最近的电影《扫毒2天地对决》上映有一阵子了，票房不错。还是港片最拿手的“双雄”题材，汇集了三大中年帅哥刘德华、古天乐、苗侨伟，真是又型又劲，让观众们念念不忘。

男神扎推，也缺少不了美女相称。扎在男神堆里的女演员是林嘉欣，在片中她饰演刘德华的老婆。

▲林嘉欣和刘天王也莫名般配有没有，感觉林嘉欣和哪个男演员都有很和谐的CP感，也是迷之气质了。

林嘉欣和刘德华是第一次合作，但格外有默契，演得行云流水就像是真正的夫妻。刘德华在片场开玩笑“我都差点把她带回家。”导演邱礼涛也说“嘉欣是天生做演员的人，又靓又会演。”

好的演员就是有这样的能耐，不仅自己强，也带着对手能快速进入状态，就像是打通任督二脉，这样的合作是愉快又高效的，可遇不可求。

只不过，林嘉欣演得再好，还是会收获很多意料之外苛刻的眼光。

比如，大家将视线集中在了她的颈纹上……

林嘉欣今年41岁，是的，不出意外的话颈纹是应该冒出来几条了。

在平时的生活中，她从未刻意回避这个问题，所有的照片都坦然地露出自己的颈纹。

但这种评论多少令人感到悲哀。我们能看到整个电影环境对于女演员，尤其是中生代女演员始终是苛刻的，年轻的时候批评演技稚嫩、被叫花瓶，真正成熟一些又开始关注颈纹；试想，谁又关心过刘德华有几条颈纹呢？

另一方面呢，又格外欣慰，这世界上始终有很多像林嘉欣这样的女人，不卑不亢，不在乎外界的声音，既坚定又温柔，坦然面对自己，坦然接受自己，并且——坦然地爱自己。

仔细一算，林嘉欣15岁出道，到现在也二十多年了。在这二十多年里，她确实是个有点不一样的女演员。

说不上是哪里不同，但整个人就是笼罩在一种极强的气场里，让她散发着独特的光芒，好像任何事情都左右不了她的情绪。

“若想到要做，基本上无人说服我不做。”

一路走来，坚定如此，还真的不care那几条颈纹了……

林嘉欣出道的时候就是个不太乖的小孩，也许这源于她有太丰富的情感，最爱的电影是《麦迪逊之桥》，看一次哭一次。

被电影感染，也想去拍电影，但经理人说“一切都要以歌手开始。”

▲林嘉欣是以歌手出道的，在黎明的MV里多次出镜，后来也发行了自己的专辑，反响只能算普普通通。

甜美型少女歌手，想要红总是有既定的方法，也有很多便捷的路。

当时我16岁好流行影性感泳衣，我过不了自己这一关，我不可以推工作，当时唯一解决方法就是食肥自己，令到出版社失望，经理人又好生气，不过至少我不会后悔，去拍不喜欢的照片。

因为不喜欢拍泳装照，16岁的林嘉欣被公司雪藏，一度到21岁左右，生活都是很艰难。

虽然很可惜，浪费了四五年宝贵的青春，但也是感叹小小年纪的林嘉欣就有着很强大的小宇宙，“把自己吃胖”这种对抗的办法真是简单直率、不计后果，却又执拗到可爱啊。

说起来，林嘉欣在加拿大出生，台湾长大，香港捞世界。三种氛围、三种圈子，她可以说一路漂泊，面对形形色色的人和事，却也修炼出了并不随波逐流的强大内在。

通过尔冬升的介绍试镜《男人四十》时，23岁的林嘉欣对许鞍华说：“胡彩蓝真的就是我，你不用考虑。”

