小时候，我们常常被教育：“不好好读书，老师是不会喜欢你的”、“没人喜欢没礼貌的小孩”、“吃饭不要吧唧嘴，不讨人喜欢”……

“你这样，别人不喜欢”的震慑如此之大，以至于我们努力地变乖巧、考高分、成为好学生、好孩子，好让家长老师长辈们喜欢；长大了找个好工作、整个好皮囊、买房买车，好让适婚对象们喜欢。

“为什么我们一直被教育要做一个讨人喜欢的姑娘，而不是一个被自己喜欢的人？”徐静蕾发过一条这样的微博。

有次徐静蕾发布会与其他电影撞档，索性取消发布会，就地打麻将。

记者问她这样被粉丝看到，不怕粉丝不喜欢吗？

“我自己喜欢就好。”

她就是那个从来不管别人喜不喜欢，反正得让自己喜欢的人。

她说，自己一直想拍一部有关婚姻的电影。所以这么多年来，别的事情都三分钟热度，拍电影这件事却被坚持了下来了。

39岁那年，她跑去美国冷冻了卵子，让所有人大跌眼镜。

而她却很自然地解释，现在并不想生小孩，但是以后万一后悔了呢？

“我可不能让自己后悔，所以先备着。”

而她的伟大理想，就是想干嘛干嘛，想一出儿是一出儿。

所以喜欢手工，飞到泰国去买珠子；想学水彩，就每天在微博上晒自己的作品。

前段时间，她发了一条微博：“9年来我一直有病，你一直有药。”

大家才发现，原来40多岁还没结婚的老徐，并不是嫁不出去，只不过，她喜欢谈恋爱，也喜欢黄立行。

她也说过， 她不是不婚主义者，而是婚姻无所谓主义者。因为幸福比婚姻重要。

所以，一直在试图被这个世界认可和接受的我们，到了老徐这个年纪，有人试图用医学手段让自己的脸看起来少女一些；有人满脸憔悴和怨气，训斥着不好好写作业的孩子；有人因为没有结婚而焦虑不已……

但是老徐，脸上没有玻尿酸，眼中没有红尘油腻，不恨嫁，不怕老，笑得清新自然，依旧是二十年前那张没有被生活蹂躏过的初恋脸。

她说：“我不管别人怎么看，我自己高兴了就行”、“要是所有人都理解你，你得普通成什么样啊！”。

人人都说要做自己。

什么是做自己，首先得让自己喜欢自己啊。

做自己，从不在意他人开始。

“你要考上一所好大学。”

“你要有一份体面的工作。”

“你要嫁一个有房有车的男人。”

“你要做一个温柔的好妻子。”

“你要兼顾好家庭，做一个好妈妈。”

我们就这样一步一步活成别人期待的样子。

从来没有人问：你喜欢现在的自己吗？你真的开心吗？

在我们努力复制别人的人生的时候，我们其实把自己给弄丢了。

尤其是，当你拼尽全力，依然活不成别人期待的样子的时候，你更不喜欢那样的自己。

王菲在所有人心中，都是特立独行的存在。

她可以在颁奖礼上，忘词。张学友想救场，她说：不用，我想想。

全场上千人，鸦雀无声的等待王菲想起来，但是过了一会她又云淡风轻地说：“想不起来，我们颁奖吧。”

全场大笑。

如此大型的场合，虽然出现了事故，却依旧泰然处之，也就是王菲能做到了吧。

还有每次她的演唱会上，总会有一些和别人演唱会不一样的地方。

比如鞋子不合脚，干脆不穿了光脚上台。从头到尾除了三声“谢谢”，根本没有多余的废话。

所以一提起来王菲，标签就是“我行我素”、“做自己”。

但是我倒是觉得，王菲最特别的地方，并不是可以真实地做自己，而是那种“关你屁事”和“与我无关”的不入世心态。

所谓不入世，就是在不影响他人的情况下，不在意社会上的标准和他人的要求。

在王菲和窦唯离婚的时候，记者问她，离婚手续有没有办妥。

王菲反问：和你有什么关系啊。

记者说：您是公众人物，粉丝也很关心。

王菲又说：关他们什么事。

当她和谢霆锋好的时候，别人说她不是合格的妈妈。

她又说：合不合格是你说了算吗？我为什么要追求你眼中的“完美妈妈”？

甚至当有人说她，这么大年纪还追求所谓的爱情，真的不体面时，她说：“没有按照你们的想法去追求所谓的体面真是抱歉了，但我怎么过是我自己的事情。”

其实一个人，对别人真诚，蛮简单的，但对自己真诚，真的很难。

多少人在所谓“完美人生”的笼罩下安分守己地“泯然众人矣”，在岁月静好的假想中，让自己窒息。

脸上挂着笑，心里流着泪。生怕自己的伪装昭然世人就会不讨喜。

而在电影《无问西东》里，时任清华校长的梅贻琦说：

“什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，如果有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的，平和与喜悦，那就是真实。”

