说到纪敏佳，可能大家对这个名字有些陌生，但其实，她和李宇春、周笔畅、张靓颖、何洁都是2005年 “超级女声”的选手。

当年，刚刚出道的凤凰传奇还不是很有名气，因为纪敏佳翻唱了他们的《月亮之上》，才使得这首歌迅速窜红，凤凰传奇还曾在参加节目时特意感谢了她。

如今的纪敏佳有了可爱的小baby，都说孩子的生日是母亲的苦难日，初为人母的她对这一点一定深有体会。

△纪敏佳的结婚照

在公布自己产子喜讯前，纪敏佳还在微博上分享了自己产子过程：

△纪敏佳与丈夫

很多人都说，产子就是在鬼门关上走一走，这句话一点也不夸张。

生甜馨的时候，媒体曾报道李小璐剖腹产后大出血，身体也极其虚弱，甚至还需要插针管、绑绷带，话也不能说，饭也不能吃。贾乃亮说：当时十分紧张，李小璐当时脸色煞白，说话语无伦次，身体也一直发抖。

阿雅生孩子时也和纪敏佳一样，是从顺产转到剖腹产，一开始打算自然分娩，因为在产房四个多小时孩子都没生下来，胎儿的情形又十分危险，医生才赶紧转为剖腹产，好在孩子以后很健康。

虽然要经历痛苦，但相信每位准妈妈仍然是秉承着“超人”的勇气迎接宝宝降生的。虽然没人能为准妈妈分担痛苦，但是了解产程的规律、做好心理建设，也是缓解痛苦的有效良方。

那么，在最难熬的“第一产程”中，准妈妈要经历哪几个阶段呢？

潜伏期通常持续时间最长，但相对而言也是最舒适的。在在这一阶段中，宫颈不断随着子宫有规律的收缩而变薄，宫颈口逐渐扩张至3～4厘米。

潜伏期开始时，宫缩持续时间短，每次持续20～60秒，两次宫缩之间的间歇期为20分钟。以后，宫缩逐渐增强，间歇期逐渐变短。潜伏期通常持续6～8小时，可能出现粘液栓脱落或胎膜破裂。

当孕妈咪的宫颈口开始快速扩张，即进入活跃期。如果你是第一次怀孕的孕妈咪，你的宫颈口通常1小时最少扩张1厘米。

在活跃期，宫缩开始增强，每次宫缩持续时间为45～60秒，强度逐渐增加，间歇时间逐渐变短，由开始时的5～7分钟缩短至2～3分钟。

过渡期是分娩过程中最困难和对孕妈咪要求最高的时期，这段时期会持续1～2个小时。在这个过程中，孕妈咪的宫颈口由8厘米扩张到10厘米，宫缩极度增强，每次持续60～90秒，间歇时间为2～3分钟。

到了这一阶段，即使再痛苦，孕妈咪也应该相信，胜利已经在望了。