这才有了那个叛逆靓丽的高中生，那一段充满禁忌感与神秘幻想的恋情。林嘉欣一句“林耀国，我要罚你留堂”是整部电影中最引人遐想的一句经典台词。

《男人四十》让林嘉欣同时获得金像奖、金马奖的最佳新人与最佳女配角。第一部电影，手握两座金像奖杯，如梦似幻的入场亮相，让林嘉欣一下子成了香港电影的宠儿。

▲只不过这当年领奖的衣着也是“惊为天人”啊哈哈。很长一段时间林嘉欣都被“最差衣品”的言论包围着，可是她很坦然：“那时候就是没钱啊，没有礼服可以穿。”后来事业进入了良性发展之后，林嘉欣倒是有一年还得了最佳衣着奖。可见没什么事情是一成不变的，只要自己有了足够的实力。

你会发现，她从不给自己太多限定，也不想去追随世俗都承认的东西，她有着根深蒂固的原动力，那就是不停好奇、不停探索，不断摸索自己的边界与最大潜能。

因为长相甜美，本可以继续轻松地做女神，拍几部大卖的商业片，口碑和号召力也就来了，这不正是很多年轻女演员走的路吗？

可她反而拍了令无数女演员闻风丧胆的《怪物》。

拍摄的过程本就像炼狱一般，特效化妆、厚重的头套，扮出来的样子让人不寒而栗，大家都感叹何苦要受这种罪呢，林嘉欣说“剧本不错，我也想试试不一样的事。”

林嘉欣的气质很适合演文艺片、爱情片，简单温暖的笑容极治愈，气质淡然如菊，在这条路上深耕细作也是可以的吧？

可她却要经常尝试鬼片、惊悚片。

▲《恋爱行星》

▲《恋之风景》

▲《诡丝》

▲《异度空间》

直到现在，我们依然无法用简单的一个词来定义林嘉欣，定义她的职业生涯。这或许也是她一直期盼的事情，正像她23岁刚刚开始演电影时说的：“其实未必一定要拍大制作，小成本及独立制作我也想参与，这样才能玩，才能变。”

一直玩、一直变，倒真是符合林嘉欣这20年的事业轮廓。

当然，“随心所欲”的前提是具有相当的实力。有记者问林嘉欣，做女神最重要的特质是什么？

她回答：努力。

凡与之合作过的人，都会称赞她的敬业精神和专业能力，那也是一代香港演艺人“打好这份工”的朴素而坚韧的职业观，可仔细想想，能拍足20年的大明星，不都是这么拼么？

事业辉煌的时候，林嘉欣急流勇退，嫁给了导演袁剑伟，回归家庭。

同年生下大女儿，三年后生下二女儿，后来媒体拍到她都是一副居家模样，全心全力陪女儿，享受家庭生活，对过去的辉煌不再贪恋半分。

有人替她惋惜，放弃了这么好的事业，但是林嘉欣却没什么可纠结的，她坦诚这段亲密又平静的关系让自己更加成长、更加成熟。

选择事业，是因为爱演戏；选择家庭，是因为想体验亲密关系对人生的深度滋养——这没有孰轻孰重，也没有先后顺序，只是当时当刻听从了内心的召唤而已。

家庭生活体验了几年，随着女儿渐渐长大，林嘉欣开始发力复出。2015年是丰收的一年，拍了五部电影，其中有老公袁剑伟的《暗色天堂》，与张学友再度合作。

▲林嘉欣和丈夫袁剑伟。

▲《暗色天堂》剧照，多年后的男老师和女学生，有变化吗？

还有那一部《百日告别》，一个小成本制作电影让林嘉欣再度得了金马奖影后，颁奖现场她非常激动，一度哽咽。

站在四十岁关口，结婚生女多年之后的林嘉欣能再度捧起金马奖杯，这种肯定已经不仅仅是关乎事业，更是对四十年人生的一次回望和总结，一座奖杯，定义了一个女演员坚定又独特的生命旅程。

