《孤芳》的激情戏，你们有看吗？

钟汉良不愧是吻戏界扛把子，无论什么角度的亲亲，都能苏你一脸。

然而，原本是甜到齁的虐狗氛围，却被钟汉良肚子上的一坨肉抢了镜！

呦，没想到小哇这么穿衣显瘦的人也会有小肚腩的烦恼！看起来，“肚腩教”又添新成员！

“肚腩教”主要是由国内几位当红的国产男星组成，一般理想状态是穿衣显瘦，脱衣有肉，然而他们往往是穿衣显瘦，脱衣...有肚腩(╯□╰)

头号种子选手——林更新

小新凭借好几年都减不下去的清奇肚腩获封肚腩总教主。

当年《同桌的你》那么小清新的画面，却被肚腩抢镜后一秒破功。

坐在凳子上被五花大绑，肚子上的肉跟米其林轮胎似的。

侧面来看更明！显！

后起之秀——李易峰

看《麻雀》的时候，折姐就发现了峰峰的这个大肚子↓

救命！扣子都要崩开了……

李易峰在机场的时候还偷偷地用手盖住自己的肚子~别害羞，我们都已经知道你有肚子了！

这张也确实是有点明显↓

看到明星们也有小肚腩的困扰，你是不是就放心了：“啊，原来我家峰峰也有小肚子，那我岂不是和他有了情侣款肚腩？”

Stop，打住！为了美观，建议你还是赶紧消灭它吧！推荐你鹿晗同款小腹↓

每天做下面这2个动作，每个动作一分钟，每天做3组，每一组中间休息2分钟，争取一周至少做三天。一周之后，你会发现，小肚子就这样瘦了！ 

① 弓步扭转拉伸

瘦身部位

腹部、臀部、肩部、背部、腰部

【做法】站姿，双手拉住拉筋带，与肩同宽。右脚弓步向前，左脚向后。接着，躯干扭转向右，尽可能将拉筋带拉伸到最大。然后回到起始动作，换另一侧重复。

② 抬腿踢

瘦身部位

腹部、腿部、肩部、背部

【做法】站姿，双手握拳举过头顶，保持手臂伸直。放下手臂置于身前，同时抬起右腿与地面平行。然后回到起始动作，换另一侧重复。

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133.他同时深爱两个女人，娶了18年的初恋，又把情人宠上天，这样的男人来一打！

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