腾讯娱乐专稿（文/小方芳 责编/赵二宝）

见到谢娜，她刚刚健完身，脸上没有一丝粉黛，简单的马尾配上素到不能再素的T恤，手里还拎着一杯白开水，蹦跳着走进来，这样的谢娜，应该很多人都见过吧。

除了上节目，谢娜总这样素面朝天，时常穿着凉拖，出门就被拍，网友吐槽她“傻大姐”；和张杰随意在路边小店吃饭，又被拍，又吐槽她显老；宽松着装，再被拍，一定会被说“怀孕”。

有人一边喜欢她主持节目古灵精怪很搞笑，一边又吐槽她说话不经大脑，有人欣赏她用自黑的方式来调节气氛，又嫌她没内涵没有口才，就连和张杰结婚，俩人也被封为“闰土夫妇”。最近她尝试做了一档新形式的脱口秀节目，叫《娜就怎么说》，也终究逃不了“离了何炅就不行”的话题魔咒。

▲喜欢运动的谢娜

▲谢娜主持《娜就这么说》

如此的谢娜，却在唾沫星子都能淹死人的娱乐圈，一直位居一线女主持行列。谢娜自己也承认是在“骂声”（在她眼中，骂是对她的高要求）中成长起来的。

入行近20年，谢娜的黑历史只能用“洪水泛滥”四字来形容，而偏偏人来疯，却又善于选择性遗忘的她，学会了在哪里摔倒就在哪里“睡觉”，高兴的时候，甚至还会调戏一下骂她的网友，不高兴的时候，也顶多在微博发一张“草泥马”羊驼的图，权当回应了所有的质疑声。向来不懂倒苦水的她，这是第一次，愿意坐在媒体面前，说说她的委屈。

在很多人眼中，何炅和谢娜关系，像极了小S和蔡康永，一个负责天马行空一个负责衔接救场。“嘴巴比脑子快”的谢娜，在《快本》十几年的主持生涯中，的确受了何炅太多“恩惠”，大家都数不清，何炅这个“女娲”到底用了多少“补天神技”为谢娜圆话，所以有网友笑称：谢娜可以没有张杰，但不可以没有何炅。

▲“谢娜可以没有张杰，但不可以没有何炅”

以她的名字命名的《娜就这么说》，任谁都将其视为谢娜量身打造的节目，播出第一期谢娜就被推上了热搜榜，而内容却是“越说谢娜，就越怀念何炅”、“没有了何炅，谢娜真的不行”，“何炅不在，谢娜就是大写的尴尬”等等。

其实这些标题谢娜自己都看到了，她也曾不解甚至委屈过，当再一次被记者提及时，她依旧条件反射般的情绪激动起来，声音也高了几个分贝，“我真的没有办法去解释，在《娜就怎么说》之前，还有一档节目叫《偶滴歌神啊》也没有何老师在，《王牌对王牌》也是没有何老师的。而且《偶滴歌神啊》那才是我独立主持的节目。当时很多评论都说：哦，原来谢娜一个人主持也能做得挺好，甚至比《快本》还放的开，好像是2.0版的谢娜。”

谢娜一再表示，《娜就怎么说》并非她想要证明自己，“我只想跨出这一步，去多学习，脱口秀其实本身就是一个人，对于我而言是一次全新的尝试。”

▲在《娜就这么说》中谢娜独挑大梁

在接这档节目之前，谢娜自然少不了会找何炅商量，“他第一句话就是‘你疯了吗？为什么要把一档脱口秀放在周六晚上。’我也只能说‘对，我疯了’。”没有何炅的谢娜需要一个适应的过程，她说：“大家也看到了，比如我总爱说然后，然后呢，一直要靠“然后”才能接起下半句话，其实都是因为紧张，也会有工作人员提醒，有的故事讲过了等等。”

前期很多细致问题，何炅都会帮谢娜点出来，“何老师会帮我分析我的优缺点，从访谈部分到舞美，他都会提出建议，哪个地方太花不好看，哪个环节可以注意节奏。还告诉我应该放大自己互动的优点，把表演加上去，这样会更有特点。看到好笑的地方，他甚至会截图，方便跟我分享。”

▲何老师总会帮助谢娜分析问题

说她没有何炅就不行，谢娜委屈道：“我和何老师的搭配，有时候让大家产生固定的观念，其实我内心也希望逃脱，我也不要一直在这样的包裹中不去成长，希望自己能够有新的提高和尝试，不能老在妈妈的屁股后长不大。”