你会看到，四十岁的林嘉欣活到了一种非常自由的境界，她不怕没戏拍，因为她努力、敬业，演戏有天赋，是导演们爱用的女演员。

而私下的生活又是充盈而丰富的，她沉浸在不停探索的世界中，摄影、策展、旅行，永远步履不停，永远要找寻下一站的美好。

▲林嘉欣曾经到乌干达探访难民，然后回来开了摄影展。

▲林嘉欣还有一个笔友，经常写信交流，这种中古时期人才会做的事情也是一种难得的情感体验，真是感叹林嘉欣的内心太丰富了。

一个生命力强劲的人，永远保持着好奇心、对世界充满善意和尊重的人，她的内在是十分强大的，强大到她不用依附于任何外在的东西，就能收获足够多的养分。

她的心就是她的永动机和发电厂，身心轻盈，永远明媚。

这种轻盈中的强大，体现在方方面面。比如，金马影后林嘉欣，竟然也可以把“妈妈”这件事做得近乎完美。

说实话，我关注林嘉欣的各种社交账号，很大程度上是把她当做育儿博主来的。

她有两个女儿，9岁的大女儿Kayla，和6岁的二女儿Sofie 。两个女儿真的是温暖有爱又才华横溢的小孩，林嘉欣的育儿之道，浸润到两个女儿的生命深处。‍

首先，给予足够多探索的机会和包容度，是深度建立孩子安全感、激发潜能的重要条件。

初初看起来，林嘉欣属于“放养”式的妈妈，她从不限制两个女儿的探索行为，下雨后就快乐地去踩地上的水洼，不担心弄脏衣服——“如果我说“不”，就阻止了她去探索、去发现。我让她去，大不了帮她洗澡换件衣服，但她很快乐啊！”

她也从来不刻意地去教女儿们该如何绘画、掌握怎样的技巧，就任凭她们在白纸上探索自己最爱的线条和色彩，有时候确实是画得一团乱麻。

但随着女儿们长大，你会发现这种鼓励探索的育儿方式会回馈很多的惊喜。

两个女儿的画笔虽然稚嫩，但是充满着童趣和想象力，更流淌着浓浓的情感表达。

大女儿已经可以用绘画来表达想法，其实就是小小的脑袋里已经装进了五彩斑斓的大世界，想象力和创造力都是充盈的。

第二，一个情感充沛的妈妈会形成强大的能量场，带动孩子的能量交互，刺激心智的发展。

林嘉欣自己喜欢艺术，喜欢看展，也策划了不少展览。她和孩子在一起，很多时候都会带着她们去看艺术展，就那样静静地感受着、吸收着。

林嘉欣自己喜欢织布、做手工，可以坐在那里五六个小时一动不动，所以她和女儿们经常一起做手工、做美食，也带动着女儿们爱上了创作。

静静的时间里仿佛什么都没说，但是亲子之间的情感在顺畅地流淌着。

林嘉欣甚至还自己制作绘本，简直就是妈妈中的战斗机！

这种精神上的同频共振远远胜过细碎的日常照顾。

想要养好孩子，首先要养好自己。孩子见到妈妈每天都被美好又感兴趣的事物包围，也会从心里生长出美丽的枝蔓吧。

第三，永远不要谈“牺牲”，妈妈要和孩子一起成长。

现代女性养孩子有多难，我们都感同身受，要兼顾事业，又不甘心放弃孩子的成长，很多女性会用“牺牲”来定义妈妈，牺牲了时间、牺牲了自我、牺牲了一切。

但是，林嘉欣却不这么认为，她说，妈妈是和孩子一起成长的。

我不相信‘牺牲’两个字，我要develop自己，让自己的世界变大。

她要继续工作，永远也不会放弃自己，因为她要有一个专属于自己的世界。

女儿问妈妈为什么不能一直在家里陪自己？林嘉欣说——

你越长大，你的世界也会变大。如果妈妈不工作，妈妈就会害怕自己的世界越来越小，这样就没办法跟你一个节奏了。

所以，勇于放手是更高层次的爱。妈妈要分出很多精力聚焦在自己身上，自己变得更好，孩子们也会感受到那种温暖又积极的氛围，他们也会不自觉地变得更好更强。

毫无疑问，林嘉欣的两个女儿是幸福的，生长在宽松有爱的环境中，也确实显露出了很多艺术天赋。

我们无法预设，这样长大的两个孩子将来会从事怎样的职业、拥有怎样的人生，但有一点可以肯定，她们在童年拥有过丰富的情感体验，这种体验就像是一个温暖的磁场，在成长的过程中，源源不断地输送能量。

