嗨~
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听说置顶了我的人都变美了
歌：as long as you love me-Tiffany alvord
图：网络
今天刷微博的时候
看到了一个让卡卡我颇感欣慰的消息
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哈哈哈哈想说卡卡我脱发已久
终于找到组织啦！！
不过讲真的，我们尚且如此
染发烫发更加频繁的女明星们
脱发问题就更加严重了
郑爽在参加某次综艺节目时被拍的照片
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看起来头顶的头发真的有点稀疏
原来我们的仙女小爽也难逃脱发的厄运啊
曾经微博上有人戏称
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原来时间不仅是一把杀猪刀
也是一把剃头刀啊
好吧，那卡卡今天就来和大家聊聊
日夜陪伴着我们的三千烦丝吧
让我们先来认识一下我们的头发
头发由处于头皮的毛囊中生长出来，一个成年人大概有10万根左右的头发。
一根头发的寿命大概在2-4年，最长6年。
每天都会有头发脱落，和新的头发长出，这个数值大概在50-100根左右。
所以，不用怀疑
如果你每天脱发超过100根
且持续超过两个月以上
基本可以确诊脱发
什么原因会引起脱发？
每次看到神马奶奶灰、樱桃红、雾霭蓝……
好想尽情的放飞自我，上头试色的小仙们！
敲黑板注意下
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喜欢扎马尾的小仙女注意了！
扎马尾时如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发的生长，长期过度牵引头发，还会导致牵拉性脱发。
留一点蓬松感就既好看也不会伤头发噜~
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲......
你一烦心压力大就会掉头发
你一紧张过度用脑就会掉头发
你一焦虑烦闷受刺激就会掉头发
百发百中有木有！
熬夜是美的天敌，不仅皮肤遭殃，就连头发都难逃一劫
经常不正常的生活作息，这会使身体的内分泌失调，造成暂时性的脱发。而长期熬夜则会发展成为毛囊严重受损，从而变成永久性脱发。
所以，熬夜神马的，小仙们还是悠着点吧~
脱发还有救吗？
当然啦
用正确的方式去护发
飘逸浓密的秀发你还是值得拥有的
1、吃吃吃，连吃都不会，活该掉头发
高蛋白的食物：鸡肉，大豆，鸡蛋等等都吃起来，这些东西都能够促进头发生长，防止脱发，头发干枯，裂开。
含碱性物质食物：新鲜水果与蔬菜必须大量吃，对头发生长更有益。
含铁多的食物：补充应适量吃些动物肝脏，但因脂肪含量很高，每周不宜超过2次。
含维生素E的食物：莴苣、卷心菜、黑芝麻等，防止毛发衰老。
含雌激素的食物：平时要适量吃些大豆，豆浆，豆腐等富含雌激素的食物。
2、洗发也有小窍门
其实和对脸上的皮肤一样，对头发及头皮也是主要注意清洁+保护。再来说说洗发小技巧！
首先洗头的时候我们要注意对头皮温柔一点。
很多宝宝觉得换季的时候头皮痒，头屑还多，所以在洗头的时候就很粗暴的拿着指甲抓头皮，认为这样能洗得更干净。
这个时候的头皮更应该好好地对待。正确的洗头方法是，先将洗发液倒在掌心，用水打出泡沫，再用泡沫清洗头部。
清洗时只需要用手指轻轻按摩就可以了，之后用清水将泡沫冲洗干净。
注意，不能将护发素直接涂抹在头皮上，因为护发素成分会对头皮产生刺激，造成损伤。科学的做法是，把护发素抹在发梢上，轻揉之后冲洗干净。
3、不抽烟，少熬夜，不喝酒
这些我们平时不在意的不良的习惯都是掉头发的元凶！
卡卡的亲身体会是，熬夜之后第二天不仅头特别容易油，就连脸也容易油，其实这就是身体在发起警报了呀喂！
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