让羊猜猜假期的最后一晚，羊的小仙女们都在干什么？有多少人中了“每逢佳节胖三斤”的魔咒？

放假前就立好“假期每天都要去健身房锻炼”的flag，结果在家躺尸3天，期间还点了一份全家桶、三份麻辣烫、烤猪蹄、蒸羊羔、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅...

直到羊看了最新一期的《快乐大本营》，扔掉了没吃完的炸鸡腿儿，在跑步机上完成了这篇文章。

你问羊看到了什么？拿好你的速效救心丸，坐在小板凳上听羊慢慢说。

美腿暴击来袭！！！

倪妮...哦不，是闫妮这腿，羊彻底酸了！！！

天哪，只知道闫妮瘦了30斤，却不知道她的腿这么美。又白又直，完全可以碾压不少自称“腿精”的小花们。

你会说羊好大的口气，闫妮的腿是美，但不至于碾压小花啊。但你们知道闫妮今年多大了吗？47岁！47岁美出少女腿，上一个如此惊艳羊的还是50岁许晴的臀。

来看游戏环节的闫妮，这身材，这皮肤状态，别说是47岁，27岁羊都信。

看到这后悔假期暴饮暴食的小仙女们，先别急着哭，暴击还没结束呢！

如果快本的美腿照还不足以唤醒你的减肥之魂，那么闫妮的这组生活照绝对能让你3天吃不下饭去。

你们还吃不吃得下去饭羊不知道，反正羊是吃不下去了，顺便还打印了闫妮的一张1：1的真人海报挂在墙上督促自己减肥。

当然没有对比就没有伤害，就像每次《仙剑》有人结婚网友必然艾特胡歌一样，每次闫妮更美一步，网友就会操心老沙的身材管理。

我们来看看佟掌柜跟白展堂这15年来的变化，你们就知道网友为什么恨沙不成钢了。

2004年。看这合照的人员应该是《炊事班的故事》时期，不得不提那时候沙溢真帅啊！

2006年。佟掌柜与白展堂的CP是多少人的童年啊。

2008年。沙溢颜值依旧在线，闫妮的年龄感就上来了，看起来像沙溢的姐姐。

2010年。两人颜值再度回归同龄人的行列。

2015年。他俩谁都没逃过岁月这把杀猪刀的摧残。

2016年。白展堂已经胖成了李大嘴，而佟湘玉却开始逆生长。

2019年快本。沙溢依旧是那个横向发展的中年胖大叔，而闫妮却美成了倪妮。

暴击继续，当年闫妮被不少人诟病“长得土气又显老，为什么还总能搭档帅气小鲜肉演姐弟恋，是不是有黑幕”。

那些年闫妮曾搭档立威廉出演《张小五的春天》。

两人的结婚照违和感满满，有点像是亲妈跟儿子。

但被人诟病最多的还是她跟胡歌的《生活启示录》，两人的演技自然是毋庸置疑的，只是这扮相确实组不出cp感。

而且两人在剧中还有激情川戏跟多处吻戏，为此闫妮没少被激进的粉丝骂“老牛吃嫩草”。

瘦下来的闫妮再度跟胡歌合影。

两人之间满满的CP感，甚至有网友问出“胡歌是不是和闫妮在谈恋爱啊？？”的问题，羊想这是对当初diss闫妮“又土又丑不配跟胡歌演情侣”的最好的回击。

之后46岁的闫妮跟24岁的杜天皓搭档演情侣，能看出两人相差22岁吗？

传闻，现如今导演都喜欢找闫妮来演姐弟恋。

看完跟异性的合影，我们再来看跟同性的。

曾经也被诟病很土的刘涛，在演完安迪后美成霸道女总裁。

但是当她跟比自己大7岁的闫妮撞衫时...

闫妮的时尚感竟然更胜一筹。

看完了7岁年龄差，我们来看16岁的。闫妮之前与宋茜曾合作一部喜剧。

看现场的对比照，你们觉得谁赢了？

如果说现场照不够明显，我们来看看闫妮的后台照，羊瞬间就被这组照片给秒了，想不出别的形容词了，只能用一句“卧槽”来表达现在的心情。

羊竟然看到了腹肌！腹肌！！！

好了接下里我们看最虐的部分——25岁的年龄差。相信不少人对这张春晚小品的对比照仍记忆犹新吧，这腿的对比实在是太残忍了！

比闫妮小25岁的沈月这腿...真的太虐了。

逆袭后的闫妮能碾压各年龄段小花，绝对不是只靠瘦，不信你们看她时尚杂志的表现力。

真真的应了那句“风情万种佟湘玉”。

这后背杀也太美了叭~

看不出佟掌柜还如此有料，这组性感照被网友称看出了许晴的feel。

啰嗦了这么多，接下来到你们最关心的部分，闫妮究竟是怎么逆袭的？

首先当然是减肥！之前闫妮机场被拍时完全是一副中年大妈的样子。

之后为了戏路能更宽，接到更多好角色，怒减30斤。

闫妮也是非常耿直的一位女明星，在被记者采访是如何瘦身的时候，也是大方承认是吃了减肥药瘦下来，然后保持住的。

不少粉丝怒骂记者，为什么不继续追问下去是什么减肥药？！哈哈哈...

知道你们减肥心切，但羊还是友情提醒不建议小仙女们靠吃减肥药减肥，真的对身体伤害太大了。而且看闫妮的生活照，其本人也有在积极运动。拳击、瑜伽多种运动都不在话下。

晒出的饮食也都是非常健康的搭配，而且闫妮还说自从减肥以来就非常享受饿的感觉。总结起来还是那句老话，想要瘦就得少吃多运动啊！

而皮肤状态被问到是如何做到逆生长的时候，闫妮回答“修图”被主持人要求重新回答，哈哈哈。

在另一档节目，闫妮也是大方承认自己会打一些美容针。

对比之前与现在的照片我们也可以看到，确实做过一些微调，最明显的当然是肤色从黑黄到白成一道光。

美白对人气质的影响不用羊多说了吧，快拿出你的小本本记下重点！

面部调整部分，原本最影响气质的土气方腮帮肉眼可见的小了，一来是减肥的作用二来也有可能打过瘦脸针缩小咬肌。

干瘪的脸也饱满了起来，额头、苹果肌饱满的效果就是童颜。

硬件都做到了，接下来就是软件部分。曾经的闫妮就是时尚绝缘体，甚至身上能同时出现十几种颜色。

后来她就坚持看时尚杂志学搭配，又一知识点，快记下来，要每天看新氧这种教你变美的文章积累美商，是你变美路上非常重要的一步哦~

看完了闫妮的逆袭史，知道了想要变美应该怎么办了吗?

一、坚持锻炼减肥、保养护肤。

二、坚持看新氧提高美商！（哈哈哈，不好意思羊给自己加戏了）

最后出一道题：下方哪位是闫妮哪位是她女儿？

给点【在看】的小仙女都能怒减30斤，拥有同款逆天美腿！