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长脸缩小术一度成为韩国最热门整形手术排名第一位。今天就跟大家分析一下什么样的脸型算长脸，长脸要怎么变短呢？

所谓【长脸】

定义就是脸横向的比例和脸纵向的比例相比，脸横向长度更长的脸形，脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，但脸宽小于脸长的三分之二。

双颊细窄，脸部的宽度明显小于纵向长度，脸颊下陷，脸显得有点长而已，可以说瓜子脸的系列。长脸的缺点就是容易给人老气，孤傲、很凶、固执，没有温柔感的印象。 所以在进行装扮时，应适当尽量缓和这种感觉。

韩艺瑟是长脸型的韩国代表女星。她的长发型和短发型PK了一下，你们要选哪个？当然，长发型的韩艺瑟也依然很漂亮，但是长发型让脸显得更长。

再来看，另外一个案例。

长脸的人不适合使脸显得更长的直长头发、中分等的发型，适合到下巴的短头发、刘海、波浪式发型，真想留头发的话建议必须做一个刘海，脸显得小很多。

所以~不少人要做长脸缩小手术。那么长脸的原因是什么呢？

原因1 ▶下颜面较长的情况

下颚比上颚宽大或者向前严重突出的情况。

大部分的地包天都伴随着3级不正咬合，突出的下颚使得面部显得宽而长。此外，突出的下巴还使面部中间部位显得凹陷使得整个面部没有立体感，给人平平的印象。

咬合正常，但是上、下颚整体向外突出的情况。这种情况会导致宽大的下巴与男性化的外貌。并有着微笑时容易产生牙龈外露或者整体面部显长的特征。

面部不对称是指面部骨骼、肌肉和脂肪层左右不均衡，两边不对称的情况。

面部不对称时，咀嚼食物时下巴的力度无法均匀分配导致咀嚼力度变弱引起消化障碍、牙齿磨损与下巴关节磨损等，严重时可能诱发肩部疼痛与肌肉疼痛。

此种现象持续恶化时痛症与不对称会更加严重，严重的不对称会引起日常生活的多种不便，须通过治疗进行改善。  

下巴尖较长或者较宽且圆钝的情况时显得脸大又长,这样会大大减少男人气概。

原因2 ▶中颜面较长的情况

从额头到眼眉部分，眼眉到下嘴唇,下嘴唇到下巴尖,其比例为1:1:1(或者0.9)才能被称为均型且漂亮的面部。人中较长的情况即使拥有尖细的面部也会使人显得年纪大且脸部较长。

原因3 ▶上颜面较长的情况

额头的比例是总面部的1/3时是最适当的,额头过度宽或者M型又或者是过大的情况时,会显得脸又大又长，比实际年龄显大。特别是女士，因额头而感到自卑时若将头发全部扎起会显得脸更长，从而感到更加不便。

长脸缩小术可通过两颚、颜面轮廓（下巴尖手术）、人中手术等多种手术方法来进行改善，经过商谈后根据个人的问题情况来确定手术方案。超级简单说，“长脸缩小手术”的包含词义会比“两颚手术”的词义范围的更加广。

But，两颚手术也不只是缩小长脸，还同时矫正面部上下颚，所以并不是只能矫正长脸的手术。

无下巴、上颚的下陷、突嘴都可已通过两颚矫正改善。

如果你的脸显得长，但并不是面部骨骼问题的情况下，没必要通过长脸缩小术，可以通过相对比较简单的手术（例如额头缩小术、毛发移植、人中缩小术等）改善长脸的问题。这样长脸缩小手术的方法有很多种，这是不能说长脸缩小术=两颚手术的原因。

