12月12日12点12分，颖儿选在自己生日这天这个特别的时间点，宣布了自己怀孕的喜讯，刚和付辛博领证三个月，这就迎来宝宝了~真的是双喜临门啊！

陈学冬更是调侃自己：别人都有孩子了，而我只有几条狗。

其实早在11月初的时候，就有网友拍到付辛博和颖儿在三里屯会友聚餐时，颖儿时不时就抚摸自己的肚子，一看就是怀孕的节奏。

8月30日才被曝出他们俩现身西安民政局领证，如今就已经怀孕了，确实够迅速啊。。

对颖儿的印象还停留在暴瘦成排骨胸的那个阶段，从140斤到90斤，减肥秘诀最出名的要数“老干妈减肥法”了！一天只吃一粒老干妈，这得多煎熬……

不过瘦下来的颖儿真的是美出新高度！但是宝宝我在此申明！这种减肥方法是不正确！不健康的！

说起这个，最近闺蜜向我安利了减肥茶。

声称吃下去的油脂都能被刮出来，从此告别吭哧吭哧的跑步机，寡淡无味的色拉和白煮蛋，听上去简直躺着就能瘦？

喝茶真的能刮油？

对于胃部来说，喝茶具有解油腻、助消化的作用。因为它里面的茶碱和咖啡因能显著刺激胃液分泌，让你的胃肠道蠕动加快。

而且在你大量进食肉、蛋、奶等食物后，会产饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶水与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。

所以你会感受到茶叶对身体最大的作用就是：让你饿的更快。

但是！感觉到“饿”和“消食解腻”并不代表着减肥，茶叶只是让你的消化过程加快了，原来用2个小时现在可能只用1个小时，而里面的脂肪和糖类，还是会一分不少的被你身体吸收掉。喝茶改变了消化过程，却没改变饮食结果。

而那些说喝茶确实瘦了的人，那可能是咖啡因利尿解除了水肿，或者茶碱刺激的胃口吃不下饭导致的吧。

喝茶的六大误区

误区一：浓茶“醒酒”

有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。

因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区二：喜欢喝新茶

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。

同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

误区三：一把茶叶泡一天

很多人早上到单位后，抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。

不仅茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了；而且，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健功效大大降低。

建议：用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离。茶叶一般冲4~5次或没有味道时换掉。

误区四：用沸水冲泡，趁热喝

并非每种茶叶都要用沸水冲泡：

• 黑茶、红茶、乌龙茶最好用刚煮沸的水，茶香会更浓郁。

• 冲泡绿茶适宜用80℃~85℃的水，时间为2~3分钟，最好现泡现饮。绿茶比较细嫩，如果用沸水泡，其中的多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，芳香物质也会散失。

提醒：不建议趁热喝茶，容易灼伤胃黏膜以及口腔，茶泡好后稍微放一会再喝。

误区五：一年四季喝一种茶

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。

• 春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的冷邪，增进人体阳气生发；

  
  

• 夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦冷，能清热、消暑、解毒、加强肠胃功效，增进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；

  
  

• 秋季宜喝青茶，青茶不冷不热，能彻底排除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；

  
  

• 冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰盛的蛋白质，有一定滋补功效。

误区六：茶垢不清

茶垢是茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素发生氧化所形成的，是一种金属螯合物。

尽管还没有相关研究证实茶垢对健康有确切危害，但从卫生角度讲还是建议及时洗去茶垢，用牙膏或盐水可以轻松洗掉茶垢。

好啦哇～

总结一句就是，

喝茶不能减肥哦～

另外，

祝福颖儿当妈妈啦～

END