在维密众天使中，Candice Swanepoel的腼腆恬静显得犹为凸出，拥有近乎完美的身材，丰满的胸部，纤细的腰身和修长的双腿，笑容含蓄妖媚，配合她那双会说话的眼睛，令人无法抵挡，连国民老公王思聪都在微博表示爱得她不要不要的。最近，Candice糖糖作为碧欧泉全新代言人来到上海出席发布会，小编也有幸近距离对话这位维密天使女神。媒体群访中，Candice糖糖透露“她从不减肥”，而糖糖十分有光泽的皮肤折射出她深度的健康，绝不是节食者的病态美。

小编：超模常常被认为会采用十分极端的方式减肥，这是真的吗?你是如何减肥塑形的?

Candice：我很幸运，因为我身体的新陈代谢比常人要快，加上我工作时会消耗大量体力，所以我不会刻意去减肥，而是通过多吃富含能量的食物，来让自己保持活力。另外，我每周会进行三次运动，拳击、瑜伽、普拉提等等。虽然常练，但每次不会练太多，这样能让我在保持身材的同时依然拥有女性化的线条。

小编：夏天就要到了，你有哪些保持身体线条紧致的诀窍吗?

Candice：我觉得在海滩边跑步是不错的方式，因为在沙地上奔跑更有冲击力，这很酷。之前我最喜欢的是拳击，它力量非常大，每次做完会出很多汗。不过我现在做的最多最喜欢的是瑜珈，瑜珈不会出太多的汗。

小编：对于网上现在盛行的A4腰，腰不过21寸，你是怎么看待这个现象的?

Candice：很多女性要追求这样非常优美的线条，但是你要就地取材，不能强硬地去追求某一个目标，因为这样的话最终回损害到的是你自己的身体，不仅是外表，还有更关键的是你内在的内脏器官，如果是这样去追求美丽的话最终是得不偿失的。

小编：作为维密天使，你有哪些挑选Bra的小诀窍吗?

Candice：这得取决于你的生活方式，有的女性喜欢做高强度的运动，有的女性则不喜欢运动，因此挑选Bra标准会有所不同。在维密的店铺，她们会精确测量你的尺寸，因为许多女性往往戴着错误尺寸的Bra。

小编：运动时你会如何护肤呢？

Candice：通常运动之后，我会立刻冲个澡，确保皮肤不会有大量的污染的东西留在上面，或者出大量的油腻状况，运动完了更要补水，还是要做面膜，因为我的皮肤还是偏油性的，我更多会用一些绿泥面膜做深层的清洁。我一直觉得在休息的时候，让皮肤呼吸很重要。 

小编：您现在有身孕了，作为一个准妈妈来说是不是在护肤方面会有改变呢?

Candice：会有一些吧，至少在挑选产品的时候会看一下它的成分，是不是有孕妇不适用，尽量挑选一些天然成分的护肤品。

小编：您是如何在吃和运动中保持平衡的?

Candice：平衡是一切，我们一直在追求这样的一种平衡，我是天秤座的，所以每天都在掌握平衡，一方面是个人的生活时间和工作时间的平衡，一方面是在营养方面要健康。这是一个全面的发展，你的生活一定要有这样的平衡，不能过多地依赖于某一方面，如果另外一方面失衡的话也是会很痛苦的。

小编：作为顶级超模，你如何平衡工作与私人生活?

Candice：随着年龄的增长，我平衡两者的能力也在增强。虽然外面有许多工作机会，但是对我来说，陪伴家人和朋友也很重要。所以你得学会花时间陪伴，学会对某些事说不，学会取舍。

小编：许多女孩梦想拥有苗条身材的同时，还能拥有迷人的曲线，你觉得这能实现吗?

Candice：当然，我觉得可以。你可以同时拥有健康与性感的身材，当我在锻炼时，我也会特别关注我的腿部和腰部线条，希望能让它们更有女人味。

加油吧，遛遛的走友们！

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