【两颚】属于以下情况的患者最适合两颚手术

- 正常情况下，嘴巴不能完全闭上情况

- 上下颚不咬合牙龈外露的情况

- 面部较长看起来像突嘴的情况

- 有机能上的不便|、上下颚突出或者地包天的情况

【下巴】属于以下情况的患者最适合下巴尖整形

- 没有机能性的问题想通过V-LINE得到更尖细更小的面部（上下颚的咬合没有问题但面部显大的情况）

- 下巴尖较宽的情况

- 下巴尖较长或突出的情况

【人中缩小】符合以下情况的患者最适合人中缩小术

- 面部整体不是很长但因人中较长显得中颜面部位偏长且老颜的情况

- 人中较长很突出的情况

- 鼻部整形后人中的长度相对比较长的情况

【额头缩小】符合以下情况的患者最适合额头缩小术

- 额头呈M型较宽的情况

- 上颜面较长脸部显大的情况

- 想要发际线变自然的情况

Step1、上颚载骨

step2、下颚载骨 

step3、将两颚同时向内推进

step4、最后固定  

两颚手术后上颚和下颚的位置有所变化所以术后一定要进行矫正。两颚手术的过程虽然是很重要的，但是术后上颚和下颚的位置矫正也需要重视，这样才能得到更好的手术结果。

【手术时间】 约2个小时  

【麻醉方法】 全身麻醉  

【拆       线】 手后第6天

【住       院】 需要住院（1-2天）

【恢复时间】 3-4天后恢复日常生活

下巴的手术方法较多，根据个人的情况而决定具体的下巴载骨手术方法。

【手术时间】 约2个小时  

【麻醉方法】 全身麻醉  

【拆       线】 手后第6天

【住       院】 需要住院（1天）

【恢复时间】 3-4天后恢复日常生活

人中过于长的原因有两种：第一，先天性的因素；第二，后天性的因素。随着年龄的慢慢增长，皮肤弹力下降而导致下垂，上嘴唇变薄的同时，人中也会慢慢看起来较长。

理想人中长度和比例是人中长度和下巴长度比例为1：2，鼻部下方连接嘴唇的部分位于面部正中央的位置。

想做人中缩小术的人，必须要知道人中缩小手术以后，不仅仅人中会缩小，根据手术方法的不同，嘴唇的大小、形态以及鼻孔的大小和鼻翼都会有所变化。选择一个专门性的整形医院以及执刀医师对手术的施行是至关重要的。另外，并不是所有人中较短、脸型较小的都看起来童颜，所以手术前一定要将自己想要的手术效果与医生做充分的商谈后再进行手术。

Step1、沿着鼻下界线切开；

Step2、切除部分皮肤适当地调节人中长度；

Step3、完成长短适中的人中打造自然的童颜人中；

【手术时间】 约30-40分钟  

【麻醉方法】 睡眠麻醉  

【拆       线】 手后第5-7天

【住       院】 无需

【恢复时 间】 1-2周

术后注意事项 ▼

- 术后注意不要把嘴巴长得过大或者说太多话，否则会刺激手术部位。

- 术后注意不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。

- 术后2周左右，注意不要抽烟喝酒，否则会影响术后恢复。

如果在脸上想更加精致，也可以考虑猫咪手术（鼻唇角矫正术）or下颌角手术。

用鼻唇角矫正术来矫正鼻子和上嘴唇之间的角度，并考虑面部的比例和协调，寻找理想的鼻唇角，并同时改善突嘴和矫正面部轮廓。

脸部整体看起来较扁平、从额头到下巴尖、想拥有立体感与童颜效果及鼻唇角较小嘴巴突出的人群适合做它。

下颌角发达的情况，耳后下颌角开始直至前下巴处，以长曲线平滑地切开。长曲线下颌角手术后，为防止产生二次角与双下巴，需要专业医师的熟练技术与高超技巧。根据需要，对于骨头厚度较厚的情况，可并行皮质骨切除术，可以让正面看起来尖细，达到前后对比超强的反差效果。 对于肌肉发达的情况，可并行肌肉切除术，让下巴线条变得更柔和，正面效果更明显。

【手术时间】 约1小30分  

【麻醉方法】 全身麻醉  

【拆       线】 2周后  

【住       院】 需要住院（1天）

【恢复时间】 3-4天后恢复日常生活

问1：长脸缩小手术后脸部会不会下垂？

答1：由于根据个人体质不同，肿胀程度也会有不同，很难具体得说明。但在正常情况下，做下颌角手术的时候，若不是过度截骨不容易产生面部下垂现象。前下巴手术的情况时，将附着在截骨前骨头上的肌肉重新恢复原位的手术也须同时进行，此时下巴下垂的几率会大大减少。

问2：实际上脸不长，但是看起来显得长的原因是什么呢？

答2： 原因在人中上！在面部部位中，人中的长度虽然只有2-3cm，但是位于面部的正中央，是最先吸引人视线的部位，所以对整体的面部起着至关重要的影响。所以，即便一般长度的脸型，只要人中的长度在平均长度以上的情况，脸就有可能看起来会比较长。可以通过人中缩短改善显得脸长的问题。

问3：长脸缩小和哪些手术项目不能在同一天一起做？

答3：鼻部整形手术是不能跟长脸缩小手术一起做。

进行两颚手术时为了缩短面部的长度会影响到位于面部中心的鼻部，这时鼻内部的空间变小会导致呼吸时会有不便。加上两颚手术后因为进行了颌间固定会使得张嘴困难，也不能用嘴进行呼吸所以变得更加不舒服。因此进行鼻部手术的话会因肿胀使得呼吸困难。要进行鼻部手术的话最少要在两颚手术后2个月后才可以进行哦                                                                                                             

问4：需要进行削骨的手术会很疼吗？

答4：因为骨头上没有感觉神经，所以感觉到疼的部位是肉的部分，手术后2天左右可能会有些不适，但此种痛症是可以充分通过服用镇痛剂或注射治疗来进行调节的程度。

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