娱乐圈只招粉不招黑的女艺人不多，陈意涵就算一个！提到她你一定第一时间就想到日系娃娃脸，小鹿般的大眼和万年十八的少女甜笑，今天芭姐就来扒一扒这位元气少女。
话说陈意涵这两天又上热搜啦，还是一贯的正能量画风。
连评论里的粉丝也都是元气满满。
不过细想想既修炼出30岁的从容性格，又保持20岁的阳光气质，能做到这样完美，除了陈大发真再没sei了！
全世界倒立 爱玩拼图
我也想做大发一样的元气少女
已经年过30岁的陈大发却是绝对的元气代言人！
作为艺人，生活中碰到的烦心事不会少，但是翻遍她的微博，每张图片都带着笑，不得不为她的好心态点赞！
不仅乐观从容，她的兴趣更是多多，能像她一样爱拼拼图，一定是炒鸡有耐心和旺盛好奇心的吧！
普通拼图不算事儿，精细的3D拼图她也轻松Handle。
除了拼拼图，陈大发还有个特别的癖好：玩倒立！她的目标是在全世界100个城市完成倒立。
倒立在威尼斯
倒立在米兰
不只爱玩倒立，陈大发的运动天赋更是杠杠的，前两天还在跑男中暴露了一番，话说换上校服的陈意涵完全就是18岁少女脸。
就算和25岁的张天爱同框比嫩也没在怕的！
“万年18”女神的保鲜秘籍
可别以为Wuli大发仅仅是喜欢运动，她可是"玩"得很专业！
运动Girl陈意涵认为身体是有记忆的，所以她习惯常年进行同一项运动，而她的最爱就是跑步，就算冬天下雪，她也不会间断。
在跑步时她不喜欢听音乐，反而习惯仔细听自己的心跳，感受身体律动的节奏，让步伐与身体更好配合。
当然也有觉得太累，难以坚持的时候，但只要撑过了初期，运动产生的多巴胺就能让她越动越开心，上瘾到停不下来！
付出就一定能看到回报的事不多，而运动对陈意涵来说算一个。
想和陈大发一样做个健康积极永远18岁的少女，快一起来运动！
跟着大发来运动
这个夏天也要逆龄生长！
这组运动强度较高，但短时间高效的进行更符合现代人的生活节奏！
最开始做时可以慢慢来，对动作熟悉起来后酌情加快速度。
整组动作做十分钟，就能快速燃脂，不过一定要每天都做！
跳起后前后跨步，注意双脚一定要离地哦！
每个动作20次，每组间休息29秒。
坚持一个月一定能看到成效！
运动技能Get到了吗？今天练起来，你就能成为自己想成为的样子！
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