熊黛林透露瘦身术 10天瘦10斤 多年保持火辣身材!

熊黛林透露瘦身术 10天瘦10斤 多年保持火辣身材!

爱尚健身课堂 港台女星 2018-08-26 16:58:12 276

说起熊黛林,第一印象就是高挑、前凸后翘,身材火辣,当然她红的原因,想必大家都知道,源自与郭某某的恋情,今天不谈八卦,而只关注熊黛林的好身材。身为模特的她,身材好自不用说,但是熊黛林在谈到如何保持好身材时也是大吐苦水。

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熊黛林说,大家都以为我身材高挑,是那种吃不胖的人,殊不知其实我也是很容易发胖的,所以平日里自己都尽量控制自己的饮食,想吃又不能吃的滋味很是痛苦的!她透露之前每天都喝珍珠奶茶,结果马上圆脸、腰粗,真的有点喝水都胖的感觉,吸收好没办法。

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有段时间,她因为吃东西不注意,身材走样严重,脸都跟吹气球一样变得很大很圆,一度不敢出门上镜头,悄悄在家里节食挨饿,希望快速瘦下来。后来,好友颖儿说,改变体质瘦身效果很好,自己就是借助以下方法,保持瘦削身材的,而且瘦后还不反弹!这样熊黛林也心动使用这方法改变体质瘦身,不到10天的时间,体重直降了10斤!

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牛奶豆腐减肥餐的做法

配料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。

做法:牛奶中加少许水,防止干锅。把豆腐放在牛奶中煮,等肺汤后,一招自己的口味加入调料即可食用。

食用方法:早餐和食用比较合适,可以搭配、黄瓜或西红柿等低卡的水果蔬菜,增加摄入的纤维含量,加速新陈代谢,帮助。

想甩掉水桶腰、大象腿,快速拥有S身材!

请关注微信公众号:瑜伽健身瘦身(ID:nvxingshoushen)


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