都说生孩子是女人一生中的分水岭，保养好的气色满满、容光焕发，保养不好的就是该垂的垂，不该垂的也垂了，总之就是一个字——老。

但是总有一群这样的逆天女人，她们不论年龄、不论生孩子与否，始终看起来红光满面、元气满满。

就拿娱乐圈新晋两位辣妈林心如和Agelababy来说，两位辣妈生完孩子后迅速复出，甚至连恢复期都没有，但是产后当了妈妈的她们不但没有丝毫的老化或身材变形，反而更加年轻、更加红光满面。

不信看看近期wuli心如姐姐晒出的照片就知道，即使是素颜的情况下看起来也是嘭嘭的少女感，什么细纹、斑点完全没有。

而我们的教主夫人Agelababy自从生孩子开始baby就总是上热搜，还闹过什么代孕的绯闻，虽然后来教主曾曝出Baby怀孕期间的大肚照让一众不良媒体纷纷打脸，但是小辣想说生完孩子的Baby，不但没有身材变形，反而比生孩子之前显得气色更好了，面色红润有光泽说的难道不是她吗？

看看这照片，哪里像生完孩子的妈妈，简直就是十八岁时尚少女有木有？

那么问题来了，为什么你过了三十岁或者生完孩子就开始在人老珠黄的道路上一去不复返，而她们却可以美得日复一日，甚至越来越年轻？小辣偷偷告诉你，这两位辣妈保持少女肌的秘密除了日常的护肤保养，最重要的就是身体调养得好，就是中医所谓的气血足所以面色红润显年轻，相反的，很多人面色蜡黄、粗糙甚至斑点皱纹滋生都是因为气血不足，而且气血不足严重了还会影响女性的生育问题哦~

什么样的人容易气血不足？

气血不足是中医的概念，如果气血不足，就会气导致脏腑功能的减退，引起早衰，身体也会产生各种不适。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。尤其是以下几类人，更是气血不足的高发人群。

■脾胃运化较差的人

如果脾胃功能较差，会导致营养很难吸收，就会容易导致因缺乏营养产生的贫血。

■产后元气大伤的妈妈

产后妈妈元气大伤，尤其是剖腹产的妈妈，想要恢复就要更加注意保养。月子里没补好的妈妈非常容易发生气血不足的症状。

■月经量多的女性

患有子宫肌瘤、月经不调的女性，往往容易有经期量多的状况。长期下来，很容易导致气血两虚。

气血不足八大症状，

中了三条以上你就要注意了！

❶头晕、记忆力减退

如果在睡眠良好的情况下，你仍然有头晕、记忆力减退、注意力不集中，很可能是因为气血虚造成的。

❷头发干枯、易脱落

中医中讲“发是血之余”，正常情况下人一天大概掉200根头发。很多妈妈产后容易脱发，你可以观察一下，如果掉的头发干枯分叉、掉发过多或过早产生白发，那表示你气血循环不好。

❸眼白浑浊、结膜颜色浅

“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。

此外，可以用一根食指把下眼睑打开，观察结膜的颜色。如果结膜的颜色跟嘴唇一样红，那就是正常。如果结膜偏白，就是气血虚的表现。

❹舌头光滑、疼痛

如果你会觉得舌头非常光滑，容易觉得痛或者很干，甚至觉得整个嘴巴热热烫烫的，这其实也是一种气血虚的表现。

❺常有心悸、气喘

如果在没有心脏疾病的情况下，经常会有心悸、心跳加快、气喘的症状，这也意味着气血循环不好。

❻脸色苍白、皮肤干燥发黄

如果脸色长期苍白、皮肤干燥发黄没有光泽，都是气血虚的表现。

❼容易断裂、变白

指甲容易变白、变薄，容易断裂、失去光泽，很可能是气血虚造成的。

❽浑身乏力、手脚冰凉

在秋冬季节容易手脚冰冷、浑身乏力、头晕耳鸣、嗜睡等症状，都是气血虚的典型表现。

天啊~看了这些症状小辣惊呆了，因为在小辣的女性朋友中，80%的人都有这些症状，尤其是在夏天这种已经热到要爆炸的季节，很多人为了一时的凉爽，就会吃很多冰淇淋等等冰饮，但殊不知这些东西虽然吃了一时爽，但是造成的后果是很严重的，更会加重气血不足的症状。就要赶紧补起来了。

所以，为了帮助大家改善气血不足的问题，小辣给大家介绍一款林心如和Angelababy都在吃的一种食疗产品，就是阿胶糕。现在来辣妈学院商城团购这款顺禧堂阿胶糕，就能以一盒36、两盒69元的超低价格带回家了。

