克里斯·埃文斯

Chris Evans

美国演员、电影导演

他拥有迷离的眼神

唏嘘的胡渣

以及一身性感的肌肉

日前他已经宣布退休

《复联3》与《复联4》将是他参演的最后两部漫威电影

所以小伙伴们

且看且珍惜啊

从影20年，美国队长是他出演过最著名的角色

因为人美胸大、热情似火

他一直被称为“甜心大胸”

甚至曾被批为“卖肉偶像”

整个复联都建立在他的胸肌之上

想袭胸的迷妹能排到月球去。

今天我们就来说说大热复联3里

大胸美队

是如何成为众多观众眼里的男神的

《神奇四侠》中扮演霹雳火而为人知晓

其后，他凭著演技破格出演“ 美国队长 ”

克里斯·埃文斯平易近人，友善，笑容多

像那种高中时篮球打得很好的帅气学长

但当出现在镜头前，会很专注

会用肢体语言制霸全场的空气

穿紧身衣的时候，

还要用“手掰木桩”这样man到爆的桥段

来让少女们尖叫连连！

颜值与身（大）材（胸）让很多人忘记了

埃文斯已经是一个出道多年的资深电影演员了

看起来玩世不恭，骨子里却充满了正义心和责任感

他是文青，向往“将情感玩弄于鼓掌之中”的文艺片

他帅得很普通，就像任何一支橄榄球队的四分卫

普通得一度只能靠脱衣露肉来作自己的招牌动作

履历普通，像怀揣电影梦投身好莱坞的毛头小伙

普通得让观众记都记不住，但这个普通的美国人

人们如今习惯地称他为 “ 美国队长 ”

健身界代表之一的美队

是如何一步步走到今天

（下面多图预警，真爱粉收藏时间）

克里斯·埃文斯出生在

马萨诸塞州一座名叫弗雷明汉的小城市

埃文斯11岁时，他们一家移居到萨德伯里郊区生活

那时文斯和姐姐卡莉都就读于镇上唯一的一所高中

“林肯－萨德伯里高中”

