45岁

岁月对于她而言

只是时间的沉淀 

翻翻她的照片，似乎更加的美丽

她的美，

似乎一直都是这样，

低调却很惊艳！

她就是

▽

- 俞飞鸿 -

从少年到中年，

她一直都惊艳着我们的眼睛
小瑜娘在《小李飞刀》中的

“惊鸿仙子”认识她的

那个时候，

范冰冰在《小李飞刀》中还没有“长开”，

贾静雯只是个跟班，

她的美却惊艳了大家的眼球

如今在看到这样的眼神，你是不是依旧会心动呢？

其实，在她8岁的时候，就出演了一个电影《竹》，18岁的时候就考进了电影学院！

她的美，可不是一个人觉得美！

同学们说，追俞飞鸿的人非常多，

她有气质，英语好，为人好，大家都喜欢

对于她而言，

从来都不缺少成名的机会！

大三的时候，意外获得了机会参与华裔作家谭恩美的小说《喜福会》改编的电影，俞飞鸿与卢燕、邬君梅等老戏骨一起拍戏，她是唯一一个从中国去的演员。

还和刘德华一起演过《天与地》

你知道吗？她第一次正式出演的时候，是《牵手》中的第三者王纯，一听到小三这种的，肯定会让人骂，但是她的演出却让观众喜欢！

之后，我们就看到了《小李飞刀》、《策马啸西风》、《三少爷的剑》...

还有短发的时候《军港之夜》

后来，俞飞鸿为了自己喜欢去折腾了一部电影《爱有来生》，最后票房200万。

放几张图感受一下她的美！

她是那种可以靠颜值，却偏偏要靠才华的人

在俞飞鸿的世界里，她的父母从不告诉俞飞鸿她的美丽，她也不觉得美丽有什么了不起。

估计也就她这种有颜值的人才会这样讲吧！

前边我们也看到她的成功，

其实她想出名随时都可以。

但是在事业都很成功的时候，她却选择了留在北影当了老师，然后又出国深造两年，在美国一切都靠自己

再到后来，演戏，出名....

之后更是自己做导演！

这个时候，她38岁了！

但是在导演完了《爱有来生》之后，她又选择了过自己的生活。

认识她的都说，俞飞鸿说话，

声音不高不低，语速不快不慢，

温和，有分寸。

美丽，智慧，回眸一笑，

真有惊鸿一瞥的感觉。

45岁，单身又何妨，

还不是活成了自己想要的样子

其实，

俞飞鸿是那种大部分时间都有自己生活的人，

但是每一次她的出现，都会惊艳大家的眼球

对于自己的生活，

俞飞鸿一直都是那种特别有计划的人。

大学里，大家忙着谈恋爱，

她选择了学习英语；

大家睡懒觉的时候，

她天天练晨功！

最开始个人是很嫉妒她的，人长得乖巧，学习又好，表演也经常得到表扬，不过最后是由衷地佩服了。

生活中，俞飞鸿人称“飞哥”。她能做到那种即使好久不出现，只要出现依旧会让大家说：她还是这么的好看！

△演历史剧《东方战场》 · 宋美龄

客串《男人帮》对于这样的美人，真的身上没有任何的瑕疵！男友、情变、豪门、财富、任性、受伤或是幸福……而俞飞鸿身上，几乎什么都没有，只有清雅悠长的美丽。

当被人问到她的爱情的时候，她会礼貌的说：我没结婚，但感情很幸福，谢谢关心！

她对婚姻没有兴趣，说：对婚姻有向往应该是二十多岁的女孩子会做的事。

可是你知道多少人看到你的眼神依旧会心动吗？

她说“变老是个正常的过程，坦然接受，不是你在意就可以改变的。”

变老确实是每个人都要经历的过程，但是在这个过程中，我们依然要学会好好爱自己，拥有自己想要的完美身材。下面就来为你们解析一下明星美腿秘方，大家照着练，一定能拥有一双性感美腿~

第一步

5个动作消灭你的肚肚肉 ，还送你一双美腿！

这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。

动作不激烈但效果却都不错，

赶紧为好身材做起来吧！

（各个动作的次数和持续时间都在图上咯~）

第二步

- 美腿你该这样做 -

▽

四个基本瘦腿动作

每天每个动作12~20个

每天3~5回合

跟着做你的腿也可以玩一年

这个动作还是有难度的，前期做不到充足的数量，

可以慢慢来，美腿不是一日练成的！

3周甩肉挑战

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“

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