《花样姐姐2》节目的林志玲，在阳光温存的墨西哥清晨中醒来，睡眼朦胧的她事业线若隐若现，大长腿、纤细手臂，配上嗲声嗲气的“good morning”，着实为观众上演了一把极致魅惑。

志玲姐姐可是资深的女神，对于她身材的虽然存在很多争议，但是无论真假志玲姐姐都是美美的。

之前林志玲还拍摄了一组内衣广告，由于太性感而被禁播，在这样的代言和广告的轰炸之下，志玲姐姐的胸已经价值百万，所以没胸更加要好好保养，才能保值。

►25岁之前

这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。

►25岁以后

过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。

在提到“丰胸秘籍”时，林志玲说：“刚出道的时候，我的胸部比现在要小很多，胸形也不太完美。

在30岁的时候，忽然很神奇地完成了二度发育。”林志玲丰胸方法只有简单的三部曲：早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，然后每个乳房均匀涂抹丰胸产品，搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。

相信减肥的美眉都有一个困扰，减肥首先瘦的就是胸！很多减肥方法都是全身瘦，自然而然胸部就缩水了。

今天就告诉推荐5种消脂果蔬，让你想瘦哪里瘦哪里，胸不小反大哦！

►坚果

种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

►木瓜

木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义！但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛！

►肉类

牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

►苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

►橄榄油和鱼类脂肪

初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强。，尤其是从海洋鱼类如鳕鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性，也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物！这些食物所含的微量元素非常的丰富！对于丰胸美乳保健和快速丰胸美乳的姐妹具有很好的作用！姐妹们不妨多了解一下！

舒胸调理套组

舒胸调理套组包含30ml通调草本液2瓶，10ml舒胸调理植萃油12瓶，20g神灸粉12包。由柴胡、连翘、野菊花、延胡索、木香、月见草油、甜杏仁油等珍贵药草精制而成，借助手法按摩放松、保持肌肤舒展性，加快血液循环。

适用人群：乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、萎缩、扁平的女性；肝气郁结、肝功能不足、烦躁不安；乳腺健康调理和保养。