“南韩颜霸”李敏镐未P生图曝光:什么长腿欧巴,都是骗人的!

“南韩颜霸”李敏镐未P生图曝光:什么长腿欧巴,都是骗人的!

GirlDaily 日韩男星 2020-05-11 21:30:39 694




最近,Gigi在追李敏镐和金高银的新剧:《The King永远的君主》


因为是由《鬼怪》的编剧金银淑操刀,再加上熟悉的“平行时空”设定,所以不少人称这部剧为“鬼怪2.0版”,观众期待值特别高!



尤其是看着李敏镐身骑白马的出场方式,我的少女心真的炸裂了啊!


这也让Gigi想到了7年前的《继承者们》里,金宇彬曾问朴信惠说:“难道金叹(李敏镐饰)是什么白马王子嘛?”



对啊对啊,他就是白马王子呀!!!


正如网友们说的:瞧这扑面而来的贵族气息,天生就适合演有钱人家的少爷。



而作为李敏镐退伍后的第一部作品,《The King永远的君主》开播当天就霸占了3条热搜。


其中,曝光的“李敏镐骑白马”的路透照热度最高。


惹得一大波昔日迷妹大喊:“哥哥,我又可以了!”



说真的,“南韩颜霸”阔别4年再度回归,有很多韩剧迷都很想他,当然也包括了Gigi我本人。


借用新剧中抚养李衮(李敏镐饰)长大的卢尚宫的一句话来说就是:


哎唷,你这个偷取女人心的贼!



当然,也不乏一些人质疑他的回归状态,觉得他比之前胖了很多,还说什么:


“李敏镐的复出之作就毁在这张大脸盘子上了!”


确实,看下面这两张新闻发布会上的未P正面照,跟旁边这几位的小脸比起来,的确显得脸很肿。


果然精修剧照和粉丝滤镜什么的,都是骗人的!



其实,这并不是李敏镐第一次因“胖”被嘲了,下面咱们来看看这些年男神反复“胖胖瘦瘦”的辛酸史:


2011年火爆亚洲的《城市猎人》,应该算是李敏镐颜值和身材的巅峰期,脸小、腿长,头身比无敌了。


“长腿欧巴”的流行词,当年就是因他而创造的。



接着2013年出演《继承者们》时的颜值也超能打,而且服装、化妆、道具什么也更接近现在审美。


Gigi个人最喜欢这一时期了,标准的韩剧帅哥。



但就在他帅遍亚洲的时候,却一不小心“发胖了”。


2014年,李敏镐成为了“春晚舞台上的第一位韩国艺人”,在央视的“死亡镜头”下,大家发现欧巴竟然有了“双下巴”?!



之后的很长一段时间里,各种李敏镐发福、长胖、变油腻的照片被韩媒曝出,令一大批迷妹心碎不已。


于是,“南韩颜霸”遭遇了第一次的颜值大翻车!


也因此常被媒体拿来和放飞自我的“小李子”莱昂纳多做比较,说他们完美演绎了“一胖毁所有”。



直到2016年,和女神全智贤合作的《蓝色大海的传说》播出,大家才惊讶的发现:


李敏镐终于瘦回颜值巅峰了!


即便新闻发布会的死亡镜头,即便是对身材要求极高的丝绒西装,依旧能完美hold住。



可惜这份帅气并没有维持很久,2017年5月李敏镐便入伍服役了。


而在2018年曝光的军队照中,大家发现欧巴不出所料的又圆润了起来,下颌角甚至完全失踪。


总之,很让人担心他之后的复出之路呀……



果不其然,他在刚退伍时曾和彭于晏在巴黎时装周上同框过,但却又因“胖”而霸占了微博热搜。


哎,两人这对比确实有些残忍了……


所以,据说在2019年4月退伍之后,李敏镐准备了这么长时间才接拍新剧,就是为了减肥。


但也有说法是,李敏镐的肝脏一直不太好,再加上又是易胖体质,所以脸部才会经常浮肿,并且一直胖胖瘦瘦的反复不断,每次拍戏都要靠突击减肥。



其实,同属易胖体质的Gigi,真的很能理解他。


每次要胖就会先胖脸,面部特别容易浮肿;然后还不能节食减肥,不然反弹得更严重;一旦精神压力大还会内分泌失调,跟着体重就蹭蹭蹭的上涨……


即便我坚持每周去三次健身房,但效果并没有很明显,还跟李敏镐一样出现了“反复”的状况。


我想减肥之路上,应该没有人比我们更心酸了吧?



