第一批90后已经出家了？
第一批90后已经秃了？
危机关头，90后们纷纷开始朋克式自救，
什么啤酒泡着枸杞、蹦迪戴护膝…
其实贵圈很多明星同样也非常注重养生，
快跟随小奇的步伐，
看看明星们都有哪些养身大法？
养身正确姿势：秋裤
曾经说“秋裤不是我的style”的吴亦凡，
在近期采访中也自爆，
自己平时有拿保温杯喝温水的习惯，
而且老了发现膝盖不行了，在冬天要穿秋裤。
还有挚爱秋衣秋裤的阮经天。
我们的陈伟霆，
在破洞裤里穿秋裤，
小奇看出来您是真冷了~
林更新作为秋裤界的杠把子，
只要天气稍微一冷就迫不及待穿秋裤，
在《三个院子》录制采访时就爆料
自己出门必穿，还要把袜子扎进去。
林更新不仅自己爱穿秋裤，
还到处安利。
到了邓超这，
就直接送起秋裤了。
不仅男明星们穿起了秋裤，
就连曾经要风度不要温度的女星们
也都纷纷穿起了秋裤。
前几天景甜在出席活动是因为怕冷，
在礼服里穿了秋裤，
还耿直的告诉了大家自己里面穿了秋裤，
华丽丽的上了热门。
还为大家奉上了穿秋裤的图片~
热巴也在节目中也是抱怨自己的经纪人
不让她穿毛裤，
强调自己一定要带毛裤，
自己可是要活命的~
还有在跑男录制的时候，
应采儿，baby、张天爱、热巴这些女神们
竟然化身秋裤女团，
撩起裙子开始比起了各自裙子下穿着的秋裤。
养身正确姿势：自带保温杯
你还以为保温杯这种东西知识老年人的标配？
其实它是小鲜肉和小仙女必备，
特别是这种寒流来袭的冬天。
鹿晗就是保温杯的忠实爱好者。
拿着保温杯的nili鹿，
妥妥的老干部标配哈哈哈哈！
话说这保温杯
真的是陪鹿老干部走南闯北过的啊~
90后代表周冬雨，
走在路上无论冬天还是夏天，
都坚持“一杯在手，健康我有”的信念。
王俊凯同学也开始学会养身，
拿着保温杯喝热水了~
三石弟弟作为99年的新生代偶像演员，
保温杯已经成为他的随身物。
他的保温杯是可以一直用到掉漆的程度，
丢了还会发寻物启事呢。
除了我们的吴磊 ，
坐拥九亿少女的梦的林更新，
对保温杯也是谜之喜爱。
不仅保温杯不离手，
更是在《三个院子》带了
保温杯plus版——保温壶，
一大早就烧了三壶水，把朱桢大哥都吓到了。
朱桢大哥忍不住发问
“你这老派的习惯是什么时候养成的？”
养身正确姿势：泡脚
说起娱乐圈的养生达人，
一定非娘娘孙俪莫属。
大家都知道娘娘平时最爱养生，
经常会在微博上分享一些养生小知识，
都可以出一本养生宝典了。
打开娘娘微博搜索关键词“泡脚”二字，
你就会看到娘娘总会在
二十四个节气的时候推广泡脚。
在娘娘的熏陶之下，
不少明星也渐渐加入泡脚大军。
凯凯王☟
范爷☟
泡脚达人吴昕，不但在自己泡脚，还疯狂安利。
送宋仲基泡脚组合套装☟
就连和天王潘玮柏相亲，
都送泡脚片，真是让人笑出腹肌。
杨幂自曝爱泡脚养生，
在接受采访时，
笑侃自己是精致的“猪猪女孩”。
不仅热衷泡脚，还会买中药包放在泡脚桶里，
没想到你是这样的大幂幂~
养身正确姿势：拔火罐
近几年，拔火罐在娱乐圈中颇为流行，
不仅是运动员，
包括贾斯汀·比伯、贝嫂、詹妮弗·安妮斯顿等等，
都加入了“拔火罐大军”。
贾乃亮也曾晒出自己拔火罐的照片。
杨幂也选择了传统的拔火罐治疗感冒~
就连你们的小哥哥王源也被拍过现身艾灸馆，
治疗感冒呢~
养身正确姿势：刮痧
为了健康着想，阿sa蔡卓妍开始保健计划，
第一步就是刮痧，看着胸前的红痧，
留言说：“哇！人生第一次刮痧，
看起来好恐怖，但真的超舒服的。”
刘涛之前因为工作量大导致心脏不舒服，
选择了刮痧，这个虽然疼但确实有效，
有助于疏通经络~
容祖儿也是刮痧的忠实粉丝。
佟大为也是一枚资深养生爱好者。
养身正确姿势：天然补品
邓超曾经在微博上“吐槽”媳妇孙俪
用了12天时间发明出了黑蒜，
小奇给大家科普一下，
黑蒜能增加免疫功能、抗衰老，
还能预防心、脑血管疾病，对身体有不少好处。
猝不及防，又被撒了一嘴狗粮~
同样注重内调的还有陈坤，
他的挺多养生方式都和孙俪相似。
喝姜水。
吃素。
早前林依晨在直播的时候惊到不少网友，
35岁的她满脸都是胶原蛋白，
这么多年过去了，
根本就还是当年的袁湘琴啊！
林依晨也爆料称饮食方面注重清淡，
经常吃水煮食材，尽可能地避免加工食物。
怎么样，看了自家爱豆的养生大法，
你是不是也想往貌美如花、
长命百岁的方向迈出一大步啦？
GET爱豆的养身妙招，
速度开启养身模式吧~
留言告诉小奇你的养身新姿势，
小奇将会抽取5位幸运宝宝送出会员卡呦~
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感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!
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