本文配图选自电视剧《甜蜜蜜》，孙俪和邓超的定情之作。这部戏拍摄时，孙俪经常请科班出身的邓超来教她表演，她称邓超为“表演老师”。

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孙俪最近接受《新京报》采访，非常圈粉。

她拒绝人设。说起始终能演绎好作品，她没有说自己多努力，而是“我靠演戏生活啊，我如果都不钻研、打磨我的演技怎么生活？”

说起和邓超的感情，她不秀恩爱不炒作，说很多网上流传的故事都是编的，“我们和普通夫妻一样，你们有的烦恼我们也有，你们有的开心我们也有，生活平常而普通。”

冷静自持，是一个踏实工作和生活的“真人”，而不是塑造的“人设”。

邓超和孙俪，把生活经营得很好。其实，他们都出生在“复杂”的原生家庭。

孙俪出生在上海的一个小弄堂，12岁那年父母离婚。母亲带着孙俪，在商场做售货员，下班后又去做保洁，生活很艰难。

孙俪从小就很懂事，15岁开始当文艺兵、跑龙套，凭借《玉观音》走红。这才有了后来的故事和生活。孙俪也曾对父亲有过怨恨，但之后选择了和解，与继母、同父异母的妹妹都保持很好的关系。

邓超出生在重组家庭，母亲带着大姐，父亲带着大哥和二姐。从小，家里的气氛就比较微妙。邓超少年时是“问题少年”，染发、蹦迪、翘课、打架，还曾离家出走。

父母对邓超的要求严格，不苟言笑的父亲动不动就“棍棒教育”，他们的关系一度在冰点。邓超刚刚入行时，家中的变故就接二连三，先是大姐得了癌症，后来又是父亲得了尿毒症……

孙俪和邓超，两人都是经历过苦日子、经受过生活磨难的人。他们是心智成熟的大人，知道名气和金钱的来之不易，懂得爱情、亲情的可贵，更加珍惜自己的羽毛和家庭。

他们的“原生家庭”并不完美，但他们并没有陷在负面里，反而是从中得到了正向的影响，更加懂得经营自己的婚姻。

孙俪喜静，邓超好动。孙俪从邓超身上学会了开玩笑，邓超也从孙俪身上学会了“死磕”精神。

他们同样重视家庭，不拍戏时，就陪在等等和小花妹妹身边，微博上的日常成为很多人羡慕的生活。“一家四口，邓超最丑”全网皆知。

自从“原生家庭”这个词火了之后，很多人都试图从“原生家庭”里找“不幸福”的根源。

一位心理咨询师朋友曾分享一个案例，就叫咨询者兔子小姐吧。

她曾是个极度的悲观主义者，甚至有点儿犬儒，喜欢将“人生好没意思”挂在嘴边。

兔子小姐很漂亮，但没有自信，邋里邋遢，不管理体重；她聪明、思维敏捷，但做事情总是三分钟热度，频繁跳槽，很难在一间公司超过半年。

也觉得自己的状态不好，但很难下决心改变。“都怪我的原生家庭。”她说。

兔子小姐的父亲是个酒鬼，童年印象最多的是醉醺醺的父亲、哭啼啼的母亲和乱糟糟的家。初二那年，父母离婚，她被判给父亲，跟着爷爷奶奶过。

她从小就有非常强烈的被遗弃感，内向，父母离婚后一度偷偷自残。高二，父亲带着一个女人和弟弟回了家，她更加地怨恨，与父亲争吵、离家出走。

她说，一度认为自己活不过30岁。

大学时，她爱上渣男，“好像只有在这样受虐的感情里，才能获得存在感。”

有一个很温暖的男生在追兔子小姐，她不敢接受，“我配不上”。

后来，那个温暖的男生带着她来做心理咨询，她才真正面对自己的内心。她曾经把一切归结到父母，“因为从未得到肯定，所以我很不自信；因为从小缺爱，所以我不敢爱……”

找到自己的潜意识，她才顿悟是自己的“胆小”和“逃避”影响了自己的人生。

因为自身的懒散，怕在一个公司呆久也做不出业绩，所以频繁跳槽；因为不想被束缚，所以不愿意“以结婚为前提”的认真恋爱；因为自己的眼高手低和进取心不强，所以遇事总想着推卸责任……

她也转身来“回视”自己的父母，才觉他们并非一无是处，他们总是在竭尽所能供她上学，父亲甚至卖了房子送她出国。

兔子小姐最后接受了那个温暖的男生，开始了日常细碎的生活。她慢慢地改变，考进国际学校当老师，学着与公婆相处，定期和父母吃饭……

她的生活，当然也有很多烦恼和争吵。她不再会说：“因为我父母怎样，所以我怎样”。

她跳出了自己的“画地为牢”，拿掉了那障目的叶子，抛掉了“他们对不起我”的思维，看到了除自己以外的亲人。

一个人的“原生家庭”从来不应该为他的不强大和不幸福背锅。

美国脱口秀女王奥普拉的父母没有结过婚，出生后便分手。奥普拉在外祖母的照料下长大，半文盲的姑姑给她取了名字，半文盲的祖母把从教堂里听来的圣经故事讲给她听。

6岁时，奥普拉搬去与母亲同住。但好日子并没有到来，甚至在9岁时被堂兄侮辱强奸，受到亲戚虐待。

从小就“不受欢迎”的奥普拉成了“太妹”。她和母亲关系紧张，常常吵架，甚至为了要一个时髦的眼镜在家里“打砸”，偷走母亲的钱包，然后报警说是家里遭贼。

14岁时，她还生下过一个孩子，不过孩子出生不久就夭折了。

母亲无法管教她，把她送到了父亲家里。父亲和继母的严厉，让奥普拉迎来了新生活，将自己的天赋充分释放。

1977年，她主持脱口秀“人们在说话”，初尝成名滋味。1985年，“芝加哥早晨”直接更名为“奥普拉·温弗莉脱口秀”；她还有了自己的公司、杂志，获得美国“全国电视艺术与科学学院的终身成就奖”……

能从泥淖里爬起来的人，并不容易。但原生家庭，从来不是一个人的不可逾越的“原罪”。

在心理学上，并没有简单的归因。

“原生家庭”对人的性格有影响吗？有，但并不是唯一的，也不是决定性的。

就像是天冷可能会导致感冒一样，不能一感冒就怪天冷。

没有一个家庭是完美的。每个父母都有自己的优点，每个家庭都有自己的小幸福和小温暖。

在现实的困境面前，“甩锅”给原生家庭是一件最容易的事情。但有的人，不断重复自己怨恨的父母。有的人，却从原生家庭里得到教训，避免那些父母掉过的坑，就像孙俪和邓超，反而倍加珍惜那些幼时未曾有的东西。

● 电台配乐：孙俪《稳稳的幸福》●

筱懿的啰嗦：

科学发达后，人们终于找到自己失败和不幸的深层次原因，比如：性格孤僻自卑，原来是原生家庭不幸福；女孩不善于和异性相处，一定是小时候缺乏父爱；性格内向，原来在儿童期缺乏父母的抱抱……

这些观点肯定有道理，但是，假如我们只是拿这些道理为自己过得不大好的“现在”开脱，那真没必要。

因为谁的人生都不圆满，细想起来，可能三岁时隔壁二大爷无意中翻的一个白眼，都会给咱们幼小的心灵留下社交障碍，可是，真正强大的人，都懂得把自己和过去做个分割线，好的我们要，不好的，随风去，过好当下才是最大本事。

筱懿

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