在贾静雯怀孕期间，无数单身狗就已经被虐死！隔三差五秀恩爱，羡慕。最近看到她公布自己产后一个月的照片，这身材，你看的出来她是当了妈妈的吗？
如此的吃吃吃，怎么还是那么瘦呢？看看她的瘦身秘籍吧！
【运动】
她说她最好的减肥方法就是照顾女儿。贾静雯每天和梧桐妹玩耍，追着梧桐妹跑，消耗不少的热量，这也算是一种变相的运动方式。
瘦身需要坚持，这是最重要的！选择适合自己的方法，多运动，好的身材你也可以拥有！
【饮食】
都说了光有运动是不够的，还要有一个健康的饮食！看看贾静雯坐月子期间的食物，很丰盛，但是她很注重饮食的搭配！
在淀粉类食物中，贾静雯会多吃些全麦面包和麦片；
在蛋白质类食物中，贾静雯会多吃些豆制品、脱脂牛奶瘦肉以及蛋类；
在纤维类食物中，贾静雯注重吃些花椰菜、绿叶蔬菜等
在维生素类食物中，贾静雯会多吃些香蕉和草莓。
曾经婚姻的失败都没有压倒这个坚强的女人，如今她遇到了属于自己的爱情，祝福这个妈妈在爱情的路上会一直幸福！
一个优秀的女人，总是会明白自己需要什么。在遇到最爱自己的人之前，都会让自己不断的完美，保持好的身材也是其中的一部分！瘦身动作，坚持不坚持就看自己喽！
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