一周食谱(9月17日至9月21日)

一周食谱(9月17日至9月21日)

建湖童蕾蓝天幼儿园 内地女星 2018-09-16 22:53:40 481



蓝天一周美食



9月17日

星期一


早上点心: 橙味果珍 沙琪玛

午餐:白米饭 白菜烧牛肉 彩椒笋瓜炒鸡蛋 紫菜腐皮汤

下午点心:枸杞山药粥 苹果


9月18日

星期二


早上点心: 西红柿鸡蛋龙须面

午餐:南瓜饭 肉末蒸蛋 胡萝卜炒地瓜 红豆莲藕牛肉汤

下午点心:黑芝麻汤圆 哈密瓜


9月19日

星期三


早上点心: 酸牛奶 烧卖(自制)

午餐:白米饭 糖醋里脊 豆芽炒干丝 番茄蛋汤

下午点心:香甜红薯 


9月20日

星期四


早上点心: 绿豆红枣粥

午餐:燕麦饭 娃娃菜狮子头 芹菜炒百叶 海带仔排汤

下午点心:青菜香菇面疙瘩 火龙果



9月21日

星期五


早上点心: 核桃豆浆 蛋黄蛋糕(自制)

午餐:炸酱面(肉丝、黄瓜、胡萝卜、木耳、甜面酱) 刀豆烧茄子 丝瓜香干毛豆米 茼蒿腰花汤

下午点心:花生米菜粥 香蕉



“童蕾蓝天”宝贝秋季保健必知   


秋季宝宝皮肤护理:

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。




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