最近，女神杨钰莹露面朋友婚礼现场，久未现身的她依然少女感十足，乍一看，还以为是即将结婚的新娘——

▲这少女感说20岁我都信

冻龄女神杨钰莹果然名不虚传，朋友婚礼上随便一张抓拍都可以美得不像话！

其实杨钰莹一直被称为是娱乐圈的“合影杀手”，你看，和发小同框也完全看不出是同龄人——

▲左边是同样40多岁的朋友，右边是杨钰莹本莹，这么多年她好像都没变过~

还有网友说，我要是杨钰莹朋友，都不敢跟她合照：

明明大家都是40+，脸上不仅有皱纹，皮肤看起来也很干枯灰暗，很显老，但偏偏杨钰莹面色红润，皮肤水嫩Q弹，一点瑕疵都没有！

而且你看，她美的很自然，不同于那些通过医美、整容来保养的女星，虽然看起来好像也年轻了，可颜值却忽高忽低，很不自然。

反而像杨钰莹这种自然甜美的少女感看起来就特别舒服，让人过目不忘。

都说岁月无情，美人易老，可杨钰莹却从小美到到大，仅参加朋友的婚礼也可以美得岁月静好。

看了不少资料香小蜜发现，杨钰莹在保养上也很有一套，而且是你我都能完美复制的健康方法——

你看，她常年练习瑜伽、非常注重饮食睡眠，懂得由内而外的调理，从而抵抗岁月的摧残↓

1. 女人衰老的根源是：气血不足 

在学习杨钰莹保养方法之前，香小蜜要告诉大家：女人衰老的根源是气血不足，因为女人一生会经历几次重大的气血消耗——

中医有一句话：气正血正，百病不生。无论男人还是女人，气血充足都是保持健康、延缓衰老的保证。

“这些年，通过调理气血，我的生活发生了翻天覆地的变化。”迷罗老师说。

2 .他曾是个心脏不好的早产儿

 中医和瑜伽给了他“第二次生命”

从小，迷罗的身体就不好。

早产儿的他，小毛病接二连三，7岁又患上了一场大病——心肌炎，卧床近两年。

为了使迷罗有强健的体魄，家人让他拜了一位当地有名气的师傅学习武术。

因为心脏不好，师傅便不再教他武术，而让他转向学习动作轻柔、修身养心的瑜伽。师傅对中医造诣颇深，在传授瑜伽的同时，还教迷罗学习中医之道。

从瑜伽体式，到捣药、配药，迷罗跟着师傅一点点地研习，令家人们意外的是，各项身体指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也迎刃而解。

“瑜伽和中医，给了我第二次生命。”

小时候的这段经历，埋下了迷罗今后从事养生事业的种子。

3. 各大卫视最受欢迎的养生专家 

 被称为“京城最帅的瑜伽师” 

上了大学，迷罗开始接受更系统的中医学习。由于专业是中西医结合，迷罗接触到了很多国家级的名医，也中西融合地平衡了自己的知识体系。

迷罗坦言，学习了系统医术之后，自己对中医的概念发生了很大的变化。

之后的十几年，迷罗一直努力研习，在中医和瑜伽两个领域不断地研究，至今，已经成为了中国中医药信息研究会养生分会中医养生瑜伽部主任，并成立研究培训基地。

“身体不好的时候，每个月都得感冒一次。回头看看这几年来，我连感冒都没有再得过。”迷罗这样总结瑜伽和中医给自己带来的变化。

为了帮助更多的人通过瑜伽和中医改善身体，迷罗受邀在各大电视台分享自己的养生经验。

对于身体的气血，迷罗老师的观点是：你的气血，全写在你的脸上。要让外表看起来健康有气色，通过去美容院是治标不治本的，内调——从内改善气血才是根本的改变之道。

4. 自创气血双补养颜法

  帮助上万人获得  

“气色好、不衰老、不发胖”的调养秘籍 

既然中医和瑜伽都是很好的补气血的养生方式，如果让更多人，尤其是女性朋友受益呢？

迷罗的答案是：改良。

二十多年的中医研习和瑜伽训练，让迷罗发现了当中的联系。

于是，他试图把中医和瑜伽结合到一起，以期达到养生的目的，他自创了一套气血双补养颜法，通过内调的方式调理气血，改善身体状况。

“从现代医学的角度来看，很难解释诸如经络、气血这样的说法，但这并不是迷信。要更深入的了解中医的奥妙，必须更好地去学习、去挖掘。”迷罗说。

在线下，他开设的培训和课程，成功帮助了上万人通过温和的方式调理气血，获得“气色好、不衰老、不发胖”的秘籍。

迷罗还将自己多年的研究成果与领悟写在《24节气养生法》、《从一到九健康秘密》、《向老天爷要健康》等书中，销量破百万，常年位居当当、京东等购书网站前列。

这一次，迷罗将这套气血双补养颜法带到了香蜜学院，为香蜜们全方位解答“养气血”的方方面面。

5. 学员好评如潮：

 感觉自己成养生专家啦~

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