9月10日，郑秀文在片面社群领域晒出本人三张纯素颜照，并附文显露：“人到中年，康健先得靠本人。

”照片中的郑秀文非常是性感，身穿一件深蓝色行动Bra，搭配一条灰白色紧身行动长裤，头发扎于脑后，露出在外的手臂及锁骨等多个部位，由于汗水而反光发亮，尤为是满脸的爆汗，更是一颗一颗的冻结，面泛潮红非常彰着是刚行动完的状态。

没有美颜、滤镜，由下而上的自拍角度，能够大概大概大概清楚地看到在她脸上滑落的汗水，那种行动事后的虚脱感显得分外实在，彰着没有开“瘦脸”功效，但她那孱弱的身段和面颊却分外的凸显，比拟她近段时间的素颜照，描写干枯显得非常枯竭，给人一种“病态”的感受。

此次郑秀文晒出的三张素颜照，都是本人差别时段行动后的实在写照，没有开美颜、滤镜，更没有打扮打扮，能够大概大概大概看出郑秀文对如许的本人非常写意，确凿，48岁的女人还能领有这么修长的身段，又有谁不爱呢？

瘦就必然代表康健吗？

在批评区留言的网友，除表白本人对郑秀文好身段的醉心之情外，还对她的自律感应佩服，同时也有非常多网友对她的实在身段康健状态提出忧愁，觉得她太瘦了，性命在于行动，但不是过分的行动，每次汗流浃背的郑秀文就像是半虚脱状态，如许非常等闲造成心肺压力过大，从而影响康健。

网友的怀疑并非没有事理，纯素颜出镜的郑秀文，描写干枯显枯竭，固然身段均匀惹人醉心，但看上去却更像是一种“病态”，可为什么郑秀文反称康健呢？

据悉，48岁的郑秀文曾经作对了长达27年的健身习气，不管白昼黑夜，当天有无行动过，唯有有闲余的时间，她都邑不能够自已地首先健身，险些每天都邑有差别水平的行动量，而这宛若曾经成为她通常生存的一片面。

与普通的健身醉心者差别，郑秀文的每次健身，险些都邑让本人操劳到半虚脱的状态，每次出镜晒照片的时分，老是大汗淋漓的状态，乃至偶然候还会由于“面无红色”，加上挂在脸上的大颗汗珠，给人发掘一种面色狰狞的惊悚神态，为此，另有非常多网友对她如许的精力状态提出怀疑。

而她本人却涓滴不留心外人的观点，不管丑或是美，她都稀饭在健完死后的第临时间，给网友共享本人非常为实在的一壁，偶然候还自嘲“好丑，但也好爽”。

实在，文娱圈稀饭健身的女星并不在小批，但和郑秀文对健身的固执比拟，她们的指标宛若更干脆，即是为了瘦身塑形，为了却合更好的身段状态，不在时间的年轮中被粉丝放手。

这不能够说是对健身的酷爱，应当是一种对美的寻求。

范冰冰也会时时时在社群领域晒出本人的健身照，在完成80个卷腹、4分钟的平板支持、拉筋等，以及长达45分钟的有氧行动后，脸上只是微微冒汗，而衣服上也非常丢脸到汗水渗透的陈迹，非常彰着订定的行动量并无到达预期结果。

而在此以前，范冰冰还曾晒出过本人做平板支持的照片，并直抒己见地显露“磨炼五分钟，摄影一小时”，由此可见，她对健身的酷爱与寻求，没有郑秀文辣么纯真。

20195月份，72岁的TVB老艺人汪明荃（又名阿姐），在社群领域晒出一段本人的健身视频，不但借鉴郑秀文嘟嘴的架势，并且也一样选定纯素颜挂汗珠的出镜方法，宛若是在对郑秀文的自律举动致敬。

同年6月份，郑秀文因身段不适，被大夫猛烈发起必需苏息几天，毫不能够行动。

但抑制不住的郑秀文，在大夫劝说没多久后，又首先了本人“猖獗”的健身决策，从一小时的超强行动，到长达起码八公里的户外长跑，再到一天屡次的爆汗行动，她彻底不记得本人短缺的身段状态。

实在早在昨年年关，郑秀文就曾因胃酸倒流而入院，时代她历史了凡人难以忍耐的难过，并在此以后发文感伤“康健的无价”。

由此可见，郑秀文的身段状态还存在短缺，起码过于猛烈的行动，等闲加剧胃病的病情。

本人的身段状态，郑秀文不会不晓得，至于为什么要表白“人到中年，康健先得靠本人”，大概是由于她有望每片面都能内行动中收成康健。

实在，每次郑秀文晒出本人行动后的爆汗照时，粉丝都邑在批评区留言，有望她能保护好本人的身段，不要辣么冒死，而郑秀文固然鲜少复兴粉丝，但从她隔天的信息，能看出她陆续都相关注粉丝的留言。

“健身陆续步，健美是指标，健身达人郑小米，小留意志完成猛猛行动”、“你的自傲即是你本人非常美的风采”等这些发文，都像是郑秀文给粉丝在批评区留言的复兴，她有望每片面都能自律，订定好指标就去完成，也有望每位女性都不要太介意表面，由于真确魅力起原于自傲。

作对了27年的健身，让她曾经停不下来，达观的心态和自律的品质，值得全部人借鉴，作对本人所作对的，不等闲受到外界的烦扰而变更初心，这即是郑