卡莉选择了戏剧作为自己的社团活动

参与莎士比亚的《冬天的故事》的表演

而他的妈妈又是一家青年剧院的负责人

小克里斯的首次登台就是在那里

这个阳光少年有着强大的运动天赋和热情

自从16岁开始拍摄广告后

就一直保持着打篮球和橄榄球的习惯

父母和家人很支持他走上表演之路

还没高中毕业就只身一人前往纽约

在 李·斯特拉斯伯格 戏剧学院念表演课程

听取朋友的建议，去了一家选角公司实习

在那儿他与一些经纪人交上了朋友

然后他成了他们中一人的客户

很快他获得影视剧的试镜机会

2 0 0 0

最初埃文斯的工作基本上都是电视剧集的客串

他初次登上荧屏是在CBS电视网2000年的剧集

亡命天涯

The Fugitive

其后他和米洛·文堤米利亚合作出演了电视剧

异性相吸

Opposite Sex

虽然埃文斯并没有因此成名

但他穿着女装跳艳舞的场景

却深深地印在了观众的心里

2 0 0 1

埃文斯迎来了他真正意义上的

大银幕处女作

非常男女

又名：少儿不宜

Not Another Teen Movie

杂糅当年各类青春校园剧元素

并且有大肆恶搞的青少年喜剧

埃文斯出演影片的男主角杰克

四肢发达头脑也不是很灵光的

校橄榄球队明星球员

2 0 0 4

埃文斯出演校园喜剧

超完美夺分

又名：完美学分

The Perfect Score

他扮演的高中生凯尔带领了一群

各怀目的的学生去偷SAT考试题

这群人中还包括 斯嘉丽·约翰逊

埃文斯在其中内敛的表演虽然与

《少儿不宜》中的单纯耍白痴截然不同

但进一步奠定了他“青春派偶像”的地位

他又得到了一个角色出演电影

一线声机

Cellular

埃文斯 饰演Ryan，影片中还有

金·贝辛格、杰森·斯坦森等人助阵

2 0 0 5

埃文斯得到了更多的机会

他接连在三部风格迥异的电影中获得角色

一生爱永远

Fierce People

神奇四侠

Fantastic Four

他与杰西卡·贝尔共同主演电影

伦敦

又名：毒爱

London

影片中他一反以往影片里

光鲜亮丽青春活泼的造型

留长头发蓄起胡须扮演一个瘾君子

为满足制片方让他“脱掉上衣”的要求

埃文斯不得不勤跑健身房

放弃素食开始吃肉，敬业精神可见一斑

他开始脱离了青春校园剧

跨出了转型这个艰辛过程的第一大步

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他与相处了四年的女友杰西卡·贝尔分手

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神奇四侠2

Fantastic 4: Rise of the Silver Surfer

和斯嘉丽·约翰逊的

第2次合作出演电影

保姆日记

The Nanny Diaries

担任两部动画作品的配音工作

出演由丹尼·鲍尔执导硬科幻作品

太阳浩劫

Sunshine

饰演少言寡语眼神犀利的科学家

再一次让观众看到他的表演实力

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街头之王

Street Kings

和 基努·李维斯 搭戏

扮演年轻耿直的警探

出演电影

失落的泪珠钻石

The Loss of a Teardrop Diamond

克里斯·埃文斯 成为了一个

相貌英俊被富婆看上的农夫

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出演动作科幻电影

异能

Push

饰演一直逃避“部门”的

意念移物“灵动人”尼克

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绝命反击

又名：失败者

The Losers

改编自DC漫画公司出版的同名漫画

埃文斯饰演搞怪的电子通信专家简森

出演电影

歪小子斯科特对抗全世界

Scott Pilgrim vs. the World

埃文斯出演的第五部漫画相关电影

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美国队长

Captain America: The First Avenger

饰演美国队长斯蒂夫·罗杰斯一角

埃文斯打败数十个与他竞争的对手

成为漫威旗下的经典角色美国队长

在击败了众多竞争对手后埃文斯曾经产生犹豫

——被固有类型角色禁锢是一方面

另一方面他的曝光度激增，私人空间就更少

不过埃文斯最终还是被角色的非凡魅力打动

正因为如此，粉丝们终于看到了一位和漫画中

同样有黄金般心灵与强健敏捷体魄的美国队长

出演爱情轻喜剧

床伴逐个数

What's Your Number?

穿孔

Puncture

演绎一位毒瘾深重而

富有偏执狂般正义感的律师

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克里斯·埃文斯出演电影

复仇者联盟

The Avengers

再次饰演美国队长斯蒂夫·罗杰斯一角

加盟韩国导演奉俊浩的电影

雪国列车

Snowpiercer

埃文斯 出演一个苦情起义军领袖

影片改编自获得1986年昂格莱姆国际

漫画节大奖的法国同名科幻漫画原著

是埃文斯参演的第八部漫画改编电影

加盟惊悚电影

冰人

The Iceman

克里斯·埃文斯留着胡子和嬉皮士般的长发

出演了一名道貌岸然的职业杀手

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爱情碎片

Playing It Cool

埃文斯在《床伴逐个数》之后

再度担纲爱情喜剧男主角

他的角色依旧是有些滑头的高帅富

在把妹过程中，做了不少愣头小子的“蠢事”

上演了种种令人捧腹的乌龙故事

出演《美国队长》续集

美国队长2

影片主要故事线发生在《复仇者联盟》之后

讲述美国队长斯蒂夫·罗杰斯在现代社会的故事

描绘这个从二战年代穿越到

当今世界的超级士兵所面临的诸多挑战

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他自制、自导、自演了一部

颇具剧场风格的电影处女作

午夜邂逅

Before We Go

由美国编剧罗纳德·巴斯操刀剧本的电影

克里斯·埃文斯这次圆了导演梦

影片只花费300万美元和19天拍摄时间

讲述了由爱丽丝·伊芙扮演的年轻女人

在错过了一趟班车后与埃文斯饰演的

街头失意小号手闲聊了一晚的故事

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3月5日，获第41届美国科幻恐怖电影奖

土星奖最佳男主角提名

4月12日，第24届MTV电影奖在洛杉矶揭晓

克里斯·埃文斯作为颁奖嘉宾亮相

7月，代言FILA，以品牌全新代言人身份

携手演绎优雅经典的生活时尚穿衣美学

复仇者联盟2：奥创纪元

Avengers: Age of Ultron

2016

美国队长3

Captain America: Civil War

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主演马克·韦布执导电影

天才少女

Gifted

埃文斯扮演一名生意成功人士

Frank Adler想要领养外甥女Mary

—— 一位智力过人的天才少女

Mary刚一入学就表现得与众不同

然而舅舅Frank只想让孩子过普通人生活

她妈妈却不同意

于是一场抚养权之争开始了

而这次复联3

他的表现也非常可圈可点

肌肉果然是男人最好的外衣

CE坦言，“变身”美国队长这一过程真的非常辛苦

作为“重生计划”的实验对象，

美队在注射了“超级士兵血清”后拥有了一身令人羡慕的肌肉。

但现实生活中可没有这种血清，

令人口水直流的这一身肌肉

都是经过严格的训练计划练出来的。

CE采用的是分离式力量训练

即每天只训练一个部位的肌肉群

通过加大大运动量、用更快的速度

从每一个可能的角度

不断刺激自己的肌肉

直到达到他设定的健身目标

每天锻炼两个小时长达半年之久，

还学习了柔术、空手道、拳击等。

“我每天锻炼两个小时，这很残酷，我平时喜欢锻炼的，但这次不同，我觉得自己快要练吐了，我恨那个教练，也恨这部电影，我就想回去睡上一周。”

除了辛苦的锻炼，为了不让训练白费，

他会在两次训练间充分休息，

每天最少保持8小时的睡眠。

饮食上也格外注意

无糖、低钠、高蛋白、低碳水，

CE说自己有着非常高的新陈代谢，

这使他的体重很难维持

不仅要多吃来长肌肉

还要避免摄入多余的脂肪。

身材进化程度★★★★

看完身材，激动得又要撸铁去了~

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