值得人敬佩的“自律明星”
很多人都觉得演艺圈是一个大染缸,觉得身处其中的明星一定很混乱。但其实并不是这样的,有些明星一直以来对自己都十分自律,也严格要求自己,养成了很好的生活习惯,也让自己变得更加自信和有魅力。今天我们就来盘点一下这些极度自律的明星。也因为他们对于自己的严格要求,才能够让观众看到越来越完美的他们。
今年倪萍因身材发胖臃肿多次上热搜。且疑似因发福导致身体出现毛病,走路都要人扶的地步。
近日,倪萍经纪人在微博上晒出她的工作照,是用手机拍的示修图,照片中,曾身材臃肿的倪萍已瘦身成功,看起来神采奕奕。成功瘦身的倪萍重新回到年轻时的模样。被问到瘦身秘决时,开玩笑称:饿着。
这不过是倪萍的玩笑话,关于瘦身秘诀,倪萍回应称:全靠严格自律。
孙俪是一个对自己十分自律的人。在大家的印象中孙俪是一个貌美而又有演技的演员,孙俪所出演的电视剧都是品质的保障,现在孙俪俨然已经成为了中国电视剧的“一姐”。无论是白玉兰奖还是飞天奖都被孙俪收入囊中,这是对她演技的肯定,也是对她努力付出的回报。
另外孙俪,在不工作的时候一定不会熬夜,都会在十一点之前入睡,这也是她能够拥有好皮肤的原因。即使外出和朋友聚会,也会在十点半回家,这样就可以确保在十一点准时入睡了。孙俪在拍戏之前会给自己半个月的准备时间,在这段时间内她闭关看剧本,同时调整自己的状态,在这段时间中,她是不会有任何交际应酬的。如此自律,也不难解释她能够受到那么多观众的喜爱。
韩雪之前一直比较低调,大家对于她也不太了解,只知道她家境不错,随着韩雪参加了《声临其境》之后观众才发现韩雪是一个非常有实力的人,配音很好,而且演技也不错。最近韩雪参加了一个真人秀节目,在节目中曝光了韩雪的一天时间安排。每天韩雪都会坚持在七点半起床,不会熬夜。给自己三分钟洗漱,五分钟化妆的时间。而且在做这些事情的同时还会听广播和学习英语,这样努力,真的让人叹为观止。不过据说韩雪出生在一个军人家庭,能如此自律也是有一定道理的。
彭于晏是容易发胖的体质,在演艺圈这种体质就非常受困扰,所以这几年来彭于晏对于自己都十分自律,为了让自己的形象更好,在这十几年来,他几乎都没有吃饱过,而且他每天都坚持锻炼健身。每次拍戏彭于晏都希望自己能够学到东西。很多人表示他已经那么帅了,为什么还要那么努力。彭于晏则表示因为自己没有才华,所以才要更加努力,他从来都不怕拍戏的时候受苦,只要能够学到东西就好。可能也就是因为这么多年来一直如此自律和努力,彭于晏才会受到那么多粉丝的喜爱。
很多人说自律的人没有自由。
自由是什么?
自由不是你想做什么就做什么,
而是你不想做什么就不做什么。
你有多自律,就有多自由。
最怕你一生碌碌无为,
还安慰自己平凡可贵。
很多事情去做了,就会发现没那么难。
那如何养出自律的孩子呢?
欢迎加童声童戏微信号:tstx01,了解详情
精精神神向安神:著名广州电视台主持人。《粤夜粤娱乐》、Fm106.1《怪谈热线》。作品:儿童故事《安神哥哥讲故事》、育儿知识《安神说》、有趣历史《口爆历史》等。
G4小记者小主播培训计划
●由广州广播电视台授权;
●本地大型优质节目团队
《G4出动》、《新闻日日睇》、《粤夜粤娱乐》等优秀节目提供支持;
●由明星主持人团队专为培养青少儿向小记者、小主播方向发展而重磅打造的有质量保证的培养计划。
✩✩✩专业为3-15岁青少儿进行语言类的艺术培养,契合新闻媒体主播及记者素养专业课程训练;
✩✩✩积极开展一系列丰富精彩的户外采访实践活动,激发少儿对语言学习的兴趣
✩✩✩培养多元思维开拓少儿视野;
✩✩✩致力打造集知识理论学习及户外采访实践的一站式新闻素养教育基地。
如果想详细了解或报名参加G4小记者小主播培训计划,收听更多安神哥哥的故事,了解更多学习更多关于儿童成长教育策略和心得。
更多儿童故事、育儿知识,请关注“童声童戏”的微信号
童声童戏微信号:tstx01
”妈,我要看电视”,不到5岁的孩子天天闹着要看电视,我到底该不该允许?
https://mp.weixin.qq.com/s/cZwMHGVUt4apMbQ3RzRmmA
安神说:原来孩子吃这5种早餐会引起中毒!千万别再吃了
https://mp.weixin.qq.com/s/38kdd_FYaZzkq8-UR7ebyA
“妈,钱真的比我还重要吗?”父母的有效期只有10年,看哭无数人——安神说
https://mp.weixin.qq.com/s/2X68K5Uer-Nxq-f3LLBlvQ