就像林嘉欣在美赞臣宣传片中说的——每一刻的探索，都有可能启发他将来的成就。

这种探索的过程也许是漫长的，也许是不能当下就产生回馈的，但它却是一个孩子最初拥有的核心竞争力，每一个充分探索的宝宝，终会有更加从容而坚定的人生。

让每一个宝宝充分探索，正是港版美赞臣Enfa奶粉一直倡导的育儿原则。

但是鼓励探索并不等于放任不管，一个宝宝想要去不停探索，就要首先具备探索的能力。

可以说，在孩子成长的前三年，是培育探索能力最重要的三年。

一个婴儿要想长成活泼聪明的宝宝，最重要的是发展四个方面的能力，即情感、语言、智力、动作。四个方面发育均衡、成熟，探索行为会自然而然地发生。

激发大脑发育，那把关键的钥匙在于DHA。

但是DHA的优劣程度也是千差万别的，科学研究认证，只有摄入国际权威优量水平DHA，才能帮助宝宝拥有良好的记忆力、规划力、专注力，才会让四种能力均衡发展。

美赞臣一直处在DHA研究的先锋领域，港版美赞臣Enfa奶粉更是加入了科学配方——DHA智立方360°™，含有科学验证水平DHA和ARA，帮助宝宝脑部全面发育，在智力、动作、情感、语言等关键领域表现更加非凡。

四个方面均衡、丰富发展，才会成长为一个乐于探索的宝宝。有了DHA智立方360°™的助力，每个妈妈都能快乐地放手。

而DHA和益生元组合PDX+GOS（香港又称益菌素组合 PDX+GOS）的强强组合，可在呵护宝宝大脑发育的同时，带来强劲的身体素质。

而且港版美赞臣Enfa奶粉很棒的一点是含糖量很低，非常淡的味道，很适合婴儿的口感，也充分保护婴儿的味蕾发育，保护婴儿肠胃不受强烈味道的刺激，不会因为奶粉太甜而上火。

当然，奶粉品牌，最值得考验的是安全问题。

港版美赞臣Enfa奶粉在安全问题上做到万无一失，因为它是受双重监管的。

第一层是欧盟监管。

众所周知，欧盟的奶制品监管可以说到了严苛的地步，欧盟对食品生产地的卫生有明确规定，各种检测也是重重关卡，比如农药残留物检测、污染物检测、激素检测、抗生素残留检测、纯度新鲜度检测、乳脂、蛋白质含量检测等等。

万无一失的检测，只为了给孩子最安全的奶制品。所以大家会说，欧盟把乳制品当做药品一样监管。

第二层监管是香港监管。

香港格外重视乳制品的安全问题，美赞臣在香港要经受第二道严苛的检测。

双重监管就像是开了双保险，确保奶粉质量不出任何差错。

十几年如一日的责任与爱心，让美赞臣收获了消费者的信任。信任，始于放手。放手——是因为安心。

所以，美赞臣在香港连续16年销量领先，成了万千妈妈最信任的品牌。

每一罐奶粉的背后，是美赞臣对于生命初始的尊重，对每一个孩子深切的关爱。在人生最重要的前三年，所有的宝宝们，请努力地向前爬、向前走，去找一份快乐，去找一份勇气，去找一份未知，去找到自己探索的路。

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本文作者 / 编辑：伊莎贝拉

文字原创，配图来源于网络