每次一到四月底五月初的日子，校园的上空弥漫着一股淡淡的忧伤。

     每到这个时候走在路上，听到最多的就是各种各样关于八百米的抱怨。对于像我这样微胖界的少年，八百米几乎就是仅次于数学测试的青春期噩梦了。

     尤其是作为一个女生，你的形象会在跑八百的时候荡然无存，头发帘没了，鼻孔圆了，满脸通红，嘴也大张着喘气。如果遇到生理期，硬着头皮跑下来的后果是，腰会疼很多很多天，甚至呼吸重一点带着横隔膜也是疼的。

   就像所有的数学测试之前，大家争先恐后地表现出“我还没有看完”，“怎么办这次肯定要挂科了”的情景一样。当我双腿绵软地站在操场上的时候，姑娘们纷纷表示“一定要带我跑啊”，“我们大家都慢一点啊”

    我想，嗯，这样我就放心了。

    实际上，才跑了小半圈，我就彻彻底底感感受到了操场的硕大和剩下的一圈半遥遥无期的绝望。可是身边所有人都在坚持，我就根本没有理由停下来。

    你还在想着假借生理期可以逃过这周的八百米？但是下周还是得补跑啊。

     你还想着跟老师撒娇卖萌或者自作聪明的少跑一圈就能蒙混过关？那也得靠着天时地利人和啊。

     据说代跑的生意最近也是非常火爆的……

    还好每次都是大家一起跑，就像一群在大迁徙的羚羊。中途，蹄声交错，偶尔也会听到这样呼哧带喘的对话。

    “我不行了……”

    “我带着你跑，你跟住我。”

    “别放弃啊，马上就到了。”

    “加油，别停下来。”

    都很累却也还互相鼓励着。

     大概最能体会到同学情的时候，就是在毕业那些年里的八百米里考试中了。考试前，帮你也带了瓶红牛。你跑的时候，跑完的或者准备下一批跑的，不管是否相熟，也都说上那么一句加油。跑完，会有人拉你站起来。

     现在回想，这可能是跑八百唯一值得留恋的地方。

     这世界上除了八百米跑，还有一种跑叫日剧跑，日剧里的角色通常在做下什么重大决定或是恍然大悟的时候奔跑起来，追赶他们的理想他们的爱人，配上背景音乐，就会让人眼眶发红，感觉自己也跟着燃了起来。

    很遗憾我们的跑，却和燃丝毫没有关系。以后，我们的人生也很可能不会有某个大彻大悟的瞬间。

   顶多就是，多做了五分钟美梦，然后上班快迟到了，为了不扣钱要向跑八百一样奔跑。赶上过马路要变灯了，赶紧跑两步过去。某天看着自己小腹的赘肉心血来潮的在小区里跑一两圈。

    也就是这样了。

     突然就想到杀手莱昂里的那句对白。

    小女孩儿问：“Is life always this hard, or is it just when you're a kid?”

    莱昂回答:“Always like this.”

    逃不掉的，八百米，雾霾或者人生。所以，不如就顺势当个勇士。

     接下来，和大家分享几个超级实用的跑800米的小tips。

    起跑后的100米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会加速跑，都想冲到靠前的位置，以得到心理安慰。你不用，不用管她们跑成什么样，刚起跑你应该是思维上还很清醒的，不要和别人比什么，要比的话，比起跑后的50米就好了，然后就迈开大步跑就是了。

    过了一百米后，就别太冲了，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来，当然，随着你快跑道第一圈的时候，你速度一定会不知不决的就慢下来了，没专业练过的，都有这个毛病，因为潜意识里，你看到了800米的终点。虽然你速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。

    第一圈一过，一般会有老师或者同学在终点为你们加油，你开始盯住你前面的同学，死死的跟住她，一但超过了，就去盯前面的同学，就别让她超回来。因为你去追前面的同学，你速度快了，前面的同学感觉到后面有人在追自己，会有压迫感，也会加速，你再死死的跟住，你的速度就上去了。这时候，你会感觉很累的，不过，你放心，你前面的那个同学，她会更累，而且，精神上比你还累。

     第二圈的400米到700米的过程中，你会很累，步子会感觉迈不开，不要紧，是心理在作怪。你步子迈得越少，捣脚次数就会越多，你的体能就会消耗越快。狂做深呼吸，多去感觉手臂的摆动，手臂的摆动有了，腿自然就迈开了。

     最后的100米，按照前700米的跑法，应该累坏你了吧，你也看到终点了吧，没什么说的了，拼命跑吧，有多快跑多快吧。