徒手扒飞机、飞跃大楼、摩托车狂飙、飞行员都不敢尝试的360度俯冲旋转飞行、军方特种部队专属的HOLA跳伞（超高空跳伞、超低空开伞），拍摄《碟中谍6》本身就是不可能完成的任务，但56岁的阿汤哥做到了。

纳尼？56岁？！有网友看不下去了，喊话导演“他都快60了，难度上是不是稍微把控一下？”......好想告诉这位网友，来，我这里刚好有面镜子，麻烦你来照一下。

“阿汤哥”是能用年龄来衡量的吗？！那一身快裹不住荷尔蒙外炸的腱子肉，有几个年轻人敢说自己有？面对岁月这把杀猪刀，真男神都能用健身把年龄变成个数字。

话说，国内近几年的健身风潮也是当初从国外INS上吹过来的，外国人对于健身的重视普遍高于国内，对于身材的审美也是以运动风、健康为主，荧屏男神形象大都是巨石强森、阿诺·施瓦辛格级别的，再就是杰森·斯坦森、乔·曼根尼罗这种常年保持六块巧克力腹肌的。不得不说还是国外迷妹有眼光，Idol浑身线条分明的健硕肌肉就像保鲜剂，过很多年外形都看不出多大的变化，五六十岁还能跳出来撩拨一番迷妹们的小心脏，而国内的大部分刚及40岁就迫不及待的崩了，偶尔跳出来给迷妹们一个“惊吓”，哎...不要问我怎么知道的。

这还得归咎于国内的“养生”文化，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，有多少人一句话就顺理成章地拿起了枸杞保温杯，盘上了各种红酸枝、金药檀手串，网上转发着“保温杯里泡枸杞，竟然有这么大的玄机！40岁以后要经常泡”“喝水时别只知道泡枸杞，枸杞加上它们，养生效果翻几倍”等朋友圈，从此心安理得地过上了老年生活。

但是！养不养生不知道，倒先成了别人眼中的“中年油腻”，长不长寿不知道，出门跌了碰了还是很容易受伤。保（偷）养（懒）了这么多年的中年人是时候该面对现实了：什么都兑点枸杞的养生法，真实效果微乎其微，要说养生，没有比健身更养生的了。

健身和不健身，能让两个同龄人看起来像两代人，就比如常被人调侃“冻龄”了的林志颖，只比郭德纲小了一岁；

胖乎乎的岳云鹏和迷妹无数的陈伟霆竟然是同岁；

更难以置信的是范伟和刘德华也是同辈！两人也只相差了一岁！

不由感叹一句，原来健身才是能让人“长春不老”的神功啊。

此外还有“国民健身教父”刘畊宏和毒舌主持张绍刚，试问两人站在一起谁会相信他们竟是同年的，甚至刘畊宏比张绍刚还大一个月。。。

听说近期张绍刚带着摆脱“中年油腻”的愿望，去了由刘畊宏主持的大型星素结合全民健身真人秀《加油好身材》，想要减掉肚子上的“游泳圈”。在节目中刘畊宏作为总教练，又从全国集选了国内最顶尖的30位健身KOL，将在60天内帮助张绍刚减肥成功。其中多位教练来路不凡，大都是吴京、李易峰、小S等明星的私教，明星教练团势在必得的担任起了“改造”大任。这样豪华的健身天团还是第一次见，看来张绍刚的“脱油”计划毫无悬念~

健身不仅仅只是减肥，一些不肥胖的人也有健身诉求，节目还邀请到了selina（任家萱）和张逸杰。嘴巴总耐不住寂寞的selina 想要与“吃货”天性作斗争，通过健身打造出女神曲线，化身性感女神；童星出身的张逸杰体型瘦弱，一心想要摆脱“小鲜肉”形象，练出像教练们一样man的好身材。这三位嘉宾正代表了时下最需要健身的三大人群，“吃货”、“肥胖”、“过瘦”，来来来，屏幕前的吃瓜群众现在可以对号入坐了。

据说节目组将安排教练们全程“监督”，跟着张逸杰进工作片场，跟selina回家，随时随地带张绍刚练起来，这就意味着——（...不能偷懒?)不，明星们的私生活也将曝光！吃瓜群众表示已经迫不及待想看看明星们的另一面了~

节目全程保“真”还有一个好处，明星的小情绪也会直面大众~也有和常人一样的健身难题：工作忙碌、美食诱惑、新鲜感过后难以坚持等...这些经历估计大部分小伙伴们都有同感，但这对于这个神级教练天团肯定都是小case，定有“出人意料”的奇招应对。明星们受虐，吃瓜群众们得利,涨姿势的同时还有好戏可看，就让我们拭目以待吧~

除了这些明星私教倾囊相授之外，节目组的一系列设计也十分用心，在节目微博曝光的三层“体能塔”看着也是real霸气，据说是根据权威机构的数据，根据人体各项机能共同设计打造的。搭配着先进器械齐全的“身材锻造间”、未来感十足的酷炫大舞台，（此处该给节目组加鸡腿~）《加油好身材》可说是突破了传统功能型综艺的刻板形象，让原本枯燥的健身变得时尚有趣又有观赏性，想健身的小伙伴们有眼福了~

据悉，《加油好身材》将于9月12日起，每周三22:00在浙江卫视播出，咪咕视频、中国移动魔百和也可同步收看，健身爱好者千万不要错过！