶皮肤也真是让人嫉妒，大家纷纷向她询问护肤秘诀，可是智孝欧尼却表示：皮肤好？因为我卸妆洗脸做的好呀！

       不只是宋智孝，不少的女明星在分享自己的护肤心得时都曾表示：自己非常的重视清洁。肌肤白嫩到发光的娜扎在微博上还跟大家分享过自己最喜欢的洁面产品。这时我们才顿悟：原来天天化妆的女明星们皮肤还能保持这么好的状态全是靠洗脸啊！但我也天天洗为什么就没这效果呢？

洗脸其实是项技术活

      如果你还在抱着随便洗一洗就可以的态度，那一定要当心，很多意想不到的肌肤问题可能很快就会找上你。

水温35℃左右为最佳

      我们总认为毛孔也会遵循热胀冷缩的原理，所以在洗脸的时候更喜欢用热水，觉得热水可以让毛孔最大限度的张开，更容易清洁毛孔中的脏东西，但是水温过高很容易让过多的皮脂被洗掉，而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护，就更容易变得干燥、敏感。

为了缩小毛孔，甚至还有人使用冰水来洗脸，虽然这样是能起到暂时性收缩毛孔的作用，但也会让毛孔中的脏东西一直留在里面，得不到彻底的清洁，时间一久反而会让毛孔被撑得越来越大，甚至出现粉刺、痘痘等问题。而35℃左右的水温既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

不同肤质每天的洗脸次数也有讲究

      通常我们习惯性的每天洗两次脸，早晚各一次。这样的洗脸频率对于一般肌肤或者是中性肌肤来说非常合适。但对于油性肌肤或者是脸上容易长痘的人来说就略显不足，尤其是到了夏天，尽量保证每天早、中、晚3次洗脸，如果能坚持下来你会发现自己的肌肤状态越来越好，发痘的频率也会相对变低。

洗脸产品到底需不需要起泡？

      很多人都认为想要洗净脸部污垢就需要大力的搓洗，在卸妆及洗脸的过程中，不知不觉就会用手指或是毛巾摩擦拉扯到脸部肌肤，这些刺激不但不会帮助肌肤变得更加干净反而会刺激肌肤，造成肌肤干燥或者是敏感。而充足的泡沫不仅可以更好的洗净肌肤里的脏东西，还可以缓冲手指对肌肤的拉扯。

有些人在使用洗面乳时不先在手上充分起泡而直接涂在脸上，这就等于将高浓度的清洁成分及介面活性剂直接擦在脸上，非常容易刺激肌肤。除非你使用的是本身就不具有起泡效果的洁面类产品，其余产品都建议先起泡再使用。

想要洗的干净就多洗一会儿？

      洗脸的正真目的是清洁而不是保养，只要选择适当的洁面产品，透过泡沫并利用正确的手法或洗脸工具就可以清楚脸部的脏东西，整个洗脸过程需要控制在一分钟以内，洗脸时间太长或者泡沫停留过久反而会伤害到角质层或皮脂膜。

洁面仪真的可以天天用么？

      洁面仪简直就是懒癌们的救星，通过高科技的手段的确可以达到更深层清洁的效果。市面上的洗脸机基本上可以分为两种：旋转式、音波式。旋转式，顾名思义就是通过刷头的旋转将肌肤中的污垢刷出，这种方式肌肤收到摩擦的机会比较大，角质层也更容易收到破坏，所以尽量不要每天都适用。而另一种音波式，则是通过音波震动将毛孔内的脏东西震出来，这样的方式相对来说比较温和。对于油性肌肤来说音波式的洁面仪可以天天使用，而其他肤质则需要适自己的肤质情况而定，比如敏感肌肤的人尽量控制在一周使用2次左右即可。

编辑：吱吱