中国乐坛玩摇滚的不在少数，但是让人十分惊奇的可能也只有她了。斯琴格日让人觉得是最有特色和冲击力的一个，让人忘不了她的狂野和摇滚的乐曲。留着短发，拿着自己的小贝司，让她充满了狂野的女性魅力。

斯琴格日乐，1968年出生于内蒙古锡林郭勒盟，她自幼习舞，13岁考入内蒙古艺术学院舞蹈专业。22岁时组建了苍鹰乐队，自己则担任乐队贝斯手，后来改乐队到北京发展，更名为“骑士”，并发行了专辑《蒙古骑士》。

之后乐队解散，为了生计开始在酒吧演出，开始了长达两年的北漂，都是靠吃小米粥、熬白菜，睡仓库来生活的。1999年，加入"臧天朔乐队"担任贝斯手！斯琴格日乐动情地表示：“他是我的恩师，如果没有他，恐怕我现在依然在酒吧当乐手。臧天朔是斯琴格日乐成为乐手的导师了，在斯琴格日乐辛苦的生涯中臧天朔帮助过她不少！

同年，斯琴格日乐登台演唱了自己创作的歌曲《故乡》，并因此一举成名。之后她又和臧天朔合作了《山歌好比春江水》。就这样，她开始走上了演艺事业的巅峰。2000年，她发布了首张新专辑《新世纪》，引起了整个乐坛的轰动。就在她的事业如日中天的时候，她却突然销声匿迹了！

因对恩师也是伯乐的臧天朔产生了爱慕之情，二人日渐生情，火速同居生活在了一起，恋爱时间长达两年之后，斯琴格日乐发现，臧天朔原本是有家庭的，原本自己看来美好的爱情，原来都是一场空，自己莫名的成为了第三者，一时间近乎崩溃，她甚至服了安眠药试图自杀。

在2005年的时候，斯琴格日乐在做客杨澜的《天下女人》节目时，哭诉了自己2000年到2003年的感情史，自己为那人打掉了一个孩子，甚至吃安眠药自杀。虽然没有明说，但大家都知道那人就是臧天朔。2006年的时候，臧天朔因为聚众斗殴被判入狱6年！

2014年12月，斯琴格日乐出了自传《我的梦离你有多远》，第一次出书讲述自己的故事。书中深情回忆了草原上的童年，艰辛的北漂生涯，坎坷的恋爱经历，以及最终成为家喻户晓的明星的传奇之路，想你还原一个真实的斯琴格日乐。2016年臧天朔发布了一张庆生照片，图中臧天朔和斯琴格日乐并肩而站，十分的和谐，大家也都非常的快乐。

最近51岁的斯琴格日乐的近照曝光了，51岁的斯琴格日乐皮肤非常好，穿着打扮也非常的少女，气色也特别红润，笑起来还像个年轻姑娘似的，真叫人羡慕不已！

斯琴格日乐近照曝光，曾为爱付出全部，今51岁肤白貌美仍单身在经历了众多的磨难之后，现在51岁的的斯琴格日乐看着愈加成熟，很有女人味。只是仍然单身一人！如今，曾经的真爱臧天朔也出狱了，还跟她以好友相处，也算是一个圆满的结局吧。