趁新学期开始,学员们可以和老师一起制定一个新学年新学期的学习奋斗目标,同时有意识的在学习中养成一个终身受益的良好学习习惯。
因为在舞蹈学习中,光有兴趣是还不够,还要有坚持和忍耐,当然更多还是需靠长时间形成的良好习惯中去收获人生道路上的丰富多彩!
舞蹈课程特点是每周一次主课教学,在老师的指导下有效练舞,从而最能养成自主练习的能力。
台上一分钟,台下十年功。学好一门舞蹈,要养成练舞的良好习惯,让你一生受益!
希望同学们在日积月累的练舞中养成独立思考、自我交流的能力。
练舞时间的管理分配、合理的练舞方法、培养良好的练舞情绪对于所有的学习者都显得尤为重要。
• 科学研究表明,人的机能状态是有周期性的。一般上午九点至十一点为最佳时间,下午三点至四点和晚上八点至九点也比较好。这时人体和心理上处在较兴奋的状态,练舞效益会大大加强。
• 正在学习舞蹈的你可制定一个合理的练舞时间表,每天严格要求执行。如果养成习惯,把练舞当作是生活学习不可或缺的一部分,就不会随意的占用练舞时间用来消遣娱乐从而影响学习进程了。养成一个长期练舞的习惯是最可贵的,每天练习两个小时的人,肯定要比只练一个小时的人学习进度快得多。
•我们在节日假期,当正常的作息规律一被打破,就很容易散漫起来。没有良好的练习时间安排,必然影响其学科的学习进行,起到一个恶性循环,不防从练舞入手,从新建立一个雷打不动的练舞时间开始,重新安排孩子的作息时间,以免形成惰性。
• 习舞需要足够的耐心和家长的引导陪伴,对于练舞自信心不足;希望快速完成一支舞蹈技巧欲速不达的;难点总是无法解决等都会导致孩子心理上或多或少的阻碍,造成在练习的时候表现出情绪浮动,厌烦、怠倦,导致注意力不集中、思想迟钝、反应慢而造成不良学习效果。
这个时候非常需要进行情绪管理,对练舞心理进行适当的调整,倾听孩子内心的想法。可以让孩子停下来呼吸一下新鲜空气,悠闲的小坐一会,暂时放下不能到达的技术瓶颈点,做出及时的引导和调节。
• 对于年龄小的孩子,其理解力,记忆力,自制力都有限,刚学会的东西,一出门可能就会忘记,所以必须有耐心的辅导,并且不断地给予鼓励和陪伴,帮助孩子在练习过程中建立良好的心态和习惯。家长没有时间,可找陪练老师辅导,切勿不管不问。而随着孩子年龄增长和孩子独立练习的能力增加,家长就可以逐渐放手了。
To:家长们
学习舞蹈的孩子学会的不只是舞蹈,通过学习舞蹈培养一个良好的气质,坚持做一件事的毅力、关注细节的习惯、想办法克服困难的精神、抵挡诱惑的克制力、统筹安排时间的能力等等,不管将来孩子是否做和舞蹈有关的事,这对于他们做人处事来说都是十分有意义并且有用的。这些品质远比他们学会一个技能更重要!
还没进入状态的同学们请赶快行动起来吧,和老师、父母一起在新学期开创学习的新篇章。