每个人都希望拥有完美。

可王菲却看透了，没有真实，哪来的完美？她永远都按照自己的意愿，走着自己应该走的路。

所以王菲，照样做着她的天后，谈着她的恋爱，和女儿关系亲密到不行，和前夫们也相处得非常和谐，没有撕逼，没有争吵，没有婚姻中的一万种不堪。

做自己，外界就算再浑浊，清风也会自来。

有一句话说得好，那些不喜欢王菲的人，是因为王菲冒犯了他们将就的人生，他们从来没有活出自我的人生。

做自己，先从拒绝别人开始。

我曾经也无比期望别人的认可，我害怕别人失望，甚至不懂拒绝别人。

金星老师说过一句话，如果你要做自己，首先就不要害怕拒绝别人。

拒绝别人，就是拒绝这个社会标准。

有个人找你借钱，你借了，你难受，不借，她难受。

在让你难受和让她难受之间，大多数人选了前者。却不知道催人还钱的时候你才是最难受的。

如果一定要选一样，以后不要让自己难受。

所以卓别林说：学会说“不”吧，那样你的人生将会好得多。

你不需要成为谁，也不需要迎合谁，你只需要做你自己。

三毛曾经说过一句话：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”

他人是谁？在你的生命里有多少戏份？用得着为了不相干的人，委屈自己吗？

看日剧《被讨厌的勇气》，被其中一个情节吸引到了。

在蛋糕店里，有一个小女孩嚷嚷着要吃草莓蛋糕，所以在前面排队的人，就默契地不去选择最后一块草莓蛋糕。

但是到了女主，她毫不犹豫地把这最后一块蛋糕买了走。

其他人都觉得她太自私。但是她的人生信条却是：自己的人生只有自己可以主宰，我们不是为了满足其他人的期待才活着的。

不喜欢的事，拒绝就好了。

尤其是对那些一味只想利用你，从你这里捞好处的人，一开始就要勇敢的说：No！

你帮他们，是情分，不帮他们，是本分。

你帮了十次，他们觉得理所应当。你有一次没有帮，那你就成了坏人。

生活中，我们经常会遇到这样的人：

你学习好，帮我写一篇论文呗。

你英语好，帮我翻译一篇文章呗。

你是搞设计的，随便帮我设计一个公司logo呗。

不要害怕拒绝别人，做自己，先对自己负责，再对别人负责。

反正那些好意思为难你的人，都不是什么好人。

那些用自己的价值观和道德体系评判你的人，也不是什么好人。

做自己，从接纳自己开始。

任何人都是有缺点的。

我很多朋友，明明都长得很好看，一定要觉得自己哪里不满意去整容。

其实一个人，如果对自己不满意，都是会写在脸上，表达在嘴上的。你散发着这样的怨气和萎靡，只会让别人离你越来越远。

胡歌那年出了车祸，眼睛上留了疤，他害怕面对镜头，努力想要把疤遮起来，他说那个时候他脾气很差，因为他对自己不满意。

后来有人跟他说了一句话：要想让观众接受它，你自己就必须先接受。

如果你连自己都不喜欢自己，别人怎么喜欢你？

那一天后，胡歌剪掉了刘海露出了伤疤，那一年他主演的电视剧创造了收视纪录。

人有一种本能：远离消极负面的东西。

身边有很多喋喋不休抱怨生活，抱怨自己的人，浑身都带着负能量，别人自然会绕道而行。

反而，人们真正喜欢的，是那些充满自信洋溢着对生活对自己喜爱的人。

什么是自信？复旦大学的陈果老师是这么说的：

自信是自己喜欢自己、自己信自己、自己认可自己。

而不是别人信自己、别人认可自己，别人信自己那叫做“他信”，而不是自信。

她讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争！

什么叫做我自风情万种，与世无争？

就是在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。

而当你活成你自己时，你身体就会散发出一种自信，自由，一种感染力。而且是一种正能量的感染力。

你不必去说教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自带的自信光环就照亮了别人，温暖了别人。

当你活成一束光，自信，自由，你就会散发出一种优雅。

所谓优雅，就是你尊从内心活成你自己的幸福快乐的样子。

只有开始做自己了，别人才会喜欢你。

蔡康永说：“镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？”

常问自己究竟需要什么，别多想这样做别人会怎么看。真正的成长，是成为一个有独立主见的人，而不是活成别人口中的样子。

曾经，我也希望自己是个讨人喜欢的姑娘。

我不发脾气，不懂拒绝，对别人有求必应，生怕别人说我不好。

哪怕牺牲自己的时间，熬夜也要给别人帮忙，以为这样，就能收获一波好人缘。

可是夜深人静的时候，卸下面具，我知道自己并不快乐。

没人会关心，一个老好人的背后，承担了多少辛酸。

后来，我才渐渐明白，试着成为自己，而不是迎合别人，究竟有多爽。

我开始正视自己的情绪，不再苛求完美，不再在意他人的眼光，专注做好自己的事。

自从有了这样的改变，我发现，那些人生中的好运气，反而都自己跑过来了。

被自己喜欢是什么样的？

就是明知道自己不完美，依然选择成为一个真实的人。

我真实，我有瑕疵，但是我独一无二，内心愉悦。

做自己，喜欢自己，世界才会喜欢你。

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*注：配图来自网络

*作者：刘喜汪，HUGO的人。HUGO是整个微信好看的单身最多的地方，是全国最大的女性独立组织，这里有最烈的酒，最快的马，最美的姑娘，欢迎大家关注HUGO（id：microhugo）。转载请联系HUGO授权

*朗诵：岸边飞，爱好配音、朗诵、视频制作，热爱工作！热爱生活！

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