补气养血必备、明星们都在吃的食疗滋补佳品—阿胶糕

阿胶是自古以来的滋补圣品，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。长年服用对女士有非常好的美容效果，可以让皮肤变得红润细滑。阿胶最好的服用方法就是做成阿胶糕也叫固元膏，是中国传统糕类药膳之一。

许多明星都把阿胶糕作为日常的零食糕点服用。就像我们的林心如和Baby两位辣妈，不仅平时把阿胶当做零食，连备孕和怀孕期间都在吃阿胶养身，这样懂得滋养自己的辣妈，生完孩子还能年轻如少女不是必然的吗？

▲林心如把阿胶糕当零食

▲angelababy随身携带阿胶糕

更有甚者，我们的三好男人黄小厨还亲自下厨做阿胶糕给老婆孙莉吃，难怪结婚20余年的孙莉看起来还是和20年前一样呢！

▲黄磊亲自做阿胶糕给老婆吃

但是亲自做阿胶糕实在是太难了，不仅要把握配料、火候，制作程序也是非常的繁琐，所以很多人都会和Angelababy和林心如一样，直接买阿胶糕成品带在身上，这样就能随时吃又省掉繁琐的制作程序了。

但是市面上阿胶糕的品种太多了，今天小辣给大家推荐的这款顺禧堂阿胶糕和市面上的哪些妖艳贱货有什么不一样呢？下面小辣就来为你详细介绍一下吧！

阿胶糕界的一股清流，

物美价廉又好吃的顺禧堂阿胶糕

在挑选阿胶时要掌握“一看二掰三闻四泡”的方法，下面小辣就来用这种方法为大家展示一下为什么说这款阿胶糕是阿胶糕界的一股清流吧！

■一看

一看首先要看成分标签和产地。这个顺禧堂的阿胶糕，产地就是阿胶原产地山东东阿，从成分标签上来看，也没有任何添加剂。

▲盒子里摆得整整齐齐，一盒是450克

之后我们要看颜色。优质阿胶是呈深棕琥珀色，且光通透度好，无杂质。虽然加入了黑芝麻，会让阿胶糕颜色变深，但阿胶原本的颜色也不应该发生改变。

小辣仔细观察了一下，隔着包装能够看到有琥珀一样的阿胶包裹着。拆开后，还能看到包装上粘了一些阿胶。

▲包装粘住的阿胶跟纯阿胶一个颜色

用灯光照阿胶块，你会发现，有一些没有被黑芝麻压实的缝隙，也能看到阿胶本来的颜色。

如果是符合上面这些特点的阿胶糕，就证明在熬制时使用的阿胶比较纯正优质。如果是颜色发黑黯淡无光的，那可能就是用了劣质胶。

■二掰

光看颜色还不够，我们还要看看它的质地。如果是用纯正阿胶做出来，没有掺水、掺人造胶的阿胶糕，应该质地软糯，在掰开时会有一些拉丝感。

▲看到拉丝了吗？

如果是像饼干一样一掰就碎，可能用的就是假阿胶。如果像橡皮糖一样很难掰，多半是添加了人造胶。

■三闻

纯正阿胶是有一种特有的胶香味的，味道微微发甜。假阿胶有腥臭味，尝起来也是苦的。

■四泡

最后一步，我们可以取一块阿胶糕用热水泡一下。如果是纯正阿胶做的，很容易在水里化开。如果是劣质胶或假胶做的，就很难泡开。小辣用顺禧堂的阿胶糕泡在热水里，过了15分钟之后，阿胶糕已经完全融化了，可以捞出剩下的芝麻、核桃和大枣等。而泡出来的阿胶水，也是呈现深棕色，散发着天然胶香。

通过这4步检验，有木有发现这款顺禧堂阿胶每一项检验简直都做到了满分？而且还有红枣枸杞、原味、玫瑰味三种口味，简直不要太满足。但是这时候很多人都会问小辣一个问题，夏天吃阿胶难道不会上火吗？小辣今天就要来给大家科普一下。

冬病夏治，事半功倍

中医中有一种方法就是冬病夏治，也就是冬天容易犯得病，在夏天比较热的天气抓紧治疗，取得的效果可能是冬天的两倍。而且吃阿胶糕是一种养生的方法，而养生是四季都可以的哦，而且夏季食用阿胶糕好处也是超多的。

❶ 夏天人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶能够滋阴助肾滋水，调节体液维持人体阴阳平衡

❷ 夏季炎热出汗多，能量消耗大人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人食欲下降，阿胶能增强活力，提升精气神. 

所以，想要抓住夏天的尾巴把身体调养好，从而让自己气色更好青春永驻，那就赶紧来辣妈学院团购这款顺禧堂阿胶糕吧，原价99一盒的阿胶糕，现在邀请两个好友共同拼团，就能以36元一盒、69元两盒的超低价格带回家了，想要变美的你赶紧来团购吧！

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