说到李胜基可以用全能艺人来形容，虽然做为歌手出道，但在演技和综艺节目上更是表现得十分出色，他的“黑洞”形象深受泡泡君的喜爱。
刚刚退伍的李胜基不仅在最近火爆的电视剧《花游记》上火了一把，就连综艺节目也不放过，刚刚播出到第四集的《家师傅一体》收视就火爆到不行。爆笑又不失温情的特点十足的抓住了人心。
家师傅一体到底是一档什么节目呢？那就要从我们的胜基说起了，做为32岁即将步入中年的李胜基来说，思考自己的未来之路成为了头等大事。以至于在服役期间就经常看一些自我开发的书籍。
真是应了那句话，［比你优秀的人比你还要努力！］
虽然看了很多书，但按照他的话来说，所有成功学的书很难坚持看到最后（深有同感），而且在书中似乎很难找到自己想要的答案。
因此寻找成功人士，并与他们面对面交流和感受他们的生活方式，成为这个节目的主要目地。
除了李胜基以外，节目组又找来具有同样心态的三位年轻人，一起开始了寻师修炼之旅。
节目组为了营造神秘感，为四人准备第一个提示［师傅一天的作息表］，当看到凌晨需要4点起床的时候，胜基表示“相比四点起床，8点睡觉更加困难，连军人都很难办到。”
带着好奇与紧张感，四位年轻人向着师傅所在地出发。
住在景福宫附近的师傅的家，是在比较悠闲与安静的三清洞附近。四人开车到达附近后，需要徒步走数十米台阶后才能到达。ps:看来修炼正式开始了.
当大家见到师傅的时候，紧张与尴尬的气氛一度升到极点。
看到一天24小时都带着墨镜，沉默寡言的师傅，开始大家一度不知道该怎么交流。
但在之后的相处过程中，成员们们发现师傅与电视上看到的严肃又有点可怕的形象截然相反，甚至为师傅起了一个可爱的名字叫“全可爱”。
师傅为成员们准备的第一顿午餐就是我们俗称的锅巴，但做法是把锅巴放在锅里煮一下，配菜也只是火腿肉。
以为晚餐可以吃些其他的，结果又是锅巴粥。三顿都吃锅巴的师傅只是因为怕演出的时候拉肚子。
因为第二天要4点起床，师傅早早的睡下了，但成员们因为饥饿难耐而无法入睡，最终用胜基带来的百宝箱好好的美餐了一顿。
虽然大家觉得背着师傅吃东西心里怪怪的，但最终肚皮还是战胜了理智，并用自我催眠的方法为自己开脱。
本以为师傅会四点起床，大家把闹钟提前调好。但直到6点多师傅依然没有起床的迹象，直到最后被徒弟们叫醒，竟然足足睡了9个半小时。（泡泡君看到这里差点笑岔气）
起床后的师傅让大家吃一种叫蜂蜜粉的东西，看来很对师傅的口味。
为了配合师傅的洗漱时间（不超过10秒），大家们也使出了浑身解数，用10秒时间完成刷牙和洗脸。
成员们问师傅为什么用这么短的时间去洗漱，师傅的回答竟然是想把更多的时间用在其他方面，听不下去的梁世炯开玩笑着说“师傅如果能早点起来就什么都解决了。”
时间渐渐到了与师傅离别的时候，师傅的乐队成员们也陆续到达，最后为大家表演了两首歌曲，听着有岁月感的歌曲，成员们也纷纷流下了眼泪。
相比第一位师傅的可爱又随性的性格，第二位师傅严苛的魔鬼训练着实吓坏了四个徒弟。
第一次见面就把大家召集到了梁山市的通度寺，这座寺庙是韩国三大寺庙之一，泡泡君有幸去过两次，因此这期节目看的很亲切。
先放几张泡泡君实拍的图片
很美吧，泡泡君第一次去的时候也被这里的幽静的美景所倾倒。
师傅为了测试大家的体力，选择通度寺后边的白云庵为场所，让四人徒步爬山去找他。
刚刚退伍的胜基明显体力充沛一路小跑到山上。当四人看到师傅庞大的身躯后立马为刚才一路抱怨的话感到心虚。
师傅为四人讲述了自己的人生经历，因为这座山给自己带来过好运，因此每年的冬季都会到这座山来修行。
之后师傅带四人到自己常去的健身房进行魔鬼训练。
换衣服的时候，因为胜基频频晒自己的好身材而被世炯嘲弄。
看过《花游记》的小伙伴们应该发现，胜基比入伍前确实瘦了很多，整个人的精神状态也完全不一样了，看来特种兵的训练可以改变一个人。
为了之后的高强度训练，师傅先进行演示。在练习下肢的器械上，师傅让四人同时坐上器械上并被抬起，重量可达到500多公斤。看的四人目瞪口呆。
紧接着在培训师的指导下，师傅首先做了其他五种器械，然后再让5个人轮流开始做。
经过两轮之后，体力透支的世炯开始耍小聪明，假装拿起器械做出用力运动的姿势，看得其他人连连大笑（泡泡君看到这里差点笑破肚皮）。
在这里建议世炯去挑战一下奥斯卡小金人。
看来四位徒弟之后的路一定充满艰辛，期待下一集大家爆笑的表现吧！
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