众所周知，韩国美女很多，特别是明星美女更加多，今天我分享的是朴宝蓝  

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  朴宝蓝是从韩国音乐选秀节目《Super Star K2》出身的新人女歌手，有着与稚嫩年龄不符的成熟感性和爆发力十足的唱功。2010年参加比赛时年仅16岁，圆滚滚的脸蛋和身材虽然可爱，无奈演艺圈中 瘦子当道，为了在演艺圈生存，她花了4年时间靠着运动及饮食控制减肥，成功甩掉32公斤的肥肉，腰围也硬生生比原本小了一半，终于正式出道。

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瘦下来的她让人们关注，并且她五官还意外与f(x)的雪莉有些神似原因，她之所以很大原因是因为是她的饮食习惯 ，所以集妹们快吃起来

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早餐：西红柿+鸡脯肉+蔬菜+红薯 

 午餐沙拉鸡胸肉+低脂牛奶（或者节食饮料） 下午3点 香蕉一个+煮鸡蛋3个+煮鸡黄1个 

 下午6点红薯1个+鸡胸肉1块+蔬菜 

 晚上9点 香蕉1个+煮鸡蛋2个 +煮鸡蛋2个+煮鸡蛋黄1个+核桃3个

坚持一周效果更加明显噢

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