没想到张含韵也会来参加《我就是演员》，说实话，她如果不来参加这个节目，鱼姐真的要忘记她了。从唱歌到演戏，无奈转行的她，可惜仍然没有在演艺界杀出一条血路。此次上节目，演技就受到了批评。导演陈冲直接指出：张含韵在反转剧情的时候没有一个清晰的节奏。

在张国立问她为什么要来这个舞台时，张含韵吐露：一直未能撕掉标签的她，虽然这些年一直在拍戏，但是机会并不多，很多时候还没进组就被拒绝了。没想到那个酸甜女生现在这么凄惨了？这些年她到底经历了什么呢？

“喜欢酸的甜，就是真的我”。2004年，搭乘《超级女声》的顺风车，张含韵凭借一首《酸酸甜甜就是我》火遍中国，那个清纯可爱的邻家小妹妹形象征服了大众的心。谁都以为这个小姑娘的星途会坦坦荡荡的时候，却传出她被雪藏的消息。其实这个传言是不准确的，她只是选择了一家错误的经纪公司，而这家经纪公司居然在金融危机的时候倒闭了……

当年，一夜走红的张含韵迅速被北京的一家经纪公司签下，于是一边在北京读书，一边出唱片。2005年，推出首张个人音乐专辑《我很张含韵》。

2006年公司又安排她前往香港发展，她演唱的《哎呀呀》等歌曲一度在香港传唱。这一年她还首度触电荧屏，与曾志伟、李俊锋、曾宝仪等合作主演青春偶像剧《浪击天涯》，那时候她还不满18岁，在剧中饰演甜美可爱的蒋珠。但是由于年少，曾传言她在片场有些高傲，被曾志伟说了一句“张含韵这小姑娘，不懂事”。但后来她接受采访时自称“拍戏很辛苦但很值得”。

2007年，张含韵发行了第二张唱片《青春无敌》。但此时人气衰减，没能达到当年的轰动程度。

此后不久，签约张含韵的经纪公司解散，张含韵居然“被失业”了。而此时，也恰逢她要高考的时期，第一年，因为功课没有做足，她竟然没能鼓足勇气进入考场，而是选择复读一年。

2008-09年，张含韵还尝试做主持，而且还是旅游卫视，她在采访中称自己做主持人时由于还是新人，上手慢，还被搭档柯蓝训哭过。

2010年，张含韵又开始转战综艺节目。首先，她参加了一档叫《非同凡响》的节目，自称“失业两年再上岗”。可是节目中张含韵一改形象，走上了野性路线，烟熏妆惊呆了观众。2011年，张含韵加盟浙江卫视《快乐蓝天下》，与华少搭档主持。2012在《百变大咖秀》中模仿梅艳芳，尽管她使劲浑身解数，依然没能获得太大的关注。

同时，张含韵在演员道路上也在不断尝试，先后试过《初恋未满》里的清纯学生装扮，还拍过《兰陵王妃》这样的古装戏，尝试了青春剧《因为爱情有多美》里的刁蛮富二代形象，甚至还反串了《新萧十一郎》中古灵精怪的小公子，依旧没有特别有名气的作品。

2016年，她上了一次热搜，不是因为歌曲，也不是因为演技，而是因为她和彭冠英的恋情。

2017年，张含韵参加湖南台的《偶像来了》，汪涵一句“你怎么都好看，胖起来也很好看”让她泪流不止。她哭诉：复出以来一直被诟病婴儿肥，的确变胖了不好看了，但以后也会努力保持身材。这种笨笨的努力让不少网友大呼心疼。

张含韵，一个用了将近15年去撕掉“标签”的人，如今还是没能如愿。至少，在这次《我就是演员》的舞台，她的演技还没有受到肯定。她还恳切地问吴秀波，是怎么撕掉歌手的标签的？而吴秀波的回答也相当实在：“孩子出生了，没有退路了只能去演好戏，比别人付出几倍的努力，可能这个行业就会回报你。”

其实，吴秀波从歌手到演员，也用了将近20年的时间。当你慢慢成熟，并坚持不懈地去做一件事情的时候，它就会回报你。路漫漫其修远兮，未来的路还很长，热爱并一直坚守就能成功，演员张含韵，加油！