bnt新闻讯 韩国两大女神李奈映和全智贤怀孕的消息一出便迅速聚焦了大众视线。在结婚之前曾是众多男性梦中情人的两位女演员成为了准妈妈，公众在感叹之余也纷纷送上祝福。

成为了准妈妈，但是她们的美貌却没有丝毫的消陨，依然美丽不可方物，令人难以置信，并引来了一众女性粉丝羡慕的目光。她们在如此重要的转折时期。依然凭借坚持不懈的自我管理保持着不输于二十多岁的肌肤弹力、娇小紧致的脸部轮廓，让我们有理由相信她们绝不会错失顶级明星的宝座。

如果你视李奈映、全智贤为榜样，就不要错过下面的内容，让我们共同探究决定抗老化护理的生活习惯，揭开其中的秘密。

▶生活习惯决定抗老化效果

平日的生活习惯决定着皮肤时间流走的快慢。而其中，饮食习惯的作用占到八成，这并非耸人听闻，毕竟内在美一词的产生并非偶然。

摄取新鲜的时令水果和蔬菜，可为身体补充充足的维他命和矿物质，而鱼肉则是为体内补充营养的绝佳选择。在生活中实践抗老化的美女们都有一个共同点，那就是对肉类唯恐避之不及。

除此之外，像李奈映、全智贤等美貌不随时间流逝而消减的顶级明星们都制定有严苛的生活守则。坚持有氧运动、做5分钟以上的拉伸、进行促进腹部循环的按摩等都是她们严格贯彻的内容。

半身浴，这是抗老化的一个关键词，它能够帮助血液循环顺畅，安定心神，建议每周进行2~3次。

▶选择优质的抗老化化妆品

除了上述内容，用化妆品在家进行护理也是平日生活习惯中的一部分。许多顶级女演员的抗老化护理都是从家中开始的，如果你认为她们的年轻只是接受了昂贵的高端美容护理的结果的话，那就错了。

01.苏秘37（又称为SU:M37°，呼吸37） 魔法精华（Secret Essence）

这是一款分析了全世界500多种优秀功效植物，从中严选88种，按照特性摘取不同部位自然发酵制作而成的精华产品。它极为亲和皮肤，可深入滋养，为肌肤补充水分，长期使用可增强肌肤弹力。

02.兰蔻新立体塑颜紧致面霜（LANCOME RENERGIE MULTI-LIFT CREAM）

这是一款有改善皱纹、增强弹力、提拉作用的面霜产品。能够深层渗入肌肤，帮助很难找回弹力的部位重新恢复紧致状态。

03.雅诗兰黛（ESTEE LAUDER）Re-Nutriv Intensive Lifting Cream

雅诗兰黛开发的酵素平衡系统可持续维持肌肤弹力，聚集肌肤水分。为干燥敏感的肌肤快速持续供给所需水分，防止肌肤弹力流失。另外，所蕴含糖分可软化角质，令肌肤保持持久光滑。慎贤庭 许杰/文 SU:M37° 苏秘37，LANCOME 兰蔻，ESTEE LAUDER 雅诗兰黛，bnt新闻DB/www.su-m37.co.kr/

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