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文：Dellen     图：网络

主播：静然

或许现在的你，刚走出校园，步入社会，对周遭的一切都是懵懂青涩，想要凭借自己的努力去获得一个美好的未来；或许现在的你已经赚到了人生的第一桶金，拿下了第一笔合同，甚至在公司平步青云，混得风生水起；或许现在的你刚刚失业，刚刚失恋，生活的重担纷纷落下来，让你因此跌入谷底。

没错，每个人的人生都会经历这样的阶段：奋力拼搏的爬坡阶段，成功登顶的荣耀阶段，下坡的失意阶段。

不管此刻的你身处哪个阶段，都需要一个声音让你时刻警醒。那个声音的来源就是自我。自我既能推动我们攀上高峰，又能让我们沉入谷底。

今天我们要读的这本《绝对自控》就是跟自我有关，它能让你在人生中的每个阶段认清自我，时刻保持警醒，成为最好的自己。

书中以作者个人和诸多名人为例，做了十分客观理性的剖析和批判。

本书的作者瑞安·霍利迪是美国知名企业家，被誉为“同代人中最出色的思想家之一”，同时他也是6本畅销书的作者，著作被翻译成二十多种语言，广受政界精英、橄榄球教练、影视明星追捧。

瑞安·霍利迪在书中指出，人生中的那些充满抱负、成功或失败的时刻，都曾与 “自我”为伴。一次又一次，循环往复。

亚里士多德在《伦理学》中提到，人类天性就像一段弯曲的木料。经验老到的木工为了让木材恢复平整，慢慢将它往相反的方向弯折，最终掰直。

自我就像这弯曲的木料，虽然没办法掰直，但还是可以通过后天不断进行改进，最终成为一颗独特又瞩目的“艺术树”。

瑞安·霍利迪在书中率先举出了自己的例子。

19岁的他从大学肄业，遇到欣赏自己的伯乐，被招纳为门徒，成为比弗利山庄经纪公司最年轻的经理人，并签下了数支著名摇滚乐团。之后，他还参与策划了几本书，都有了百万级销量，甚至还带起一股文坛风潮。

21岁时，他成为服装品牌AA（American Apparel）的战略决策人员，当时，AA正是全球最火的时尚品牌之一。很快，他便出任了该品牌的营销总监。

25岁时，他出版了第一本自传，这本书一经上市后就立刻大卖，同时还有电视台把他的故事制作成了电视节目。

在之后的几年里，瑞安·霍利迪就心安理得坐拥自己之前累积的资源和影响力，成立了一家颇为成功的企业，与各界大佬合作，还受邀在隆重的会议和活动上发表讲话。

虽然看上去瑞安·霍利迪是成功了，但在这之前，他经历了很多重创时刻——被自己的偶像当众羞辱，气得他直接进了医院的急诊室；他的第一本畅销书其实只畅销了一周，新书签售会也只有一人到场；他创办的公司破产了两次，又重组过两次。

有人说，瞬间的灵光能改变人的一生。但瑞安·霍利迪对这种说法并不买账，他认为没有任何一个孤零零的时刻能使人改头换面，我们之所以成为现在的样子，是许多关键时刻的共同作用。

瑞安·霍利迪举了一些例子来进行说明关键时刻的作用。先是瑞安·霍利迪为之效力最久的AA公司欠下几亿美元的债款，财务缩水徒留一具空壳，险步于破产边缘。

瑞安·霍利迪的偶像AA的创始人，被他亲自组建的董事会赶下台，沦落到寄宿在朋友家的沙发上。

而让瑞安·霍利迪扬名立万的那家经纪公司也没有好到哪儿去，欠了客户巨额债款，被一纸诉状告上法庭。

瑞安·霍利迪的另一个人生导师也在此时濒于崩溃，随之一起崩溃的，还有他们多年的友谊。

这些人在瑞安·霍利迪心里占据着重要的位置，他敬仰他们，受教于他们，并且从不怀疑他们坚定的品质——无论是经济、情感或心理上，他的存在和价值都是围绕这些品质建立起来的。

但是，就是这样的一群人，却在他面前一个接一个地轰然倒下。

所谓巅峰时期的坠落，大概就是这样了。

那些曾经做梦都想成为的人，忽然沦落为一种避之不及的命运；当瑞安·霍利意识到这点时，就像凭空挨了一记鞭笞，被杀得猝不及防。

如果此时的你正走到人生的关键转折点时，但却无法认清自我和局势时，那么就来读读《绝对自控》吧，它会帮助你解答两个疑问：我想要成为怎样的人？应该选择怎样的道路？

我们希望通过这次共读，能够帮助大家重新认清自我和选择的人生方向，让你向着正确的轨道驶向完美的人生。

本次分享，我们将从以下三个主题点解读这本《绝对自控》：

1如何在求索阶段做到不急不躁（第20页至第91页）（分两篇进行解读）；

2如何在成功时保持谦逊（第93页至第151页）；

3如何在失败时得以复原（第153页至第200页）；

本书将告诉你，如何在求索、成功、失败三个人生阶段，跟自己“好说好商量”。

书中会清晰地让你认识到，自我将带来哪些负面效应，继而让你学会在每个命运转折点与自我抗争，逃避聚光灯的追捕，拥有比得到他人认可更崇高的目标。

希望在本周的共读中，能够让你认清自我，学会跟自我平和相处，做自己生活中的主人。

期待你跟随我一起加入本周的共读！

好了，今天我们的预告部分就结束了。明天我们将开启本书第一部分的阅读：如何在求索阶段做到不急不躁。

这么大的zan，看见了吗☟☟☟