《娜就怎么说》开始在一个对谢娜非常“不利”的节点，被传要离开《快乐大本营》，很有可能与芒果不续约，又传芒果有意捧新人，重组芒果一姐之席，在这种风口浪尖上，谢娜竟然选择去友台主持了一档如此具有个人化特色的节目。或许她本人从没有想象也无法想象，坊间会如何评价和看待她此次的决定。

▲谢娜否认出走芒果台

没有芒果的平台，没有熟悉的团队，最最最关键，身边没有“定海神针”一样的何炅帮忙坐镇，谢娜在《娜就怎么说》所有的表现，无论优缺，注定会被无限放大。

谢娜本人对这档节目期望和外界的认为其实有着巨大的差距。她既没有大家想象的，要将这档节目定义为立身之作，也没有如节目中看到的，段子和笑料可以信手拈来，故事也是张口就有。

谈到她为什么接这档节目，她眉心顿时皱成一团，声音还带着一丝的哭腔，“被赶鸭子上架啊！一开始我一直说，做不了做不了，第一期开录前，还临阵脱逃的对自己说‘不做了’。”录完第一期，她回到房间大哭了一场，放弃的念头还是有。这应该是做主持人十多年来第一次遇到这么大的困难。

“以前，我都是散的，在节目中和搭档或者嘉宾互动，找不同的梗和笑点，而这次完全不一样，由于节目组前期有不成熟的地方，大部分时间，我什么都要一个人面对，大到选择谁来做搭档，要请哪些艺人嘉宾，细致到脱口秀的台本，都必须我自己来定。”

▲谢娜与台上嘉宾互动

谢娜不自觉笑着说：“我内心其实是一个很敏感又要求很高的人，每次录节目，说完一个梗，台下观众要是哈哈大笑，我就很有信心会越讲越好，但一个故事说完，观众只是‘善意’的笑，我心里会很难受，可能会停下来，调整一下，然后重新再来”。

在《娜就怎么说》前几期，每到录制前，她内心总会有像考试之前的恐慌，但第五期之后，谢娜开始惊讶于自己从未有过的快速成长。“我擅长的是反应能力和互动性，还有做气氛。但真的说话的能力不是那么好，让我站在那儿，长篇大论一番，并非我的强项。这档节目遇到很多很多我都无法想象的困难和质疑。录制完最后一期，我发现无论从逻辑能力和口才甚至控场上，都有了好多进步。”

▲谢娜的好人缘对她的节目帮了不少忙

节目中嘉宾，全部是谢娜的好朋友，基本都是她一个个挨个请来的，从张柏芝、曾宝仪到贾玲、宋小宝等等，让她没有想到的是很多朋友非常支持和肯定她，“节目中大家看到一个完全不一样的宋小宝，他自己也说这是他上过最开心的节目。张钧甯说她每期都看，尤其觉得讲国外上学那期非常搞笑；贾玲也很逗啊，她每天吃饭都要看《娜就怎么说》，就听我一个讲，特别有意思。很多朋友都跟我分享了他们看节目的心得。”

当《娜就怎么说》第一季落幕的时候，谢娜非常感慨，但相比自身能力的提高，她内心对这档节目更多的是感恩，“尽管有很多的不如意，尽管这档节目让我很多力不从心，甚至接近崩溃，可是也许观众在累了一天的情况下，打开电视，我的某一段故事某一段讲话，让他觉得放松，觉得很好玩，感觉到一丝丝快乐，我真的觉得值了。”

谢娜天生就不是优等生，可以说在很多人眼中，她是不及格的。关于谢娜勇闯娱乐圈，如何艰辛如何不如意如何逆袭的故事，她在自己的别人的节目中，已经聊到无处可聊。但不得不佩服的是，她是一个自我认知非常精准的人，她绝不高估自己，也不妄自菲薄。入行十几年，对于谢娜的新闻报道，无论登热搜还是上头条，大都伴随着一定的争议性，甚至很多莫名的骂声和诋毁。

“招黑体质”应该也是她的标签之一吧。在娱乐圈混，到底需要什么样的情商和承受力，才能hold住着这类标签？谢娜笑称，自己过的是“冰火两重天”的生活，“最初自己也不懂不理解，为什么做任何事情都会被骂。但我知道自己是笨鸟嘛，也只知道我身上的确有很多让观众不满意的地方，那我就努力做到大家要求的那样。”

从《大本营》三进三出的谢娜用很长的时间去让大家认可她有资格站在何炅身边，有人说她没文化，她就去写书，有人说她英语不好，她就去波士顿去学英语，有人说她只会玩游戏，她在《百变大咖秀》撒了欢儿地告诉你：“我谢娜除了主持还能有很多模仿和演技的天赋”。