然后我的教练就告诉我:是因为我吃的不对。

 

但大家都知道,我每天写稿写得头都快秃了,而且码字非常劳神费力,真的不能不吃东西啊,不然我不仅会发疯,还可能会把键盘给吞掉!

 

所以在听完我的吐槽后,教练很无语的对我说:不是让你不吃,是让你吃得健康一点,不然你每天吃那些高碳水、高脂肪的东西,就算是天天健身也没用!


于是,他就给我科普了“营养代餐”的作用,在小做一番研究对比后,Gigi我选择了纽崔莱的“炫腹棒”——植物营养纤维棒!



减肥嘛,三分靠练七分靠吃。

坚持运动+选择对的健康零食,才不会白费功夫。

但为什么那么多产品中,我唯独选择纽崔莱的“炫腹棒”呢?


一个原因是它的口感和饱腹感更好,而且营养种类丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,正好适合我这种正在进行减脂塑型训练的人群。

另一个原因则是因为安利纽崔莱有86年历史了,看到健身房里的小姐妹都在喝它家的蛋白粉啊什么的,品质有保证,自然信得过啦!

每日早餐,一根料足好吃的炫腹棒,配上一杯脱脂牛奶,或者是黑咖啡,再加上一点水果。

果干和谷物混合的口感非常丰富,酥酥脆脆,一口咬下去都是满满的幸福感,精致的减肥女孩必备!



午餐我都是正常的吃吃喝喝,但会选择高蛋白、低碳水、低脂肪的食物。

到了下午,偶尔在办公室里码字码到肚子咕咕叫,也可以吃一根炫腹棒来充饥,方便又扛饿,不用担心味道和声音会打扰到同事。

重点是0蔗糖添加,好吃不长胖,完全可以替代那些乱七八糟的零食小吃。


然后下班去健身房之前,再来一根炫腹棒

在补充运动所需能量的同时,也不会对肠胃造成过多的负担,而且里面的大豆蛋白和膳食纤维,都是减脂塑形的好帮手,堪称完美!


既然说到健身房,就必须给大家说一下“纽崔莱健康塑形理念”——四个少、八杯水、半小时。

因为一个人之所以会肥胖,就是吃进来的糖类和脂肪被人体吸收后,通过肝脏合成为了脂肪,最后囤积在了我们身体的各个部位。

所以“四个少”的意思就是:少摄入、少吸收、少合成、少囤积。

简单一点来说就是,管住嘴少吃点东西,不让多余的糖和脂肪在咱们体内吸收、合成,自然就不会有肉肉囤积啦!


像前面说到的炫腹棒,一根才123大卡。

不仅起到了精准控制能量摄入的作用,而且里面的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,既提供了身体必须的营养,还能够减少能量吸收、促进能量代谢。

完美符合了“四个少”的理念,也在无形中帮助大家养成了更为健康的饮食习惯。


那“八杯水”和“半小时”应该比较好理解了,就是每天喝八杯水,保证半个小时的运动量。

但这个运动方式,Gigi不太建议大家选择夜跑。

因为夜跑很容易让人晚睡,而熬夜绝对是导致肥胖的重要元凶之一。

如果大家实在没办法晨跑,或者一下班就去健身房锻炼的话,也可以选择步行上下班等方式,只有保障每天最少半小时的运动量,才可以让减脂塑形达到事半功倍的效果。


总之,不彻底改掉那些不良生活习惯的话,即便是突击减肥成功了,也会不断反弹,就像李敏镐那样!

好啦话不多说,想要get“炫腹棒”的朋友们,戳下方的小程序即可购买哦!


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部分图片 / 网络
责任编辑 / 金田二
编辑 / jojo
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