瘦下来整个世界都是你的？
至少半个世界！
千万别听有些销售员大忽悠
说什么这个衣服如何如何适合胖妹妹
你要记住
这个世界上
没有任何一件衣服是专门为胖子设计的
自己设计的衣服
只能是为了让美的人穿
夏天已经过去了
你当初信誓旦旦的新年减肥计划执行的怎么样了？
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世上无难事
只要肯登攀
不过你呢
从来不登攀
只会一山望着一山高
只说不做
只看不做
只码不做
看了很多减肥跑步的图书杂志
依然不能坚持跑步
看了很多健身视频
依然没有一个坚持过三天
懂得很多减肥知识
到自己真正吃饭时
依然是垃圾食品狼吞虎咽
饭后摸着肚皮表示大满足
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你总会找到很多借口
不怪我，同事非约我吃美食
不怪我，天气太热根本没法运动
不怪我，我工作没时间啊
……
每天读着各种心情鸡汤
幻想自己已经变成魔鬼身材
实际上什么也不做
却也能通过幻想而达到高潮
任何事情
要想坚持到底
一定要有一个强烈的动机
减肥也一样
你要明白减肥不是目的
而是手段
瘦了变美了
勾搭男神成为人生赢家才是终极目标
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在这个看脸的时代
看身材的人越来越多了
之前，袁姗姗几乎被网友们黑出翔
名声几乎是娱乐圈第一婊
突然一天
马甲线大开光
瞬间就变身娱乐圈第一女神了……
▼
你没发现吗？
袁姗姗这种身材
真的是想穿什么穿什么
好衣服
随便穿
根本不挑
行动的衣架有木有
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其实你要明白
怎么吃都不胖的说法
只是绿茶婊们坑你玩儿呢
她说自己每天吃蛋糕
吃甜食，吃不胖
但她不会告诉你
她可能每天只吃一勺蛋糕
她可能每天除了蛋糕之外也啥也不吃……
想要吃好吃的
还想瘦
究竟有没有办法？运动！
看看张钧甯吧！
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2011年旧金山半程马拉松
2014年台北马拉松
保持每周三次户外跑步的习惯
长达6年
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运动就是一个不断排汗
消耗脂肪
代谢废物的过程
在这个过程里面
不但你的身材会变好
你的皮肤
整个人的精神状态
都会变得更好
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张钧甯说的这句话
我最喜欢
运动就是和自己对话
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如果你是美女
你可能天生就是女神
如果你不是美女
想要成为女神
显然，通过良好健身习惯获得的好身材
通过坚持阅读获得的精神世界的丰盈
是你通向女神世界的两把金钥匙。
最后
袁莉告诉你生完孩子并不是你胖的理由
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生完孩子之后
她在减肥健身塑形
任何一个母亲
都不可能不被孩子拖累
但是她依然能做到健身！健身！健身！
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放弃比坚持要容易的多
金星说：你问老公一百遍“你还爱我吗”
不如美美地站在他面前让他忍不住说“我爱你”
保持住自己最美好的模样
也正是贾静雯和王菲在离婚后还能获得真爱的原因
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尤其当你看到过自己美好样子的时候
你就再也无法忍受肥胖邋遢的自己了
而且这种美丽经得起时间的考验
不是某个年龄段的专属
应该是林青霞
六十岁也优雅得不像话
应该是摩西奶奶
八十岁也不放弃自己热爱的事情
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这时，你疑惑
我已经坚持了很久了
都没有效果啊
她姐只想告诉你
变美是一场持久战
只要你还没有放弃爱美
你就没有输
（本文转载自网络）
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