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背景音乐——刘珂矣《渡风》

　男人的脾气影响他的事业，女人的脾气影响她的婚姻，每天看一遍，慢慢你会改变!

 

　　世界上最厉害的本领是什么？ 人的优雅关键在于控制自己的情绪。

　　用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

第一，学习认错

　　人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。

　　认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

　　学习认错是美好的，是一个大修行。

第二，学习柔和

　　人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

　　心地柔软，是一生最大的进步。一般形容执着的人，人们总会说你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。

　　如果我们调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

第三，学习隐忍

　　这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。

　　忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

　　要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏、善恶、是非、甚至接受它们。

　　

第四，学习沟通

　　缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

　　最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

第五，学习放下

　　人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下。

　　应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。

　　人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！