▲《百变大咖秀》让观众看到不一样的谢娜

可是呢，几乎每一次大家稍微一认可她，她就会出状况，不是一个小直播差错就是一个口误，或者一个男主持帮他圆场，再或者搭档的女主持显得比她有情商，甚至连随意穿了一件不适合上红毯的衣服，谢娜就又被打回原形。

“不服气啊，为什么把我和男主持比，武林有各派功夫，我明明擅长铁砂掌为什么你们非要说我轻功不行？不懂啊。但我懂我自己，心里明白我不是一个花瓶，他们只是对我高要求，那我是不是应该试着像男生那样，做的更好？我也不是要跟轻功好的人比，但我也可以去练一下轻功呀，这样我使用铁砂掌的时候会更加轻松些。所有不服气的同时，我还是不断要求自己，后来也发现每一次被骂了之后，我的粉丝也会涨一些。”

是的，谢娜的粉丝不盲目，他们都是死忠粉，他们似乎从谢娜身上看到自己的影子，一个不完美、总在出状况的人，粉丝们都希望自己能够像谢娜那样越挫越勇，可以勇敢去争取、去努力、去乐观地面对困难。有粉丝给谢娜写信道：“我喜欢你不是因为你多完美，而是你所有做的事情都会真实的去表达、面对和乐观的接受。”

谢娜不像很多玩喜剧的人，善用技巧，台前幕后差距很大。生活中的她，一样很搞笑，是所有人的活宝，在很多明星那里有口皆碑。且她的搞笑不是靠演，就是本着让大家开心的初衷做事情，“我希望自己能够让大家开心，如果今天有我在的活动，有人一直不开心，我回到家也会不舒服，也会难过”。

因此谢娜承认自己有时候犯二，有很多不擅长的“功夫”需要提高，她甚至告诉记者，“现在我参加的大型活动越来越少，能够避开不背稿子就避开吧”，说到这里她自己也忍不住笑了。但她从来不觉得自己不会搞笑，“很多人觉得谢娜疯疯颠颠，其实我心里想说，你真的以为只要在台上疯疯癫癫就能扛着这档节目？无论是喜剧还是搞笑，都需要动脑子，我要想怎么互动，怎么让我、“贱”音团、嘉宾、选手，更好的玩转，不仅需要带动力，还需要反应力，需要搞活气氛。”

2011年，谢娜和张杰步入婚姻殿堂，随之，被离婚、被怀孕的假消息也成为谢娜生活的一部分，甚至“谢娜怀孕”已然成为娱乐记者年年都要跟进“月经贴”，在搜索引擎上键入这四个字，映入眼帘的标题都是：“传谢娜4年怀孕8次、流产8次”，恶毒如斯，普通人看到，没一个能受得了。

▲结婚后，网上"谢娜怀孕"的话题一直没停过

谈及这个问题，谢娜的声音高了好几个分贝，带着急促甚至哭腔问记者：“真的无话可说了，你说这个怎么办？你说这个怎么弄！还有人说我拿怀孕炒作！也太恶心了。哪个女人想拿自己怀孕炒作，你不是逗家里大人玩，家里大人谁愿意听，你说你怀孕，但你明明又没有什么，这其实是对于家里人是一种伤害，我现在真的很怕，每一次都这样传。”

谢娜是一个不善于隐藏情绪的人，所以才会在微博上流露太多的情绪，面对流言蜚语，她一定要据理力争，甚至在微博上怒斥流产谣言：“哇塞，传怀孕我当是祝福，传流产太他啥啥的恶毒，祝福的我收下了，恶毒的你自己留着吧！” 对于到底什么时候要宝宝，她无奈的摇头笑称：“这事儿，真不宜催啊”。

整个采访过程中，记者并未特意去提张杰，谢娜却主动聊到她的杰哥，且每次提到她的眼神都是放着光，说到在录制《娜就怎么说》期间，张杰给了她很多温暖，甚至在很累的情况他还会跑去帮她审片，“杰哥带着咖啡出现在那个审片室，大家都吓一跳，他看哪个地方好玩，还会建议可以留下来，让我也觉得很温暖。”

采访完，谢娜脸上洋溢着甜蜜的说：“张杰最近在北京拍戏，现在我要去探班咯”，脸上欢跳感藏也藏不住。忽然想起那句话，“在薄情的世界里，要学会深情的活着”，这是谢娜并非刻意教会我们的。

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